韭菜鸡蛋胡萝卜绿豆芽馅：5棵菠菜 加点蜂蜜 捏一捏变小团子

韭菜鸡蛋胡萝卜绿豆芽馅：5棵菠菜 加点蜂蜜 捏一捏变小团子第一步，菠菜用水洗干净，放入锅中加水煮开。所需食材：菠菜5棵、糯米粉400克、黏米粉80克、豆沙馅适量、肉松适量、咸鸭蛋黄6个、清水400克、食用油2勺、蜂蜜2勺（可根据口味自行调整）青团这种食物在北方并不多见，它在江南一带享有盛名，因为它的颜色而得名。传统的青团是由艾草汁制作的，除了艾草，我们也可以用常见的菠菜等绿色蔬菜的汁液来制作，下面我们来看看具体的制作方法！（以食用人数6个人为例，预计制作时间1小时）

马上就要迎来年后的第一个假期了，花花准备和家人一起出门踏春，可是午餐吃什么，成了花花和妈妈的难题。一番搜寻之后，花花找到了几种简单易做又可口的食物，连同做法分享给大家吧！

没什么调味料，伸手就能做

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春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。这句诗词描写的就是清明时节的情景，其中的寒食指的就是没有温度的凉的食物。吃寒食也是自古以来就有的习俗之一，其中最著名的要数“青团”。

青团这种食物在北方并不多见，它在江南一带享有盛名，因为它的颜色而得名。

传统的青团是由艾草汁制作的，除了艾草，我们也可以用常见的菠菜等绿色蔬菜的汁液来制作，下面我们来看看具体的制作方法！

（以食用人数6个人为例，预计制作时间1小时）

所需食材：菠菜5棵、糯米粉400克、黏米粉80克、豆沙馅适量、肉松适量、咸鸭蛋黄6个、清水400克、食用油2勺、蜂蜜2勺（可根据口味自行调整）

第一步，菠菜用水洗干净，放入锅中加水煮开。

第二步，将煮好的菠菜放到榨汁机（破壁机）中加水打碎。