打呼噜老婆要求分房睡（打呼噜吵到媳妇儿睡觉）
打呼噜老婆要求分房睡（打呼噜吵到媳妇儿睡觉）在哪里做手术？需要通过颚咽成形手术减轻症状，而腭咽成形手术需要摘除两侧扁桃体才能做，所以也切除了右侧扁桃体，然后做腭咽成形手术，主要是为了打开气道，避免睡眠呼吸阻塞。扁桃体上长出黄豆大小的乳头状瘤，所以左侧扁桃体需要摘除。2、患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。症状主要是睡觉打呼噜重，中途有被自己呛醒，呼吸暂停时间最长2min，第二天疲乏，精神不振。
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详细介绍了我的全麻等离子双侧扁桃体切除手术 悬雍垂颚咽成形手术。希望对大家有帮助。
为什么要做扁桃体切除和悬雍垂颚咽成行手术？
1、左侧扁桃体II度肿大。
扁桃体上长出黄豆大小的乳头状瘤，所以左侧扁桃体需要摘除。
2、患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
症状主要是睡觉打呼噜重，中途有被自己呛醒，呼吸暂停时间最长2min，第二天疲乏，精神不振。
需要通过颚咽成形手术减轻症状，而腭咽成形手术需要摘除两侧扁桃体才能做，所以也切除了右侧扁桃体，然后做腭咽成形手术，主要是为了打开气道，避免睡眠呼吸阻塞。
在哪里做手术？
我首先在全国耳鼻喉科最好的复旦大学附属耳鼻喉医院挂了号，办了住院单，等了一个半月没排到我。
不得已又在家附近的上海东方医院挂了号，过了一个星期就通知我入院。毕竟是个三甲医院，做个小手术问题应该不大，那就去做吧。
术前准备
手术前尽量不要吃过于刺激的东西，住院前准备好个人的洗漱用品、拖鞋、毛巾、几套换洗衣服、杯子、牛奶（带吸管的）。
住院期间
东方医院耳鼻喉科住院部在十二楼东侧，入院第一天主要是办理住院手续和一些检测。
疫情期间要持有入院前48h核酸证明，还必须是三甲医院出具的，如果直接在东方医院做核酸，就不需要纸质版报告了，系统就有电子版。
办完手续，需要按照护士要求去做心电图、胸部CT、抽血、尿常规等。
病房是四人间，床头有插座可以充电。三餐都有阿姨来送。当晚12点前禁食禁水，以免第二天全麻食物反流，导致窒息。
当晚很难入睡，一是有些紧张，二是病床太硬，三是我的三个室友都有鼻咽喉问题，呼噜挺大声。
超硬的病床
入院第二天，7点准时发放早餐，我不能吃，耐心等待叫到我手术，一直等到下午一点，我的医生过来通知我准备手术。
不久，护士拿注射器在我的臀部打了一针，药量挺大。还要求除了病号服，里面啥也别穿，病号服上衣必须反着穿，也就是扣子那一侧在背面，说是方便手术。接着我就被一路拖进了手术室，一路上其实挺慌的。
进了手术室，护士反复跟我确认我的身份和我要做的手术。主治医生也会再次询问我的姓名和手术名称。医生说了一些安慰我的话，她的语气沉稳而坚定，我的心静了下来。
一切无误后，麻醉师开始打麻药，打完麻药后，麻醉师让我大口呼吸，我大概呼吸了3次，就没有意识了。
我的世界一片黑暗，直到在黑暗中似乎听见有人在呼唤我的名字，那声音由远及近，渐渐清晰，我好想做出回应，可是我发不出声音。
我想通过动作来表达，发现自己也动不了，就像鬼压床一样。这种状态没有持续多久，我发现我可以慢慢动一动手指了，然后身体也逐渐恢复了意识。
我听见医生说：他醒了。然后我感觉有个东西从我喉咙里拔出来了。这时的呼吸是非常困难的，就像溺水的感觉。喉咙里被各种黏液堵死了，我不断的咳嗽来通畅气道，护士都帮我擦干净，提醒我不要用力咳嗽，因为刚刚缝完线，可能会出血。
接下来，我被送回了病房，开始了各种输液，因为麻药效果还没过，没有任何疼痛，而且头脑昏沉，很快睡过去了。
ps 术后6h要求陪护，如果没有家人陪护，医院有护工服务，一天280元。其实就是帮你叫医生换吊水，没啥别的。
夜晚的窗外
等我再次醒来已经是4个小时之后，疼痛的感觉慢慢袭来，逐渐淹没了我。当晚一夜无眠。
一整天没吃东西，饿的难受，但我既没喝水也没吃东西，因为吞咽口水都会导致剧痛，甚至连张嘴说话都有些困难，说的都是些含糊不清的话，另外一个原因是避免起床上厕所。
咽部隐隐作痛还是可以忍受，但千万不要咳嗽，否则你会体验到生不如死的感觉。
嘴里唾液分泌极为旺盛，每分钟就得面临一次艰难的选抉择，是起床吐口水呢，还是忍着疼痛吞咽口水。如果起床，会取消睡意，吞口水更是能让你瞬间清醒。
第二天睡觉就容易的多了，毕竟实在太困也顾不得许多了，睡姿只能是侧卧的，因为做完手术小舌肿胀的非常夸张，仰卧会把你的呼吸道堵的死死地，侧卧的问题是第二天早上起床你会发现枕头会被口水弄湿。
我在网上查到了个恶心的办法，那就是留着喝光的牛奶盒子，放在枕边，将口水沿着吸管吐进去，这样不需要起身，也不需要吞咽，方便很多。
白天的窗外
术后注意事项
1、术后三天，千万千万别吃那些有形状的食物，最好只喝流质的，比如粥，或者牛奶之类的。因为前三天伤口并没有完全凝固，吃非流质食物可能一开始感觉良好，但会越吃咽喉越难受，这是伤口又受伤了。所以，为了快速恢复，前三天最好不要吃非流质食物。比如我前三天就只喝牛奶。
2.多漱口。这里说的漱口不是让你刷牙，其实我前三天都没有刷牙，这是为了避免张嘴，毕竟我连喝水都是用吸管喝的。张嘴喝水的问题是需要张嘴 仰头，会导致伤口疼痛。不刷牙可以，不漱口却不可以。餐后、睡前需要含一口医生发的蓝色漱口液，仰起头，让液体浸透伤口，完成漱口。这个动作其实很危险，因为做完手术后嗓子会漏风，你很可能会在漱口的时候让漱口液漏进你的食道，这时你需要大量喝水，否则会导致不适。所以漱口的时候一定要小心翼翼，慢慢学习挡水。
3.多喝水，有加湿器的可以开个加湿器，这样做是为了保持鼻腔湿润，因为我看到很多人在术后都会出现咽炎或者嗓子干疼的症状，这样做不仅能够减轻症状，还能加快恢复。
4.前十天尽量别太做运力的事，尤其是脖子用力，甚至不能长时间下蹲、低头。
5.前十天尽量别洗澡，第一你可能会感冒，这对你的恢复很不利，第二热水可能让你的伤口出血。擦擦身体还是可以的。
术后出血
我是术后第4天出院的，第五天开始上班，这一天吃了3个凉透的狮子头，感觉嗓子还是有些不适。当天上班很多同事都过来慰问我，找我说了很多话。
下班前蹲下来整理文件柜的时候，感觉喉咙里血腥味上来了，血液从伤口涌出来，我不得不一直吞咽。吞咽自己血液的滋味此生第一次，感觉很刺激，也很害怕，我试着去卫生间吐出来，看着满面盆的血，我甚至有些眩晕，腿有些无力。
直到我吞咽了大约五分钟，发现根本止不住，都有些喝饱了的感觉，我慌了，赶紧找我的同事送我去医院，当时正是下班晚高峰，去最近的医院花了30min。
在车上我试着向伤口一侧低头，压迫血管，慢慢的血流变小了，等我下车的时候已经基本上不流了。其实术后出血不要慌张，安静下来别乱动，是可以找到解决方法的。
到医院挂了急诊，没想到那医院晚上竟然没有耳鼻喉科。由于不断的走动，伤口又开始血流不止，我们只得又前往东方医院，路上花了40min，我又一次通过压迫伤口的方法让血液止住了。
这次去挂急诊的路上我走的非常缓慢，伤口没有再裂开，看医生的时候已经基本痊愈了，医生看后也说伤口处已经凝血。急诊的耳鼻喉科医生非常年轻，他电话请示过他的上峰医生后给我开了药，并要求我再次住院。
我并没有同意住院，一想到那硬得不行的病床，还有3个呼吸困难的室友，我可能会夜夜无眠。
于是我吊了5瓶止血、消炎的药水，晚上十一点半离开了医院。伤口已经好的不能再好。期间我问医生喝自己的血喝到撑会不会什么问题，他说就跟吃猪血一样，没啥区别。
术后恢复
术后第六至十天，我请假休息，由于术后减重约5kg，除了日常吃粥、喝牛奶外，我开始喝蛋白粉，每天20g，气色很快好起来了，浑身充满了力量，吞咽的疼痛减轻了，口水分泌得也没那么旺盛了。
第十天我去医院拆了线，回来作死喝了苹果香蕉牛奶榨汁，毕竟十天没碰水果了，刚开始喝的时候有点不适，越到后面伤口越是疼痛，还没喝完我就倒床上了，就跟伤口撒盐一样的痛，而且止不住，看来伤口碰到果酸也是很要命啊。
当晚睡前我服用了止疼神器—洛索洛芬钠片，效果很好，第二天早七点药效过去了，然后我就被疼醒了。这种疼痛又持续了三四天，白天还好，晚上睡觉前疼痛总会加重。
白膜减少
术后十五天，基本痊愈了，除了小舌还在还是肿胀的，又可以开始吃辣的了。
术后一个月左右，白膜已经完全脱落了，空洞也已经收缩回来了，小舌慢慢消肿了，睡觉终于可以仰卧了。
白膜基本消失
恢复情况
目前身体感觉良好，并没有感觉免疫力下降，毕竟成年后免疫系统已经转移到胸腺、脾脏等地方，扁桃体的免疫作用在11岁以后变得微乎其微。
咽喉已经完全没有疼痛感了，这几天也吃了几次辣的、油炸的东西，还有火锅，没有任何不适，之前吃完辣的还会担心扁桃体会发炎，这下完全不用担心了，但是这不能代表就可以为所欲为的吃了啊！切记！总之，我的感觉一切良好，完全不后悔割了扁桃体，如果你有和我一样的烦恼，和我一样，我的建议是尽快去医院切除，越早切除，恢复越容易。
关于打呼噜，现在基本不打了，有可能劳累的时候，呼吸会加重一些，相比于手术前一晚上几千次的呼噜以及呼吸暂停，现在好多了，早上起来不会觉得疲劳。
费用问题
主要分三部分构成，住院统筹医保支付约6800元，医保卡个人账户支付2800元，自费购买等离子刀3500。
我得着重吐槽一下这个等离子刀。术前医生说电刀和等离子刀都可以做，电刀是医保范围内的，等离子刀要自费，但是等离子刀术后恢复快。
既然医生都这么说了，那我总不好意思说用电刀吧，这种事情都懂得嘛，就算等离子刀跟电刀差别不大，我建议还是要花这3500，买等离子刀。
等离子刀全名“一次性射频等离子手术电极”，术前医生会给你一张这种刀的型号的卡片，让你出医院大门右拐，在招远路和即墨路交界处，找到一家上海思源药房（思源这名字取的好）。
进了药店，出示卡片，店员很懂，直接从柜子里取出一个盒子，我支付了3500，交接完毕。拿到手后发现也不是什么进口的牌子，生产地址是张江高科产业东区瑞庆路590号，上海方润医药科技有限公司。
