瑜伽双臂平板支撑（活力值Max平板支撑）

瑜伽双臂平板支撑（活力值Max平板支撑）在区内掀起秋日健身热潮大家用行动践行健康、科学的生活方式近日北京经开区体育中心热闹非凡平板支撑、瑜伽……

当你深夜造访王者峡谷的时候

当你热奶茶捧在手心的时候

……

有的人已经开始健身啦

近日

北京经开区体育中心热闹非凡

平板支撑、瑜伽……

大家用行动践行健康、科学的生活方式

在区内掀起秋日健身热潮

在15日举办的第四届平板支撑挑战大赛的比赛阵营中，不仅有很多熟悉面孔，还有特地从区外赶来的挑战者，本届比赛冠军杜敬宇说：“我住在朝阳区，但北京经开区全民健身氛围很好很浓郁，所以每年比赛我都会过来参加，大家互相交流、学习。”现场，市民们在专业教练的带领下熟悉平板支撑运动规则和标准动作，并完成赛前热身，随后一起俯身用双肘和两脚脚尖着地，腹部发力使身体呈一条直线，进入比赛模式。整场比赛，大家用非凡毅力诠释了全民参与体育运动的激情与梦想，经过近半小时激烈角逐，最终诞生了新的“北京纪录”。

平板支撑挑战大赛现场

专业教练正在示范平板支撑标准动作

选手们正在做赛前热身运动

除了紧张激烈的平板支撑挑战赛，现场还开展了“2021年国家体育锻炼标准测试赛”和“全民体质监测”活动，让市民更直观了解自身协调性与柔韧性、爆发力和耐力等身体素质情况，并设置了冬奥项目体验区及亲子体育游戏区，通过趣味运动增强亲子关系。同时，“北京经开区体育产业推介会”为区内20余家体育企业创造了“开放、务实”的交流合作平台，进一步促进区内体育事业发展。

亲子体育游戏区

以“全民健身 助力冬奥”为主题的北京经开区全民健身“瑜伽汇”展示活动，吸引了众多市民积极参与其中。本次活动特邀全国优秀瑜伽老师与区内瑜伽体验者共同交流和分享心得。秋日的蓝天白云下，参与者们身着统一服装，一同舒展身姿，完成一个个优雅的瑜伽动作，感受运动带来的健康和魅力。

北京经开区全民健身“瑜伽汇”展示活动

无论是平板支撑挑战大赛，还是“瑜伽汇”展示活动，这些都只是北京经开区全民健身热潮的缩影。据介绍，以《北京市全民健身条例》为指引，近年来，北京经开区不断完善区内群众体育事业布局和场地建设，积极打造和引入形式多元、群众参与度高、覆盖面广、社会关注度强的体育品牌赛事，并在繁荣和促进体育消费季方面推出一系列举措，在北京经开区营造浓郁的全民健身氛围，以实际行动满足辖区群众对体育文化、科学健身的新需求，不断提高市民主动健身意识，增强群众健康生活的获得感和幸福感。

“今后，我们会继续发挥自身优势，开展形式新颖丰富的全民健身活动，打造更加贴近群众、深入基层、广泛参与的全民健身系列品牌活动，为不同年龄段的人群提供优质体育服务和专业运动体验，让体育融入市民生活，让运动成为一种习惯。”北京经开区社会事业局相关负责人说道。

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记者：于晓玲

摄影：于晓玲

编辑：王弈鸥

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