学霸都这样做早餐（学霸妈妈分享学生餐）
学霸都这样做早餐（学霸妈妈分享学生餐）2、肉末香菇酱所以，建议宝妈们尽量粗粮细作。这款奶香玉米面发糕，口感松软微甜，奶香味浓郁还略带玉米的清香味。小朋友很喜欢，您不妨一试。做法简单，选择适量偏细一些的玉米面，按照与面粉用量1:1的比例，加入适量温牛奶和酵母和面。醒发至面团2倍大，再分成大小相等的小面剂放入蒸锅中。蒸30分钟，就可以出锅了。参照我朋友圈，这位学霸妈妈做的学生餐。我忍不住给我家小学生也复刻了一份。孩子果然吃得很开心，还跟我说，“如果我家每天的伙食早这样安排，她也能成学霸考第一名”。嘿嘿~看来还是我这个妈妈做得不到位，以后要努力改进啦！接下来，就把这份学霸妈妈的学生餐分享给大家。希望，您家的宝宝也会喜欢。春季，学霸妈妈分享学生餐，挑食的娃：照着吃我也考第一。1、奶香玉米面发糕玉米面，是1款深受中老年人喜爱的粗粮，其所含营养丰富。在一些发达国家，玉米，更被列为谷类保健食品的首位，而且，它还是被世界公认的“黄金作物”。不
岁月无情，人生百味。成年人的世界盛下了太多无奈。在“柴米油盐酱醋茶”的“苦辣酸甜”中安放余生。掬一缕人间烟火气，抚一颗千疮百孔心。原来，“粗茶淡饭”也能让人心生欢喜。
春天，是个充满希望的季节，也是大中小学生们的开学季。同时，更是青少年一族的“长高季”。所以，宝宝的日常饮食搭配尤为重要。宝妈们做的一日三餐，虽不能如饭店那般“高端大气”，但是，也要尽量“色香味”俱全，营养丰富。
以此来满足熊孩子容易挑剔的“胃”，让挑食的娃也吃得开心有营养。这样，她们学习起来才格外有精神。朋友圈，学霸妈妈分享学生餐，忍不住抄作业，挑食的娃吃嗨了。
偶然，在朋友圈，看到一位学霸妈妈分享的学生餐。不禁感慨“母爱之伟大”。女子本弱，为母则刚，这句话一点都不假。为了孩子的健康成长，妈妈们把孩子的日常生活照顾的面面俱到，细致入微，尤其一日三餐更是贴心温暖。
参照我朋友圈，这位学霸妈妈做的学生餐。我忍不住给我家小学生也复刻了一份。孩子果然吃得很开心，还跟我说，“如果我家每天的伙食早这样安排，她也能成学霸考第一名”。嘿嘿~看来还是我这个妈妈做得不到位，以后要努力改进啦！接下来，就把这份学霸妈妈的学生餐分享给大家。希望，您家的宝宝也会喜欢。春季，学霸妈妈分享学生餐，挑食的娃：照着吃我也考第一。
1、奶香玉米面发糕
玉米面，是1款深受中老年人喜爱的粗粮，其所含营养丰富。在一些发达国家，玉米，更被列为谷类保健食品的首位，而且，它还是被世界公认的“黄金作物”。不过，玉米面虽好，其颗粒较大，吃起来略带粗糙感。
所以，建议宝妈们尽量粗粮细作。这款奶香玉米面发糕，口感松软微甜，奶香味浓郁还略带玉米的清香味。小朋友很喜欢，您不妨一试。做法简单，选择适量偏细一些的玉米面，按照与面粉用量1:1的比例，加入适量温牛奶和酵母和面。醒发至面团2倍大，再分成大小相等的小面剂放入蒸锅中。蒸30分钟，就可以出锅了。
2、肉末香菇酱
香菇肉厚鲜嫩，香味浓郁，所含营养也丰富。很适宜正在长身体的青少年一族适量食用。它与肉末，用酱煎一碟香菇酱，无论是拌饭、拌面还是搭配馒头，都咸香下饭。我家小朋友就特别爱吃。
把香菇和猪里脊肉，清洗干净，都切成1厘米左右的小丁。然后，把它俩同时放入锅中煸香，再加入一勺黄豆酱和少许清水。中小火煎至锅中汤汁收浓，香菇丁和肉丁熟透时，撒上点葱花或者香菜末，翻炒均匀。一碟香气扑鼻又下饭的香菇酱，就出锅了。
3、水煮豆皮芹菜
小朋友茁壮成长，一日三餐的青菜也不能少。芹菜不仅富含多种维生素，其蛋白质和磷的含量还是瓜类的2倍，铁元素含量更是番茄的20倍之多。而豆皮，富含优质蛋白及多种矿物质，钙元素也丰富。
所以，用它俩搭配一起，清洗干净，切一切，再用开水焯烫至熟透。简单拌一拌，爽口解腻，脆嫩清香，真是春天的好滋味。
4、手工猪肉肠
肉肠，肉嫩Q弹又咸香，可能多数小朋友都不会拒绝吧。不过，从外面买的肉肠卫生情况暂且不论，单看配料表中的各种调味剂，就让人头大了。作为一名小学生妈妈的我，很少给我家娃买肉肠吃。想吃的时候，多是我在家给她做。
其做法也不难，选择一块肉质鲜嫩的猪里脊肉，剁成肉末。再加入适量花椒大料水、玉米淀粉、盐和少许葱末，搅拌均匀。最后，用筷子朝一个方向搅打上劲，搓成长条上锅蒸30分钟，就可以出锅了。吃的时候，可以切片直接吃。还可以搭配其他青菜炒一炒，味道也不错。
5、鸡蛋虾皮饼
鸡蛋，是人们日常饮食中不可缺少的“优质蛋白”代表。但是，也不宜吃太多，一天1~2个最佳。虾皮，是3月份的“第一鲜”，目前，正是鲜虾皮上市的季节。这种纯海水野生的海鲜，不仅味道鲜美，而且富含钙质。很适合成长期的青少年食用。
由于是带皮食用，为了口感更佳，把它洗净剁碎与鸡蛋一起调匀，再加入少许面粉和香菜末摊成小饼。酥软鲜香，让人吃不停口。
我是木子墨染，一名美食领域的图文原创作者。每天在线分享家常美食，期待你的关注，我们一起“品粗茶淡饭，看流年烟火”，可好呢？明天见啦，等你！
