参加户外活动应该注意什么问题(户外活动注意事项)
参加户外活动应该注意什么问题(户外活动注意事项)1、有滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”二、户外活动中的注意事项4、心理方面:相信自己,相信团队、接纳是福。坦然接受大自然的安排,即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情,无法选择大自然,只能选择自己的态度;要有充分的心理准备,每个行程,不是每一时刻都能在愉快中度过,也许很多时候会觉得很艰苦。但是,更要期待成功后的喜悦。5、放下自己的身份,队友间一很平等,自觉遵守、服务领队收队的安排,支持领队收队的工作,让活动圆满结束,拿到自己想要的体验。照顾好自己,贡献付出大爱,照顾好身边的每一个人。上善若水
一、户外活动前期注意事项
1、认真阅读活动预告,特别是注意事项,按预告进行物质和体能准备。特别是心理准备。告诉家人或身边人自己的行程、领队收队的联系方式
2、请修剪你的脚趾甲。并检查手台等通讯装备是否有电,能否正常使用,准备应急用品:防晒用品、急救药品(品种根据自己的情况而定)、水、毛巾、扇子、手电(根据活动而定)等
3、临行前请绝对不要熬夜;,绝对不要烟酒过度;积极参加活动前的拉伸活动;身体不适时,应取消活动,千万不要硬撑。
4、心理方面:相信自己,相信团队、接纳是福。坦然接受大自然的安排,即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情,无法选择大自然,只能选择自己的态度;要有充分的心理准备,每个行程,不是每一时刻都能在愉快中度过,也许很多时候会觉得很艰苦。但是,更要期待成功后的喜悦。
5、放下自己的身份,队友间一很平等,自觉遵守、服务领队收队的安排,支持领队收队的工作,让活动圆满结束,拿到自己想要的体验。照顾好自己,贡献付出大爱,照顾好身边的每一个人。
上善若水
二、户外活动中的注意事项
1、有滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”
2、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。
3、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。
4、活动中请勿跑跳,避免受伤(如扭伤脚踝或拉伤肌肉等)。切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。
5、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。如果体能较差,请走在队伍中间。不要走在最后。
6、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时,请务必原地等侯后面的队友!因为你不能确定大家走的是不是这条路线.严禁脱离大部队独自行动,
7、千万不可以掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他,并给他时间休息,同时通知前队。
8、总之,与大部队距离拉得太开,不看大部队时,或自己出现情况时,用手台联系领队或收队,报告位置或说明情况。
9、安全第一,活动中严禁任性逞能。
10、活动中,请在大口喝水,以润嗓子为准,节约用水。
三、活动纪律
遵守并执行纪律是安全的守护神,爱和贡献付出是安全的根本保障!请队友自觉遵守活动经律
1、服从领队安排,遇到分歧,可以商量解决,但决定权在领队。领队一旦决定,就要执行。
2、保持良好的团队协作精神。
3、守时是个好习惯,严禁迟到;同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。
4、禁止任性和逞能,禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。
5、绝不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
6、队员严禁超越队旗或落后于收队。
7、活动中禁止私自生火。禁止吸烟、喝酒。
8、注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
11、行动中不乱丢垃圾,不破坏植被,尽可能把塑料垃圾带走,提倡环保。
12、任何人不能把自己的身份带进这个团队,人人在团队中都是平等的。
13、禁止私自采摘,后果自负。
14、整个行程必须明确户外运动不是旅游,需要积极参加到活动的组织服务当中。领队和收队不是导游。他们是志愿者,用自己的爱心义务来带领队大家。走向大自然,体验大自然。跟您一样,也需要鼓励、关心和爱护,许多时候必须自己照顾自己,不要指望事事依赖他人,照顾好自己身边的每一个人。
领队、收队根本任务是保障的安全并完成圆满活动。