快速开发右脑技巧：成人开发右脑的训练方法

快速开发右脑技巧：成人开发右脑的训练方法常人不必也不可能去禅寺坐禅，完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿坐。调整呼吸，排除干扰，使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况，可以在不受左脑功利主义思考的影响下，拥有单独使用右脑的时间。曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名，令队员们折服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术，也得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状态，以左脑为主进行思维，此时大脑发出β波(14-30赫兹)。而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态，脑部发出α波(8-13赫兹)，称这种状态为“变异意识状态”。整个人的生理状态改变，心跳脉搏减速，呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。传说中有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大彻大悟”，直接源于用右脑修炼。棋坛巨

越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性，右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。我们要怎样去开发呢?下面由小编给你带来关于成人如何开发右脑，希望对你有帮助!

开发右脑之摆脱左脑控制

在大脑的运用上，为了更好活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维，进入右脑形象的、直观的感觉，提高右脑非语言思维能力的培养。活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。

锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现，脑波速度有所降低，处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异，是一种清醒的无意识状态。

科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状态，以左脑为主进行思维，此时大脑发出β波(14-30赫兹)。

而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态，脑部发出α波(8-13赫兹)，称这种状态为“变异意识状态”。整个人的生理状态改变，心跳脉搏减速，呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。

传说中有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大彻大悟”，直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时，音乐大师演奏时，往往都处于这种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水，天马行空。近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅，排除干扰，求得创意与心态平衡。

曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名，令队员们折服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术，也得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。

常人不必也不可能去禅寺坐禅，完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。选一个舒适的位置，可以坐在椅子上，最好是盘腿坐。调整呼吸，排除干扰，使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况，可以在不受左脑功利主义思考的影响下，拥有单独使用右脑的时间。

其实，在上班的班车上也可以试着打坐，闭上眼睛，专心去听窗外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一种没有语言的无意识状态。也许，当你走进办公室，有些灵感已经冒出来了。

徐波睡眠也是右脑活动的征兆。有些问题我们百思不解，却可能在梦中忽然浮现出答案。苯环的发现，也是化学家梦见蛇咬着尾巴跳舞，恍然大悟，构想出苯的环状结构，这是有机化学史上里程碑的事件。即使不乞求做什么了不得的发明壮举，记住梦中一闪的念头，可能正是你解决问题的关键。

记得一位禅师对作者说过：“你们搞自然科学的人认识世界，就像竹筒里的老鼠，一节一节的啃，总在无尽的黑暗中摸索。我们却像老鼠从竹筒侧壁打一个洞，一下子就见到光明世界。”

至今回想高师的话，仍不得不钦佩他右脑顿悟的伟大。东方神秘主义和近代自然科学在有些方面竟然殊途同归，也许正是左右脑在认识顶点的汇合吧。

开发右脑之发挥右脑形象思维和创新功能

在我们的思维活动中，要充分发挥右脑的创新功能，在想象的世界中遨游。

左脑掌管语言，根据现有的知识进行逻辑推理，这是非常重要的功能。但左脑产生的语言一般没有启示性，也难以得出新的理论。右脑的功能在于感悟、想象和预料。碰到一些百思不解的事情，如果出现某种启示，这是储存在右脑里的祖传信息被调用，问题往往迎刃而解。

爱因斯坦把他的许多重大科学发现归因于他的想象游戏。他曾想象自己骑光束到达遥远的宇宙极端，又“不合逻辑”的回到太阳表面。这幅图象使他意识到，空间可能本来就是弯曲的。这个伟大的想象游戏，诞生相对论和近代物理学。

同样，牛顿发现万有引力，也是用右脑冥思苦想，看见苹果从树上掉下来，从中获得灵感。苹果从树上掉下来的图象用语言加以逻辑的说明，就是著名的“万有引力”。

我们常说“求同存异”，左脑的功能在于寻求共同点，右脑则在于发现不同处。左脑按常规考虑问题，作决定往往与竞争对手雷同。而用右脑考虑问题，就能想到别人没有想到的，作到别人不能作到的。

根据“零利润原理”，在竞争行业中，竞争的最终结果是利润为零。因此，要想获取最大利润，必须巧夺先机，抢先占领市场。在美国早期西部淘金的疯狂年月，年轻的亚默尔带着发财梦随着人流来到加州。严酷的自然环境，恶劣的社会治安，特别是缺水，使亚默尔倍尝艰辛。

当听见人们呼喊：“谁给我一桶水，我给他两个金币时”，一个念头从年轻人头脑闪过。他挖蓄水池引水，经细沙过滤制成干净的饮用水，转而卖水。当许多瞧不起亚默尔“追求蝇头小利”的人一无所获空手而归时，亚默尔已经挣了6 000美元，奠定了他日后发展的基础。

创造性的思考，还要善于“忘却”。作什么事，人们总是习惯先看看别人以前是怎样作的，难免重蹈覆辙。有一位日本企业家向著名的禅师请教企业经营之道，小童献茶，禅师又不断往杯中续茶，水流满桌。

企业家不解，禅师解释说：你就象这只杯子，满脑子都是自己的想法，怎么能听的进别人的意见呢?企业家恍然大悟，虚心请教，企业大有转机。

我们在日常工作中，要更多使用右脑想象和形象思维的功能。

有些人工作像工蜂一样，整天忙忙碌碌，然而并不出成绩。原因何在?其实认真想一想，所谓忙碌，大部分时间作的都是接电话、作统计、精算传票等机械式的、繁琐的事物性工作。这些工作出成绩谈何容易，而这正是现代上班族左脑思维的生活状况。

要想创造性的工作，在运用左脑的同时必须全力开动右脑。右脑掌管形象思维，是想象力的大本营，其作用是左脑所不可取代的。因此在一项工作开始之前，不一定非要制定极其完善的计划，这样一味的只让左脑发挥作用，方案尽管详尽却往往缺乏新意。

开始工作之前，与其呕心沥血去制定计划，不如尽力去把握即将开始的工作的整体形象，这样工作起来效率会更高。最好能在大脑中形象的思维一下自己将要进行的工作。这时，右脑而不是左脑全部开动起来，动用了右脑的想象力，不拘于细节而着眼于全局，常能起到事半功倍的效果