你的心理年龄到底有几岁呢：你知道自己的心理年龄在哪个阶段吗

你的心理年龄到底有几岁呢：你知道自己的心理年龄在哪个阶段吗第一，与自己的关系。青春期是比儿童期更高的心理年龄阶段，青春期心理年龄的重要特征是自我意识空前增强。儿童期心理年龄的人缺乏自我意识，青春期心理年龄则代表着自主性的独立发展，也被称为“自我觉醒的时期”。他们的格言是“战胜自我”，代表着积极上进的一面，但同时往深里看，“战胜自我”又何尝不是自己跟自己过不去？每个人的进步，本质上是在以往境界的基础上，追求新的提升，不是对过去的全然否定，“战胜自我”体现了追求进步和自我超越的一面，却同时否定着自我的过往。“战胜自我”本质上是自己与自己的战斗，在这个意义上，长远来看，是不会有胜利者的。相比于儿童期，青春期心理年龄是一个巨大的进步，由于自我意识觉醒，青春期心理年龄的人萌生出巨大的活力与创造力。然而，青春期心理年龄的人思想上还未完全成熟，同时也带来了偏激和片面的一面。相比于儿童期心理年龄的自我缺失，青春期在自我意识觉醒的过程中，如何处理与自己的关系、与权

你知道自己的心理年龄在哪个阶段吗？

到底什么是心理年龄？心理年龄与我有什么关系？心理年龄是如何影响我的人生的呢？看完今天的这篇文章，你将会找到答案。

心理年龄分为四个主要阶段：儿童期、青春期、成年期、父母期。其中，儿童期与青春期属于孩子阶段，成年期和父母期属于成人阶段，心理年龄在每个不同的阶段，都有其独特而鲜明的思维与行为特征。

先来看看儿童期心理年龄及其主要特征。儿童期是心理年龄的初级阶段。儿童期心理年龄，不是指儿童的心理年龄，而是指一个人在成年之后，在遇到人生重大问题和困境时，处理起来仍然还停留在儿童期的水平。儿童期心理年龄的人，他们最大的特点是对权威说“YES”，根据心目中权威的标准来判断世界，而不是根据事情本身。由于世界处于不停的变化之中，如果只用权威的标准来看待世界并处理问题，对世界的看法容易简单固化，显然无法在复杂的环境中独当一面。

传统寓言“郑人买履”、“刻舟求剑”、“杯弓蛇影”等的主角，其心理年龄就停留在儿童期的水平若心理年龄在儿童期，他们成长于一个充满着爱的家庭环境，一般来说他们就是“乖孩子”，主要特点是善良、单纯、孝顺、听话、依赖，虽然幸福人生的主动权依然掌握在他人手中，但因为善良，他们基本上能够受人喜欢。

若心理年龄在儿童期，他们成长于一个缺少爱的家庭环境，一般来说他们容易成为别人的“包袱”。其主要特点是没想法、没追求、无所谓，对事业和人生没有上进心，甘于现状，处理事情缺少动力，牵强附会，人云亦云，总觉得自己没有资格也没有必要去追求，觉得自己只有做弱者的份，幸福和成就与自己毫无关系。人生幸福基本上已经远离了他们。对于权威的要求和指令，儿童期心理年龄的人容易表现为顺从和追随。对于与权威不一致的强大的外在力量，“乖孩子”更多表现为忍耐和妥协，而成为“包袱”的这些人则表现为逃避、无奈、抱怨和麻木。上述第一个来访者，心理年龄就处在这个阶段。

青春期心理年龄及其主要特征又是怎样的呢？

相比于儿童期，青春期心理年龄是一个巨大的进步，由于自我意识觉醒，青春期心理年龄的人萌生出巨大的活力与创造力。然而，青春期心理年龄的人思想上还未完全成熟，同时也带来了偏激和片面的一面。相比于儿童期心理年龄的自我缺失，青春期在自我意识觉醒的过程中，如何处理与自己的关系、与权威的关系、与世界的关系，成为他们三个非常重要的人生课题。

第一，与自己的关系。青春期是比儿童期更高的心理年龄阶段，青春期心理年龄的重要特征是自我意识空前增强。儿童期心理年龄的人缺乏自我意识，青春期心理年龄则代表着自主性的独立发展，也被称为“自我觉醒的时期”。他们的格言是“战胜自我”，代表着积极上进的一面，但同时往深里看，“战胜自我”又何尝不是自己跟自己过不去？每个人的进步，本质上是在以往境界的基础上，追求新的提升，不是对过去的全然否定，“战胜自我”体现了追求进步和自我超越的一面，却同时否定着自我的过往。“战胜自我”本质上是自己与自己的战斗，在这个意义上，长远来看，是不会有胜利者的。

第二，与权威的关系。对于青春期心理年龄的人来说，这个权威可能是父母，可能是老师，也可能是单位的领导，或者是某些方面比自我优秀的其他人。如果说儿童期是对权威说“YES”，青春期则要推翻权威，对权威说“NO”！当一个人进入到青春期心理年龄阶段之后，他们开始彰显个性，而彰显个性最突出的表现就是对抗权威。青春期与儿童期都容易走极端。在权威面前，儿童期是顺从的极端，青春期则容易走向对抗的极端。

对于青春期心理年龄的人而言，无论谁以高于他的心理位置出现在自己面前，他们容易去挑出毛病，以证明我才是对的，我比你优秀，你说东我偏往西，你说对我偏说错。“请将不如激将”，针对的就是青春期心理年龄的人。如果对方的心理年龄还在儿童期，他缺乏面对困难的勇气，请将和激将都不起作用；如果对方的心理年龄在青春期，由于其固有的叛逆性，激将就可以起到作用；如果对方在成年期，他能综合地根据自身的需要和实力，以及环境的机遇与威胁综合地决定是否采取行动，别人的请和激对他而言意义不大。

第三，与世界的关系。青春期心理年龄的人通常表现为过度的自我意识，难以兼顾到自我与世界的平衡。他们常常表现为一方面是心理上追求独立，而另一方面忽略了对环境的客观依存。比如他们喜欢说“不靠天，不靠地，只靠自己”，一方面体现出独立自强的精神，但另一方面他们在强调自我负责的同时，却忘记了自己本身就生存于天地之间，没有天地，何能立足？！

青春期的心理年龄的人，当他们在心灵开放的状态下，便主要表现为积极进取、敢于竞争、敢于迎接挑战、敢于负责任，他们通常在某些方面表现出优秀的才干，成为优秀的人才。当他们在心灵封闭的状态下，便主要表现为叛逆、对抗、容易挑刺、容易情绪偏激，他们的才干可能更多地表现为破坏性，最极端的时候，甚至是“不能流芳千古，便要遗臭万年”。在现实生活中，我们身边是否有很多这样的人呢？

成年期心理年龄及其主要特征相比于儿童期和青春期，成年期心理年龄是一次质的飞跃，是一个人真正走向成熟的标志。从儿童期到青春期的成长过程，是量变；从青春期到成年期的成长过程，是一次质变。

从儿童期到青春期是自然成长状态。所谓自然成长状态，是指几乎不需要经过特别的学习和觉察，如果一个人内在生命力足够强的话，经过一定的时间，他会自发完成这个过程的成长。因为如此，许多人在现实生活中都可以从儿童期的心理年龄顺利地成长到青春期的心理年龄。然而，从青春期到成年期却是一个飞跃，如果没有更强的悟性与机缘，成年期心理年龄是许多人难以企及的一种心理境界。

下面这个小故事，便可以生动地体现出来：

一个亿万身家的富豪高薪招聘司机，条件是技术一定要好。管家千挑万选，最后在全国挑出来三个司机，他们的水平不相上下，技术上绝对一流。管家定不下来，把三人带到富豪面说：你自己定吧。富人问他们仨同一个问题：如果我们现在出去，前面是悬崖，凭你的技术，能够把车停的离悬崖多远的地方？

第一个司机：我技术好，我能稳稳当当把车停在离悬崖一米远的地方。

第二个司机：我技术比他还好，我能停在离悬崖三十厘米的地方。

第三个司机：我一看悬崖就停车，我不过去。

结果，富人录取的是第三个人。为什么呢？前面两个司机靠着技术逞强，难免不会出事。第三个司机知道安全最重要，所以他不会把技术当作炫耀的资本。

这就是青春期和成年期的区别。

成年期心理年龄和青春期心理年龄既相互区别，又相互联系。首先，相比于青春期的心理年龄，成年期是一个质的飞跃。成人期心理年龄的人，面对外部的世界、外部的人和外部的事，他们不再根据权威，而是根据事物本身进行判断。无论是儿童期的“YES”，还是青春期的“NO”，都停留在用是非对错的两分法来看待世界，其观点常常都走向两个极端，陷入片面甚至偏激。而成年期心理年龄的人，在“YES”与“NO”之外，能够看到更多的可能性，正是因为看到了更多的其他可能性，所以他们看世界更全面、更客观、更准确，因而具有了理性的智慧，在解决问题方面也就有了更多的选择。无论是工作或者是家庭生活中，无论遇到多大的困境和难题，成年期心理年龄的人都已经拥有了足够的智慧，重新面对这一切。

同时，成年期心理年龄虽然是质的飞跃，但它并不是对青春期的否定。相反，青春期恰恰是向成年期起跳之前必不可少的踏板，没有踏板的支持力，我们根本就无法起跳。每个人的心理从儿童期到青春期，是一个逐渐积聚、逐步增加力量的量变过程，在这个过程中，我们逐步增强着自我意识，逐步壮大着内在的力量。由于有这种力量作为基础，在时机来临的时候，我们完成从量变到质变的飞跃，心理年龄跃升到成年期的阶段。

听到这里，你是否已经可以判断出自己的心理年龄了呢？

有人会担忧，我的心理年龄在儿童期怎么办？我的心理年龄在青春期，又要怎么办？心理学上常说“觉察”，当我们知道自己的心理年龄，不是自我攻击、指责的理由，而是认清自己的现状，可以更加清晰未来成长的方向。一个成年人的关系模式，在很大程度上是他童年关系模式的再现。假如一个人在童年时期与家人亲情疏离，那么当他成年后建立新的家庭时，家庭关系也容易疏离。所以作为一个成年人，我们通过新的学习之旅，将爱重新链接，是重建家庭幸福并传承给下一代的开始。

假如生命是一段旅程，它是永恒的学习之旅，持久的进步之旅，以及爱之旅。在这段旅程中，和拥有共同目的地的伙伴，共享学习与进步，互相爱自己、爱对方、爱这个世界。把生命当作是一段旅程，与人合作，追求爱和快乐，活出幸福的人生！