儿童疳积正确治疗和饮食，疳积患儿的饮食宜忌

儿童疳积正确治疗和饮食，疳积患儿的饮食宜忌猪瘦肉：营养丰富，具有补虚强身，滋阴润燥的功效宜吃食物追问病史，治水系早产儿，其母在孕33 5周时因重度子痫前期不得不行剖宫产术，取出治水。治水出生时体重仅1950千克。毫无疑问治水的疳积可能与早产、喂养不当、脾胃功能虚弱等有关，除了注意合理安排小儿的生活起居，保证充足的睡眠、保持正常的户外活动、必要的中西医结合治疗外，饮食调理非常重要。具体的饮食宜忌如下：

原创： 张晓燕 晓燕话营养

连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师

疳积儿的饮食宜忌

治水，男，2岁零2个月又2天，身高79.3厘米，体重8.9千克，长得又黑又瘦，不爱吃饭，吃东西挑三捡四的，晚上睡眠也不踏实，有点一惊一乍的，头发稀少而枯黄，指甲上有散落的白点点，便便酸臭，很典型的消化不良，即相当于中医的疳积。

追问病史，治水系早产儿，其母在孕33 5周时因重度子痫前期不得不行剖宫产术，取出治水。治水出生时体重仅1950千克。

毫无疑问治水的疳积可能与早产、喂养不当、脾胃功能虚弱等有关，除了注意合理安排小儿的生活起居，保证充足的睡眠、保持正常的户外活动、必要的中西医结合治疗外，饮食调理非常重要。

具体的饮食宜忌如下：

宜吃食物

猪瘦肉：营养丰富，具有补虚强身，滋阴润燥的功效

兔肉：脂肪和胆固醇含量均低，适合疳积儿食用

乌鸡：营养价值高于一般的鸡，有补虚健脾的功效

草鱼：肉嫩而不腻，具有开胃、滋补的功效

鲫鱼：具有中和补虚、温胃进食的功效

芹菜：含有丰富的膳食纤维，能助胃肠蠕动，促进消化

胡萝卜：富含胡萝卜素，还可健胃消食

西蓝花：蔬菜中的姣姣者，可补脾健胃

莲藕：能开胃清热，可消食止泻

山药：有助消化、止泻之功效，可防治腹胀、腹泻

西红柿：增进食欲的同时，还可减少胃胀积食

南瓜：含锌丰富，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化

粳米：能益脾胃，除烦渴

小米：富含维生素B1，维生素B12，可防止消化不良

蛋黄：含有丰富的脂溶性维生素，可缓解口舌和口疮

苹果：营养成分多，易被人体吸收

红豆：营养价值高，可健脾止泻、缓解症状

佛手：能消胀、舒肝、健脾、和胃

忌吃食物

西瓜：水分多，会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻

柿子：含有较多的果胶、单宁酸，能形成胃结石

红枣：性腻易滞气，可能会加重病情

栗子：难以消化，不宜多吃

羊肉：易助湿生热，难以消化

螃蟹：能削弱胃肠功能，不宜多食，脾胃虚寒者尤应注意

糯米：极粘，难以消化，脾胃虚弱者宜少食

桂圆：脾胃虚弱的小儿食用后易发内热

甲鱼：其边缘肉裙里的胶质，不易小儿消化吸收

梨：可助热生痰，易伤脾胃

总之，家长一定要注意在疳积儿的一日三餐上多下功夫，注意适时适量，注意膳食制作时的色香味的合理搭配和调配，将饭、菜烧的既丰富多样化、又营养易吸收，以促使孩子慢慢减少零食的量，尽量不要让孩子喝饮料、吃冷饮等，并酌情增加孩子的运动量，慢慢地孩子就会大口吃饭，身体也就渐渐地强壮起来了。

责任编辑

周烨

张晓燕 主任医师

从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。

擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。

在省级以上刊物发表论文20余篇。