涂了防晒霜还需要补涂吗？防晒不补涂涂了等于白涂
涂了防晒霜还需要补涂吗？防晒不补涂涂了等于白涂防晒霜的2个参数那防晒霜怎么选、怎么用才有效呢？那是因为你就是你，不一样的烟火（不是）防晒霜不仅要选对，还要用对！
“防晒效果好”——买！
“万年回购”——啥也不说了，买买买！
但是
你用着怎么就不灵呢？
那是因为
你就是你，不一样的烟火（不是）
防晒霜不仅要选对，还要用对！
那防晒霜怎么选、怎么用才有效呢？
防晒霜的2个参数
防晒产品的包装上通常会有SPF和PA的标识。
SPF
主要衡量防护UVB的水平，SPF值越大，产品防日晒红斑的效果越好。
UVB会引发皮肤晒伤。
PA
主要衡量防止UVA的效果，PA 表示有效，PA 表示相当有效，PA 表示非常有效。
UVA会引发皮肤晒黑和皮肤光老化。
总的来讲，就是SPF和PA值越大，防晒效果越好。
但越高的SPF值，意味着有越多的防晒剂，对肌肤造成的负担也越大。
如何选择
合适的SPF和PA值？
根据活动场景
室内为主：SPF10~SPF15、PA ；
户外游玩：SPF20~SPF30、PA ；
海边：SPF30~SPF50、PA 。
根据紫外线指数
一级或最弱：无需防护；
中等：SPF15~25、PA ~PA ；
强：SPF25~50、PA ~PA 。
防晒霜的3种类型
防晒霜分为物理防晒、化学防晒和两者结合的物化型防晒3种，可以通过其中的防晒剂来辨别。
物理防晒霜
原理：其中的物理防晒剂，通过折射、反射，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤的侵害。
常见的物理防晒剂：二氧化钛、氧化锌等。
优点：停留在皮肤表面，不会被吸收，对皮肤较为温和；稳定性好。
缺点：透明感差，易在皮肤表面沉积成白色层而脱落，影响防晒效果。
化学防晒霜
原理：添加的化学防晒剂可与紫外线产生交互作用，使紫外线转变为无害的能量，从而起到防晒作用。
常见的化学防晒剂：二苯酮-3、甲氧基肉桂酸乙基己酯、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、奥克立林、苯基苯并咪唑磺酸盐、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、对苯二亚甲基二樟脑磺酸和甲酚曲唑三硅氧烷等。
优点：质地轻薄不粘腻，涂抹以后肌肤没有负重感。
缺点：在皮肤上发生化学反应，所以对皮肤有一定的刺激。
物化型防晒霜
物化型防晒霜同时含有物理和化学防晒剂，兼顾了防晒效果和安全性。
男士和女士防晒霜怎么选？
男士防晒和女士防晒的本质区别不在于性别，而在于肤质。男士通常油脂分泌旺盛，属于油性皮肤，而女士各类肤质都有。
油性皮肤
应选择渗透力较强的水剂型、无油性成分的防晒霜，这种防晒霜使用起来清爽、不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油。
干性皮肤
一定要选用质地滋润，并添加了补水功能以及抗刺激成分的防晒霜。现在很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水和抗氧化功效。
痘痘肌
与油性皮肤一样，选择渗透力较强的水剂型、无油性成分的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，外出时只能采用遮挡的物理方法进行防晒。
敏感肌
应选择物理防晒霜，并且成分中不应添加酒精，酒精的存在会让皮肤产生刺痛、刺痒感，特别是用了含酒精的防晒霜，暴晒加上汗水的刺激，会让皮肤刺激加重，无酒精的配方可以相对减轻皮肤的刺激。
防晒霜
在出门前多久涂比较好？
防晒霜需要在出门前10-20分钟涂抹，如去海滩应提前30分钟涂抹。
防晒霜怎么涂效果更好？
一、用量要够
防晒霜的用量需达到2mg/cm²。简单估算，面部大概需要1元硬币大小的量。
但现实生活中，大部分人涂抹防晒霜都没有达到这个用量，防晒效果就会大打折扣。
二、涂抹顺序要正确
防晒霜应该是护肤的最后一步，面霜之后、粉底和隔离霜之前涂。
如使用粉底，可在涂抹好防晒霜后静待30秒，待防晒品中的成分被皮肤完全吸收后再涂粉底。这样，粉底和彩妆都不容易花掉。
三、涂抹手法要对
涂抹防晒霜时，应用指腹蘸取适量防晒霜，在全脸轻轻拍按，这样可避免“搓泥”，而且容易被皮肤吸收。
四、需多次补涂
不同场景补涂防晒霜的间隔时间
建议补涂时，先用面纸吸掉脸上的油脂或汗液，用喷雾喷点水，再以拍的方式补擦防晒霜。
涂了防晒霜需要卸妆吗？
普通防晒霜可以只用洗面奶进行清洁。
如果是具有美容修饰或防水效果的防晒霜，需要进行卸妆，然后再用洗面奶进行清洁。
需要注意的是，防水型防晒霜通常是油包水剂型，最好选用油溶性的卸妆产品进行卸妆。
防晒霜开封后多久过期？
防晒霜开封后，随着使用的次数会不断与空气接触，其中的有效成分会逐渐被氧化，因此大部分防晒霜开封后需要在一年内用完。
具体的开封后的保质期可以寻找产品瓶身或彩盒上如上图的标识。
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