想备孕二胎子宫内膜多厚算正常：但是内膜一直不好
想备孕二胎子宫内膜多厚算正常：但是内膜一直不好针刺结合腔内理疗治疗不孕症患者，针灸三阴交、子宫、关元、中极，促排后再连续针刺两日，对于改善子宫内膜容受性具有积极意义。选取相关穴位进行针刺，或在腰腹部相关穴位进行艾灸，可以改善子宫内膜容受性，增长子宫内膜厚度，进而提高妊娠率。宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃雌激素的食物，如豆制品、雪蛤等。另外，还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，同时建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。还有益气养血的大枣、桂圆等。2. 针刺和艾灸
老话说，庄稼长得好不好得看土地肥不肥。同样，子宫就像一块庄稼地，而内膜的厚薄就代表了子宫的肥不肥。子宫内膜薄是需要调理的。
一．正常子宫内膜厚度正常子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的土地贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。
目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。
二．治疗办法1. 饮食调理
宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃雌激素的食物，如豆制品、雪蛤等。
另外，还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，同时建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。还有益气养血的大枣、桂圆等。
2. 针刺和艾灸
选取相关穴位进行针刺，或在腰腹部相关穴位进行艾灸，可以改善子宫内膜容受性，增长子宫内膜厚度，进而提高妊娠率。
针刺结合腔内理疗治疗不孕症患者，针灸三阴交、子宫、关元、中极，促排后再连续针刺两日，对于改善子宫内膜容受性具有积极意义。
3. 手术治疗
针对已知病因的子宫内膜薄者如宫腔粘连、有结核灶等，应当积极祛除病因，可行宫腔镜下粘连松解，并放置宫内节育器或者球囊，同时进行激素补充治疗以促进子宫内膜生长；有结核感染予抗结核治疗。
4. 药物治疗
（1）西药：临床常用的雌激素均是天然雌激素包括补佳乐、芬吗通、爱斯妥等，补佳乐口服用药，芬吗通可口服也可阴道用药，爱斯妥是凝胶经皮用药。改善子宫内膜血供的药物包括，阿司匹林、低分子肝素、万艾可、生长激素等。
（2）中药：黄芪、党参、白术、云苓、甘草、当归、白芍、仙茅、仙灵脾等可补血活血、滋阴补肾，改善子宫内膜薄的情况。
1.保持愉悦
保持轻松、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦有利于身体健康。
2、经期保暖
经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3、坚持运动
运动可增强体质，对子宫保健有好处。不过运动一定要适量适度。
特别是对于想要二胎的妈妈来说，本身身体机能就有所下降，一定要调理好自己的身体，争取以最佳的状态迎接二宝。
