产后7天月子餐食谱一览表：42天顺产月子餐大全
产后7天月子餐食谱一览表：42天顺产月子餐大全第1天食谱做法顺产第1天月子餐顺产第4周宝妈要注意增强体质、调节身心；顺产第5周宝妈要注意呵护肠胃、改善饮食；顺产第6周宝妈要注意补钙瘦身、减脂降压。
42天顺产月子餐大全，本文详细介绍坐月子这42天每天应该吃点啥？怎么吃更有营养，希望可以帮助宝妈们，对您有帮助的请收藏，转发！
顺产第1周宝妈要注意排恶露、恢复元气；
顺产第2周宝妈要注意催乳下奶、滋补调养；
顺产第3周宝妈要注意补血调气、补肾养腰；
顺产第4周宝妈要注意增强体质、调节身心；
顺产第5周宝妈要注意呵护肠胃、改善饮食；
顺产第6周宝妈要注意补钙瘦身、减脂降压。
顺产第1天月子餐
第1天食谱做法
顺产第2天月子餐
第2天食谱做法
顺产第3天月子餐
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顺产第20天月子餐
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