孩子帮妈妈做生活中的小事，妈妈要做好这件事

孩子帮妈妈做生活中的小事，妈妈要做好这件事二、乳房软软的，我们应该怎么做？注意：乳房壮硕发胀，反而可能是没有奶水的妈妈。很多妈妈在刚分娩完的几周，会有明显的胀奶的感觉，隔2小时不喂，乳房就沉甸甸的，硬邦邦的，甚至还会自己流出来。但几周过去，乳房就越来越软，沉甸甸的感觉越来越少，有妈妈就怀疑自己奶水减少了，其实，这是奶水的分泌与宝宝的需求量达到平衡了，是“供需平衡”的体现。多数妈妈都是假性奶少，多让宝宝进行有效的吸吮，而不是挂喂一个小时还没动静，这样慢慢地就可以改善，因为宝宝是世界上最好的通乳师。

喂奶时乳房软软的，感觉不到涨，这代表没奶吗？乳房软、不漏奶，是不是奶不够？宝宝刚满月，吃奶很频繁，我乳房软趴趴的，是不是奶不够他吃了？……

这是很多妈妈的困惑，而有这种想法的，往往是没有经验的新妈妈或者少奶的妈妈。

乳房软趴趴不代表没奶！！！妈妈们一定要对自己以及宝宝有信心。今天我们就来说说关于乳房软软这件事。

一、乳房软、不漏奶，是奶不够？

很多妈妈在刚分娩完的几周，会有明显的胀奶的感觉，隔2小时不喂，乳房就沉甸甸的，硬邦邦的，甚至还会自己流出来。

但几周过去，乳房就越来越软，沉甸甸的感觉越来越少，有妈妈就怀疑自己奶水减少了，其实，这是奶水的分泌与宝宝的需求量达到平衡了，是“供需平衡”的体现。

多数妈妈都是假性奶少，多让宝宝进行有效的吸吮，而不是挂喂一个小时还没动静，这样慢慢地就可以改善，因为宝宝是世界上最好的通乳师。

注意：乳房壮硕发胀，反而可能是没有奶水的妈妈。

二、乳房软软的，我们应该怎么做？

一般误认为自己奶不够的妈妈，通常做法是“攒”和喝催乳汤！

这两种做法是非常不可取的。攒到乳房有胀感了，再去喂哺宝宝或者用吸奶器吸，以及大量地喝催乳汤会使乳房增加分泌，破坏刚建立好的供需平衡关系，极易引发乳房问题。（母乳喂养有困难，请咨询专业的母婴护理师）

所以，妈妈们需要做的就是：按需喂养，准确评估。

三、如何判断宝宝有没有吃饱？

有妈妈会说：“乳房上又没有刻度，我要如何知道宝宝吃没吃饱呢？”准确判断宝宝是否吃饱没，可以从这4个方面去评估：

一看：吃奶的表现如果宝宝已经吃饱了，那他可能会出现下面这些表现：①露出满意的表情，不再哭闹。②听不到吞咽的声音，更多的是含着乳头或奶嘴玩。③开始东张西望，对妈妈的乳头或者奶瓶不再感兴趣。

二看：精神状态一般情况下，如果2个月以内的宝宝，在两次喂奶之间能安静而满足地入睡，睡醒以后精神也很好，这就说明他之前吃饱了。

三看：大小便宝宝出生后的前几天，胃容量小，吃奶不多，排尿、排便次数也相对较少。之后如果宝宝每天排尿至少6次，颜色呈淡黄色或无色，排便3～4次或以上，便便又软又黄，则不用太担心宝宝没有吃饱。等到宝宝2～3个月大时，大便次数会逐渐减少，一般每天1～3 次。

四看：体重大多数宝宝在出生后的前3天里，体重会略有降低，之后都会定期增长。只要他的体重正常，就说明吃得够，长得好。家长可以定期给宝宝称体重，做好记录，观察生长曲线变化，只要体重在正常范围内，就不用担心。

奶水够不够，不是看乳房胀不胀，而是看宝宝生长发育、精神状况、大小便等情况。

所以，当宝宝正常发育，妈妈就不要过于焦虑，希望妈妈能够走出误区，让宝宝吃够母乳！