飞盘一般都是几打几：第一次玩掷准飞盘

飞盘一般都是几打几：第一次玩掷准飞盘对于户外初次体验掷准飞盘的玩家，普通的运动服装基本可以满足需求。但对想要长期投入的玩家来说，需要根据不同季节的天气特点，选择适宜的服装。正规比赛服装有要求与其他体育运动一样，玩家参与掷准飞盘运动同样需要穿运动鞋。刚入局的很多玩家会选择在高尔夫球场或者一些比较平坦的草地上玩，高尔夫球鞋或者运动鞋便可以满足。对老玩家来说，这样的场地挑战性不大，他们更愿意在野外的环境进行。因此，抓地性较好的越野跑鞋、徒步鞋是更好的选择。喜欢在户外玩掷准飞盘的玩家胡婷介绍，“耐磨、耐脏、防水、防滑”这8个字是玩家选择鞋类装备时可以参考的标准。夏季在户外运动，遇到降雨天气时，防水、防滑是非常重要的。国庆期间举办的2022长白山掷准飞盘邀请赛因为遇到大雨天气，成为三届比赛中天气条件最差的一次。参赛选手桃子告诉记者，不少选手因为没有穿防水的鞋子，比赛中影响了发挥。区别于其他季节，冬季还需要考虑保暖性，可以选择一些加绒的

飞盘爱好者在户外体验“高尔夫”的快乐。 受访者供图

今年初，飞盘运动吸引越来越多爱好者的关注和参与，随着大众对飞盘的认识和了解逐渐深入，越来越多的飞盘项目开始被解锁。其中，掷准飞盘（飞盘高尔夫）便是受到喜爱的飞盘运动项目之一。

在公园、足球场或者空地上，极限飞盘是爱好者参与最多的飞盘项目。相比之下，掷准飞盘的比赛多是在森林、公园、景区或者高尔夫球场进行，比赛路线会涉及水池、树林、河流等障碍。因为项目规则、比赛场地的不同，需要的装备如服装、鞋、帽、防暑/防寒或者特定天气必需的一些运动装备也有所不同。为此，新京报记者采访了专业玩家，让他们介绍玩掷准飞盘应该如何选择装备。

户外选鞋防水防滑很重要

与其他体育运动一样，玩家参与掷准飞盘运动同样需要穿运动鞋。刚入局的很多玩家会选择在高尔夫球场或者一些比较平坦的草地上玩，高尔夫球鞋或者运动鞋便可以满足。

对老玩家来说，这样的场地挑战性不大，他们更愿意在野外的环境进行。因此，抓地性较好的越野跑鞋、徒步鞋是更好的选择。喜欢在户外玩掷准飞盘的玩家胡婷介绍，“耐磨、耐脏、防水、防滑”这8个字是玩家选择鞋类装备时可以参考的标准。

夏季在户外运动，遇到降雨天气时，防水、防滑是非常重要的。国庆期间举办的2022长白山掷准飞盘邀请赛因为遇到大雨天气，成为三届比赛中天气条件最差的一次。参赛选手桃子告诉记者，不少选手因为没有穿防水的鞋子，比赛中影响了发挥。区别于其他季节，冬季还需要考虑保暖性，可以选择一些加绒的户外登山鞋、徒步鞋。

正规比赛服装有要求

对于户外初次体验掷准飞盘的玩家，普通的运动服装基本可以满足需求。但对想要长期投入的玩家来说，需要根据不同季节的天气特点，选择适宜的服装。

夏天玩掷准飞盘时，玩家穿短袖加冰袖是标准的配置。需要注意的是，在户外或者丛林的场地，玩家可能会被树枝划伤，建议选择户外长裤。胡婷提示，尽量不要穿长袖的运动上衣。从运动表现来说，初学者技术还达不到进阶的水平，穿长袖可能会影响出盘的感觉。冬天考虑到户外天气和运动表现，需要重点考虑的是防风、保暖和速干，建议玩家穿羽绒马甲加上冲锋衣。在实际比赛中，穿羽绒马甲既能保暖，也不影响上肢活动的灵活性。

另外，需要注意的是，掷准飞盘是一项讲究礼仪的运动，对玩家的服装有一定要求。通常玩家需要穿有领子、袖子的Polo衫或者全拉链的运动外套。因此，要参加专业掷准飞盘比赛的玩家还需要有符合要求的专业服装。

特定装备应对特殊天气

除了服装、鞋子这些装备外，还有一些装备是不可或缺的。

防晒、补水是夏天在户外玩掷准飞盘时需要注意的。一般需要准备遮阳帽、骑行眼镜或运动眼镜，还有充足的饮用水或功能饮料。考虑到长时间在外面暴晒，为了防止晒伤，不少女性玩家还会选择防晒面罩和防晒贴。另外，夏天在户外还需要特别注意防蚊防虫。

考虑到夏天和冬天的雨雪天气，玩家需要装备一把雨伞，尽量不要穿雨衣。胡婷表示，穿雨衣比赛很容易影响出盘效果。专业比赛的运动员一般都是打伞，但是出盘时会选择冒雨进行，只有在等待或者推进的时候打伞。

另外，在下雨或雨后的天气，飞盘落在地上会被雨水打湿或者沾上泥土，玩家还需要准备擦盘布，在出盘时擦干净盘上的水。胡婷建议，玩家可以准备2-3块替换使用，与普通的毛巾不同，这类产品需要吸水性比较强。天热的时候，玩家还需要准备干手包，达到防汗的效果。

新京报记者 王继松

编辑 张云锋

校对 吴兴发