是不是每个人都会长螨虫，你养活着千万只螨虫

是不是每个人都会长螨虫，你养活着千万只螨虫4、随着毛孔开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘、痤疮、酒糟鼻”。3、螨虫大概能活3个月，而且雄虫与雌虫交配后不久就会死去，螨虫的尸体、排泄的分泌物堵塞毛孔风干硬化会引起黑头。螨虫对人体有什么危害？1、螨虫更多地寄生在皮脂分泌多的面部，晚上它们最活跃，当你晚上睡觉的时候，它就会爬到外面来，在你脸上找吃的，然后再钻回皮肤里面去，它们每天这么进进出出的，时间一长，你脸上的毛孔和汗孔就会变大，皮肤变粗糙。2、螨虫来回地进出你的皮肤内外，会将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。

春天来了，天气逐渐暖和，螨虫也开始活跃了。世界上螨虫的种类有5万多种，比如尘螨，主要分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、床垫、枕芯等处；粉螨，主要是藏在贮存的食品和粮食中。

寄生在人体的螨虫主要分为两种，一种是毛囊螨，也叫人蠕形螨，主要寄生在人的毛囊中；另一种叫皮脂腺螨，寄生在人面部的皮脂腺中，今天主要说的就是这两种螨虫。

螨虫长得很小，一般是0.03-0.5毫米，肉眼基本是看不到它们的，据报道，我们国家的螨虫感染率比较高，98%以上的人都有螨虫。

一只尘螨3个月的时间可以变成300只。如20平方米房间的地毯上，螨虫就多达6万多只。如果你家里温度低、湿度大，那么螨虫活得时间就更长些。

螨虫对人体有什么危害？

1、螨虫更多地寄生在皮脂分泌多的面部，晚上它们最活跃，当你晚上睡觉的时候，它就会爬到外面来，在你脸上找吃的，然后再钻回皮肤里面去，它们每天这么进进出出的，时间一长，你脸上的毛孔和汗孔就会变大，皮肤变粗糙。

2、螨虫来回地进出你的皮肤内外，会将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。

3、螨虫大概能活3个月，而且雄虫与雌虫交配后不久就会死去，螨虫的尸体、排泄的分泌物堵塞毛孔风干硬化会引起黑头。

4、随着毛孔开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘、痤疮、酒糟鼻”。

研究显示，患有酒渣鼻的人脸上的螨虫数量要多于一般人，每1到2平方厘米的面部皮肤上要多出10到20只螨虫。

5、这些螨虫生老病死都在人体皮肤毛囊中度过，轻则堵塞毛孔，让皮肤难以吸收护肤品中的营养成分，晦暗无光，造成毛孔粗大、皮肤粗糙多油、痤疮、粉刺、小红疙瘩等肌肤问题；重则发展成慢性皮肤疾病。很多女性总是想自己为什么汗毛孔粗大，为什么皮肤粗糙。光会埋怨化妆品不好，而实际上可能自己的皮肤是螨虫性皮肤了，因而，很多皮肤科专家强调“要想美，先除螨”。

6、螨虫感染到脸上的时候，少数人在出汗及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸有轻微的瘙痒，这是因为螨虫在你的脸上打隧道，这个隧道是雌虫用来产卵的，慢慢的，你的皮肤就会形成细小的皱纹，皮肤表面也会变得坑洼不平。

7、螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、过敏性鼻炎等疾病。

8、在夜间面部会有瘙痒感。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。

居室如何去除螨虫

1、螨虫喜阴喜湿喜尘，怕光怕高温，不喜干燥通风的环境，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。

2、“睡过的被子温暖又潮湿，早上起来可以将被子与身体接触的那一面翻过来，在床上晾一晾再叠。”这种做法作用并不大，几乎可以忽略不计。

3、保持房间、被褥的干燥、空气的流通。

4、每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫。

5、卧室里不要铺地毯，铺地砖或木地板即可。

6、研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%！半年后，上升50%。

所以要勤晒被褥，定时晒长期铺盖的床单被罩、被子、褥子等床上用品。普通的晒并不能杀死螨虫，它们又不傻，觉得温度越来越高就会逃走，网上有一种日本人晒被子除螨的方法可以试试：

把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行 用最大的黑色垃圾袋装好绑好 一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下晒个1～2小时 因为在高温 50℃时尘螨就会死亡。

记住，不要去买什么紫外线灯除螨，根本没什么用。

7、定期家庭大扫除，并换洗床上用品。

人体如何去除螨虫

1、可以使用除螨皂、硫磺皂洗脸，洗完后不要抹其它东西，让脸干燥一会儿，再用热水洗一次脸，这样毛孔就会放大，可以洗出一些螨虫和虫卵来。硫磺皂适合油性皮肤，但不建议天天使用，对皮肤会造成些微损伤，使用1到2周，应停一段时间。

2、勤洗头洗澡，洗头前可以先梳一会儿头皮，让头皮屑不紧贴着头皮。

3、用棉签沾浓盐水涂抹患处，一日数次。原理是螨虫遇到浓盐水细胞液缺水而死。优点是方法简单，无副作用，各种人群均适用。缺点是见效慢，螨虫自然死亡后需要静待其降解。

4、饮食要清淡，尤其要少滑腻，尽量不让自己变成油性皮肤。

5、既然螨虫是寄生在角质层深处，又以人身上的死皮为食，那就可以使用去角质层的、以及深层清洁的护肤品，人体表皮细胞的更换周期是28天，用护肤品最好坚持一个月以上。

参考资料：

凤凰网

环球健康社区

参考消息网

杭州日报 2010.10.26

搜狐母婴

新浪健康

中国网

驱动之家

北京时间

Thoemmes MS Fergus DJ Urban J Trautwein M Dunn RR (2014) “Ubiquity and Diversity of Human-Associated Demodex Mites." PLoS ONE 9(8): e106265. DOI: 10.1371/journal.pone.0106265

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