总是梦到一个人但从未见过他，这个人明明长的不帅

总是梦到一个人但从未见过他，这个人明明长的不帅很难忘记 并不是不能忘记。事实上不是绝对忘记 而是淡化其在大脑中的地位和清晰度。如何忘掉2.长时间经历的事情很难忘记。经历时间很长的事情和天天经历的事情 会把其存入潜意识。本来没感觉其珍贵 但丢失以后就会经常的回想起他 让自己难以忘怀。3.经常复习的事情很难忘记。小学一二年级学的知识少 老师经常变着法儿让自己复习。到了年龄很大了 这些知识也忘不了。感情也是这样 分手后会经常想起对方 想起他的名字 想起他的一切 这就相当于天天复习他 经常想起他的名字等 所以很难忘记。4.形成条件反射的事情很难忘记。到了什么时间干什么事 在什么地点干什么事 就是条件反射 看到和他聊天的手机就会想起他 到了经常和他聊天的时间也会想起他。

求助者：说起来别人不信 我网恋真的喜欢上一个人 emmm 分手几年 总能梦到他 从没有见过 也总偷偷哭过这个人明明长的不帅 名字也不好听 可我就是没有放下解答：

感情结束以后 人们都想快点忘记。但事与愿违 总是经常想起 严重者还会为此感到很痛苦。

忘不掉的原因

1.用心付出过的事情很难忘记。无论什么事情 只要用心付出了 或在其上面动过心 都是很难忘记的。男女朋友 无论网恋还是现实恋爱 都是很用心的。虽然嘴上说敷衍 但事实上在挖空心思的用心和他交往。因此 男女交往忘记很难。

2.长时间经历的事情很难忘记。经历时间很长的事情和天天经历的事情 会把其存入潜意识。本来没感觉其珍贵 但丢失以后就会经常的回想起他 让自己难以忘怀。

3.经常复习的事情很难忘记。小学一二年级学的知识少 老师经常变着法儿让自己复习。到了年龄很大了 这些知识也忘不了。感情也是这样 分手后会经常想起对方 想起他的名字 想起他的一切 这就相当于天天复习他 经常想起他的名字等 所以很难忘记。

4.形成条件反射的事情很难忘记。到了什么时间干什么事 在什么地点干什么事 就是条件反射 看到和他聊天的手机就会想起他 到了经常和他聊天的时间也会想起他。

如何忘掉

很难忘记 并不是不能忘记。事实上不是绝对忘记 而是淡化其在大脑中的地位和清晰度。

1.新人取代。男女分手以后都会 短时间内都会放不下对方。但有个新的异性朋友 就会把原来和对方置之脑后。如果新的异性朋友比原来的优秀 放下的会更快。

2.时间淡化。随着时间的流逝 任何事情都可能忘掉。任何人的感情也是这样 时间久了就能放下。一般的说男孩会比女孩放下的快一些。

3.找不是。之所以分手 是因为对方有若干不是。当那些不是出现时 你的大脑就会产生不愉快的反应 就想和他吵架 就想和他分手。现在经常想起他 是忘了他的不是。如果挨着找的话 能找出很多很多。当你找到足够多的时候 就会发现这个男孩有很多问题 幸亏和他分手。此时你就放下他了。

4.转移注意力。经常想与他有关的事情 就好像天天复习与他有关的知识一样 于是很难忘记。如果能及时的转移注意力 能从宏观上看问题 能把注意力转移到其他事情上 就有助于忘掉他。