李雪健现在怎么这么老了（李雪健晚年坚持）
李雪健现在怎么这么老了（李雪健晚年坚持）当年你挖野菜吞草根，如今孩子们连荤腥都已经厌倦；加之家庭环境和周围环境变化，面临的压力不同，上一代人和下一代人的思维模式必然会出现极大的差异。01俗话说得好，“好汉不提当年勇”。在这个信息爆炸的时代，年纪带来的经验优势已经微乎其微。
作者：洞见Neo
人都会老去，而我想漂亮地老去。
最近，李雪健在热播剧《北部湾人家》中关于晚年生活的一段描述，在网上广泛流传。
作为一位已经退休20年的老干部，他的“五不原则”，说出了很多老年人的心声，被看作是人生暮年最好的活法。
01
- 不要总提想当年。
俗话说得好，“好汉不提当年勇”。
在这个信息爆炸的时代，年纪带来的经验优势已经微乎其微。
加之家庭环境和周围环境变化，面临的压力不同，上一代人和下一代人的思维模式必然会出现极大的差异。
当年你挖野菜吞草根，如今孩子们连荤腥都已经厌倦；
当年你撸起袖子玩命干，如今都是机械化智能化操作；
当年你博记强闻雷厉风行，如今行动迟缓今天忘了昨天的事……
就像李雪健说的那样：所有的“想当年”很可能只是一种自我陶醉，你把自己说成“高大全”，在别人的眼中只不过是一个说书人。
因为你的“想当年”，只是你一个人的历史。并不能成为其他人，尤其是下一代的参考答案。
余生不长，生命里幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经。
人到晚年要学会放下，“想当年”的话题要适可而止。
02
- 不要倚老卖老，自作多情。
不要仗着自己的阅历，自作多情地给他人建议或帮助。
这个世界从来没有什么感同身受，我们暂且不论别人是否需要你的“好心”，你必须明白：
你的所有经验都是有时代和个人的局限性的，合不合适只有自己才知道。
尤其是面对下一代，当你老了，孩子也都各自成家立业，也是该选择体面退出的时候了。
子女长大后都有自己的工作和生活，即使血浓于水，也应该保有分寸感和界限感。
这时千万不要摆出大家长的威严，习惯性地指点江山，以“为你好”的姿态，过度地介入到下一代的生活。
这不是亲情淡漠，而是更深层的理解与宽容。
你要认识到，有些事在你能力范围之外，有些事也无须你亲力亲为。
退一步而言，两代人在认知、生活方式上的差异，很可能造成的结果是“好心办坏事”。
人生暮年，你也该享受属于自己的生活了。
放手让孩子们去闯吧，哪怕前面是一堵南墙，也是他们人生必须经历的路程和收获。
老年人，别让过度的亲情，成为孩子和自己负累。有时候淡然处之，比指手画脚更能拉近彼此的关系。
03
- 不要老窝在家里。
王维曾言：“晚年唯好静，万事不关心。”
很多人晚年后将其视作座右铭，但是现代人对这句诗往往有所误解，把所谓的“静”当成“不动”。
这不是静，而是自我的禁锢。
我们一起看这首诗的下阙是怎么说的：
“松风吹解带，山月照弹琴。君问穷通理，渔歌入浦深。”
爬山、乘凉、弹琴、唱歌……
晚年的王维可没有窝在家里，变成一个一动不动的老人家。
中国有句俗语:“流水不腐，户枢不蠹”，运动是强健身体、延年益寿的基本条件。
法国哲学家伏尔泰的名言“生命在于运动”，揭示了生命的一条规律：动则不衰。
老年人经常去户外走走，适当地进行一些科学锻炼，不仅能够增强生命的动力，还能够增长见闻。
年轻人经常埋怨父母这个不会，那个不懂。
其实并不是他们不愿意学习，而是缺少一个接触新事物的环境。
正所谓活到老学到老，多出去走走看看，纵使无法延长生命的长度，但是绝对能提升生命的宽度。
04
- 不要不服老。
李雪健说：“人老了，有问题不要硬挺着，硬挺着，小问题变大问题，我们要学会珍惜生命。”
人到晚年，什么最值钱，一个字“命”。
健康地活着，就是最大的成就，不仅自己舒心，做子女的也省心放心。
人的身体总是伴随着时间的流逝日渐衰退，人生走到最后一程，无论是体力还是精力都有所不逮。
所以，我们更要珍惜和保护自己的身体，在面对年老体衰这个晚年最大的难题时，每一个人都要学会认怂。
走过几十年的风风雨雨，你终会明白：
人生要留一半清醒留一半痴醉，才会快乐；
生活要有一半明白有一半糊涂，才会幸福。
不再计较名利得失，不再过度劳累，不再和生命开玩笑。
因为你懂得了：生命是一台有时效性的机器。一个人活着再轰轰烈烈，终会在刹那消散成云烟。
晚年，健康是第一大宝。除了健康，一切都是小事。
服老是一种人生境界，更是一种人生智慧。
05
- 不要做局外人。
老人退休以后，如果社交能力不好，儿女又不在身边，很容易感到孤独寂寞。
而且突然离开工作岗位，曾经诸事缠身可能还心有抱怨，如今无事可做忽然发现失去自身价值，容易造成强烈的心理落差。
要知道，“老”并不等于“闲”。
人老了，以为整个世界都和自己无关。
其实不然，人生的每一个阶段都应该去找寻属于自己的“感兴趣”和“有意义”。
人生暮年，身体还健康，思维还敏捷，退而不休，可以做一些自己当初想做又没有时间去做的事情。
被誉为摄影界奥斯卡的露西奖，曾经授予过一位百岁老人——笹本恒子，如今她已经102岁，仍旧活跃在摄影界。
笹本恒子把摄影当做了自己晚年生活的一部分，她认为一个人只要保持好奇心，拥有自己喜欢并且愿意去做的事情，就能够保持最恒久的生命力。
肖伯纳有一句名言：“六十岁以后才是真正的人生。”
一个人决不会因为变老而被动出局，愈是人生向晚，愈要选择用自己喜欢的方式去生活。
只要你不抛弃这个世界，这个世界也不会抛弃你。
▽
很喜欢《心是一切温柔的起点》中的一段话：
人都会老去，而我想漂亮地老去。
老年人经常被人形容为“老而丑陋”，我觉得也可以用“老而美丽”这个词来形容。
老而美丽，与其说是具有半老徐娘般美丽的面貌，还不如说是一种具有年轮之美、心灵不起皱纹的生活姿态。
人到晚年，坚持这5不原则，你会活得漂亮，活得高级。
