网红爆款鞋怎么穿（这种网红鞋还在穿）

网红爆款鞋怎么穿（这种网红鞋还在穿）“摇摇鞋”网上卖得火到货后一试，小乔感觉鞋子还挺轻，虽然走路有些不稳，但明显能感觉到小腿肌肉在用力，她想着坚持穿一定能瘦，即使在家做家务时也不忘穿着。上周末，小乔穿着“摇摇鞋”走过刚拖完地面的客厅时，突然右脚一滑，人重重摔倒在地，右脚脚踝当时就感到一阵剧痛，没多久肿胀严重，疼得站不起来。家人见状赶紧将她送到湖北省人民医院汉阳医院就诊。该院骨一科副主任医师韩俊检查发现，小乔右脚外踝撕脱性骨折，韧带也有拉伤，需石膏固定，并卧床静养。 女生穿“摇摇鞋”摔骨折23岁女生小乔（化名）家住汉阳，前不久入职商场当“柜姐”。因为工作需要，她每天都得穿着职业装上班，她暗自和同事一对比，自己大腿肉多、小腿肌肉粗壮，穿裙子显得不好看。于是，小乔费尽脑汁在网上搜索瘦腿方法，期间虽买过一些按摩产品，但效果都不明显。 月初，小乔在家刷综艺节目时，看到明星推荐了一种“摇摇鞋”，称“自从穿上后肌肉腿变纤细”，这让小乔一下

来源：极目新闻

近来，一款被称为“摇摇鞋”的网红鞋因为号称有减肥、瘦小腿的功效，受到了不少爱美女性的青睐。据了解，摇摇鞋一般鞋底厚5至8厘米，厚度从脚心向前后逐渐递减，脚尖脚后跟都往上翘。

绘图：罗婷

10月13日，江城骨科专家提醒，摇摇鞋能减肥并无科学依据，这款鞋也无法帮助改变腿型达到瘦腿效果，青少年长期穿着摇摇鞋可能会影响骨骼发育。

女生穿“摇摇鞋”摔骨折

23岁女生小乔（化名）家住汉阳，前不久入职商场当“柜姐”。因为工作需要，她每天都得穿着职业装上班，她暗自和同事一对比，自己大腿肉多、小腿肌肉粗壮，穿裙子显得不好看。于是，小乔费尽脑汁在网上搜索瘦腿方法，期间虽买过一些按摩产品，但效果都不明显。

月初，小乔在家刷综艺节目时，看到明星推荐了一种“摇摇鞋”，称“自从穿上后肌肉腿变纤细”，这让小乔一下动了心，她毫不犹豫入手了一双。

到货后一试，小乔感觉鞋子还挺轻，虽然走路有些不稳，但明显能感觉到小腿肌肉在用力，她想着坚持穿一定能瘦，即使在家做家务时也不忘穿着。上周末，小乔穿着“摇摇鞋”走过刚拖完地面的客厅时，突然右脚一滑，人重重摔倒在地，右脚脚踝当时就感到一阵剧痛，没多久肿胀严重，疼得站不起来。家人见状赶紧将她送到湖北省人民医院汉阳医院就诊。该院骨一科副主任医师韩俊检查发现，小乔右脚外踝撕脱性骨折，韧带也有拉伤，需石膏固定，并卧床静养。

“摇摇鞋”网上卖得火

10月13日，极目新闻记者在网上搜索发现，“摇摇鞋”经不少明星带货后，在网上销售火爆。其中销售量较大的一家网店，近一个月销量5000双，贵的一双需要300多元。

网络截图

从销售的产品照片来看，这种“摇摇鞋”类似船型，鞋底部中间着地，鞋头和鞋跟部位游离于地面，呈中间高两头低的弧形，鞋底厚度5至8厘米，商家称它为“摇摇鞋”。一家店铺客服介绍，“穿着后不仅能增高，还能瘦身”，见记者有迟疑，该客服说，因为鞋是弧形鞋底，穿上后始终是不稳定状态，为保持平衡，就要不断调整脚底各处肌肉和骨骼发力，来保证全面平衡和支撑，这样一来脚部肌肉群得到有效锻炼，可以消耗多余脂肪。

翻看网友评论，不少人也有小乔的相同经历，穿上后摔倒、摔伤的较多。网友“slin”留言说，“刚穿没一小时就摔倒在地，完全没法好好走路”。而在网上二手平台，有些买家自称“穿不习惯”，索性低价转手卖出。

影响人体平衡易摔倒

穿上“摇摇鞋”，真的能瘦腿吗？10月13日，省人民医院汉阳医院骨科主任何振华教授直言，这种鞋穿上没有一点好处，所谓减肥、瘦腿，都是噱头。临床上也接诊过类似案例，基本都是女性，也有不少学生，她们穿“摇摇鞋”走不稳路，却依然坚信减肥功效，甚至每天穿着出门，结果导致摔伤、扭伤。

何振华教授解释，人体正常自身结构中，足弓及人体脊柱都处于固定的状态，长时间穿着“摇摇鞋”，重心过高，会对人体自身平衡系统产生破坏。加上鞋底中间厚、两头薄，穿着者很容易扭伤脚踝或跌倒。处在发育期的青少年，如长期穿着此类鞋，还可能改变足弓结构，影响骨骼发育。

武汉协和医院骨科医生张波表示，常穿这类鞋容易导致足部肌肉紧张，负担过重时，还会引起膝关节、踝关节疼痛和劳损。他指出，人的腿型不可能通过穿鞋来改变，减肥需要通过饮食配合运动来实现。

通讯员：赵林