怀孕前三个月能穿高跟鞋吗（怀了孕要远离高跟鞋吗）
怀孕前三个月能穿高跟鞋吗（怀了孕要远离高跟鞋吗）以上都是针对一些对高跟鞋爱不释手的女性来说的，偶尔穿一两次是不会影响胎儿发育的。对于怀孕初期还需要上班的妈妈们来说，可以准备一些高度偏低的高跟鞋，在正式场合也能让你不失风采。当你怀孕5个月以后，腹部重量逐渐增大，这时就不建议你穿高跟鞋了，减少腿部压力，缓解水肿。那么孕期应该选择什么样的鞋子呢？孕期穿高跟鞋容易增加血管压力，造成整个血液循环不畅，要知道胎儿所需的氧气和养分都是通过血液循环来补充的，这可能导致供血不足，影响胎儿发育。3、对生理的影响孕妇走路为了保持平衡腿会稍微弯曲，身体前倾。穿高跟鞋会改变身体重心，孕妇呈现整个上半身都向前突出的状态，加重脚掌的压力，容易造成足部的关节疼痛。同时，高跟鞋会使孕妇走路时身体过度扭曲，对腰背无疑也是一种负担，腰肌劳损正在向你招手，所以为了身体健康还是暂时告别高跟鞋吧。4、对胎儿的影响
爱美之心，人皆有之。女人更是如此，谁的鞋柜里没有一两双心爱的高跟鞋呢，既能增高又可以提升气质。可是怀孕了你还会为了美而继续穿高跟鞋吗？孕期到底能不能穿高跟鞋呢？
1、影响足部健康
我们知道脚底的反射神经很常丰富，脚底的各个部位分别对应着身体各个脏器，脚的舒适程度跟身体是密切相关的，脚部的运动，可以起到舒经活络的效果，一定程度上帮助了血液循环。所以怀孕时穿什么鞋子是很重要的，要保证不影响行走，舒适透气。高跟鞋为了塑形，鞋底是很硬的，对血液循环形成了阻碍。孕期的女性体温比平时稍高一些，容易出汗，这时穿高跟鞋会让你觉得脚很不舒服，还是建议孕妇少穿高跟鞋。
2、容易摔倒
3、对生理的影响
孕妇走路为了保持平衡腿会稍微弯曲，身体前倾。穿高跟鞋会改变身体重心，孕妇呈现整个上半身都向前突出的状态，加重脚掌的压力，容易造成足部的关节疼痛。同时，高跟鞋会使孕妇走路时身体过度扭曲，对腰背无疑也是一种负担，腰肌劳损正在向你招手，所以为了身体健康还是暂时告别高跟鞋吧。
4、对胎儿的影响
孕期穿高跟鞋容易增加血管压力，造成整个血液循环不畅，要知道胎儿所需的氧气和养分都是通过血液循环来补充的，这可能导致供血不足，影响胎儿发育。
以上都是针对一些对高跟鞋爱不释手的女性来说的，偶尔穿一两次是不会影响胎儿发育的。对于怀孕初期还需要上班的妈妈们来说，可以准备一些高度偏低的高跟鞋，在正式场合也能让你不失风采。当你怀孕5个月以后，腹部重量逐渐增大，这时就不建议你穿高跟鞋了，减少腿部压力，缓解水肿。那么孕期应该选择什么样的鞋子呢？
1、 选择材质柔软，比较宽松但不容易脱落的鞋子。
2、 选择可以调节鞋子松紧的款式，比如贴条式，系带式这种类型。
3、 鞋子高度控制在1.5公分以上4公分以下，因为这个高度的鞋子对脚部压力分摊还算比较平均，超过这个高度，会给脚部带来负担。
4、 鞋子尺码不能刚刚好，要考虑日常生活所需的延伸量，一般买大一号的鞋子就可以了。
5、 鞋底要选有防滑效果的比较好。
孕妇对鞋子的选择还是很重要的，为了自己的安全和宝宝的健康，暂时和高跟鞋说声再见吧。
