一大妈跳广场舞吓人，大妈跳广场突然裤子下面湿了
一大妈跳广场舞吓人，大妈跳广场突然裤子下面湿了这个病还与生育和年龄有关，有过一次分娩史的女性，发生盆腔器官脱垂的几率为12.8%，二次的几率有18.4%，三次以上就高达24.6%。盆腔器官脱垂是一种常见的女性疾病，虽然不会危及性命，但非常影响女性和夫妻生活质量。绝经以后，由于雌激素减低，盆底肌肉组织变得更薄，创伤更加明显，不能支撑子宫和泌尿系统，所以一个咳嗽、喷嚏都有可能把自己的子宫喷出来。而盆底肌肉功能下降除了出现盆腔器官脱垂，也常伴随着压力性尿失禁。一般来说，轻度、中度子宫脱垂和压力性尿失禁只需要做盆底肌训练即可；而重度的子宫脱垂需要通过手术治疗。
前段时间看见一个新闻说：江苏徐州的李大妈在跳广场舞，正跳着起劲的时候忽然感觉下面裤子湿了，有个像包块一样的东西掉了出来，还有一半连在身体里…
大妈吓坏了，以为自己是得了肿瘤，跳着跳着把肿瘤给跳了出来。赶紧去了医院，到了医院之后，医生诊断是子宫脱垂。
脱出来的其实是子宫下段部分，李大妈还伴有压力性尿失禁，需要马上手术治疗。
其实，子宫脱垂其实是盆腔器官脱垂的一种，多见于分娩后妇女，尤其以一次或多次分娩的绝经后妇女。
绝经以后，由于雌激素减低，盆底肌肉组织变得更薄，创伤更加明显，不能支撑子宫和泌尿系统，所以一个咳嗽、喷嚏都有可能把自己的子宫喷出来。
而盆底肌肉功能下降除了出现盆腔器官脱垂，也常伴随着压力性尿失禁。
一般来说，轻度、中度子宫脱垂和压力性尿失禁只需要做盆底肌训练即可；而重度的子宫脱垂需要通过手术治疗。
盆腔器官脱垂是一种常见的女性疾病，虽然不会危及性命，但非常影响女性和夫妻生活质量。
这个病还与生育和年龄有关，有过一次分娩史的女性，发生盆腔器官脱垂的几率为12.8%，二次的几率有18.4%，三次以上就高达24.6%。
也就是说，生过娃的妇女当中，每10个至少就有1个发生子宫脱垂。
由于该病早期（Ⅰ和Ⅱ期，尤其是脱垂下降点位于处女膜之上）没有什么感觉，所以很多已经初见端倪的女性还不会引起重视，更加不会就诊。
而等到了晚期出现严重症状的时候，大多只能靠手术治疗。
对于年轻有生育要求的，通过手术修补阴道壁，将脱出来的部分固定回正常的位置。
不需要生育的，就先切掉一大部分再想办法把它固定起来。
有统计表明，大约有11%的女性在一生中需要经历脱垂手术治疗，其中大约有30%的患者在首次手术后的4年内复发，需要再次手术治疗。
看明白了吗？当盆腔器官脱垂发展到需要手术治疗的时候，此时的复发率也将大大提高！
女人怀孕、生产，注定承受更多身体的苦。又何苦再为难自己多挨几刀呢？
而早期通过非手术的锻炼治疗方法，不仅可以预防发生脱垂，对于已经有轻度脱垂的患者，还能够防止进一步加重。
女人更要好好爱自己，现在就开始预防，远离盆腔脏器脱出。该怎么做呢？
1. 日常注意
已经有轻度脱垂的女性需要尽量避免提重物，积极治疗便秘、慢性咳嗽、肥胖等，避免这些增加腹压的情况。
2. 盆底功能锻炼
盆底肌肉锻炼又称凯格尔锻炼：是迄今为止最简单、易行、安全有效的盆底康复方法。
正确的锻炼方法可以加强薄弱的盆底肌肉组织力量，增强盆底肌肉支持力，改善并预防早期脱垂的进一步发展。
盆底功能锻炼还可以辅以生物反馈治疗或电刺激等盆底功能锻炼方法，增强盆底功能锻炼效果。
