胆结石在饮食上注意哪些食物（这3类食物就少吃吧）

胆结石在饮食上注意哪些食物（这3类食物就少吃吧）高胆固醇的食物例如辣椒、浓茶、浓咖啡、酒精等，这些具有刺激性的食物有可能会刺激胆囊导致胆囊过度收缩，增加胆囊疾病发作的可能。脂肪的消化需要胆汁的参与，胆结石患者吃过于肥腻的食物时会明显的刺激胆囊收缩，胆囊过度的收缩会导致胆结石进一步的刺激到胆囊，引起一些胆囊疾病的发生和发展。另外，多数胆结石的主要成分是胆固醇，摄入过多的脂肪会使得胆固醇过于饱和，更容易形成胆结石。二、刺激性食物

俗话说，病从口入。这一说法很有道理，许多疾病的发生与发展都和我们的饮食息息相关，这也是患病时讲究忌口的原因。

对于患有胆结石的人来说，有些食物还是敬而远之吧，否则可能会导致病情加重。当然，凡事都有一个度，不可能做到一点不吃，但是考虑摄入量还是可以的。

胆结石患者少吃以下食物

一、油腻食物

脂肪的消化需要胆汁的参与，胆结石患者吃过于肥腻的食物时会明显的刺激胆囊收缩，胆囊过度的收缩会导致胆结石进一步的刺激到胆囊，引起一些胆囊疾病的发生和发展。

另外，多数胆结石的主要成分是胆固醇，摄入过多的脂肪会使得胆固醇过于饱和，更容易形成胆结石。

二、刺激性食物

例如辣椒、浓茶、浓咖啡、酒精等，这些具有刺激性的食物有可能会刺激胆囊导致胆囊过度收缩，增加胆囊疾病发作的可能。

高胆固醇的食物

如动物内脏、鸡蛋、松花蛋、墨鱼、鱼子等。一般来说，引起胆结石的主要原因就是胆固醇过高，因此患者不能再吃高胆固醇的食物了。

值得注意的是，胆汁作为辅助脂肪消化的重要物质，适量的脂肪可以促进胆囊排除胆汁。避免胆汁在胆囊内进行长时间的浓缩，因为过度浓缩的胆汁容易析出固体物质形成胆结石。

所以长期食用素食，会由于缺乏脂肪对胆囊的良性刺激，引起胆汁分泌不足和营养不良。饮食最好还是不要太单一，灵活多变的饮食才能使得我们的身体更加健康。

胆结石患者应该吃什么？

胆结石患者的进食应该是以清淡或者容易消化的食物为主食，同时还应该喝大约在1500～3000ml这个范围内的水，进而达到稀释胆汁的效果。

饮食数量应该是少食多餐，以刺激胆汁的分泌效果。除此之外，饮食应该是定时且定量，不建议太过饱。

在蔬菜选择方面，建议多吃些萝卜、青菜、豆类等，还要多吃一些水果。还可充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，可以选择以鱼、虾、禽等健康的低脂肪优质蛋白质饮食。

胆囊结石的典型症状为右上腹胀痛、胆绞痛，可伴恶心、呕吐或发热、黄疸等症。

当胆囊有化脓感染时，可出现发热、恶心、食欲减退等全身症状。胆囊发生坏疽和穿孔是急性胆囊炎的严重并发症，可出现脱水、休克及腹膜炎等症。所以查出胆结石，要趁胆囊功能尚在的时候尽早保留胆囊、取尽结石。