喝水尿多不喝水不怎么尿是肾虚吗（一喝水就想尿是肾虚）

喝水尿多不喝水不怎么尿是肾虚吗（一喝水就想尿是肾虚）据研究表明，人体每天的需水量是2000ml左右，若喝水太多，人体储存不下，自然就要排出去。01、喝水过快很多人以为老想尿，肯定是肾虚，其实大多数尿频和肾无关。因为，如果小便次数多，但尿量少，可能是膀胱和尿道问题；如果排尿次数多，且尿量也不少，则有可能是糖尿病等内分泌疾病甚至是肿瘤。若你的尿量和频率都正常，但就是一喝水就想上厕所，往往是有以下几种可能：

据研究，每个人每天要摄入1500-2000ml左右的水，而相应的是，我们每天需要排尿约在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此达到我们人体的水液平衡

但对于水的吸收和代谢，每个人都是不一样的。那么，为什么有的人：“一喝水就排尿”的人和“喝了水也很久不尿”的人。

究竟什么原因导致这两种情况的出现，难道真是肾脏问题吗？

一喝就尿，是不是肾虚？

很多人以为老想尿，肯定是肾虚，其实大多数尿频和肾无关。

因为，如果小便次数多，但尿量少，可能是膀胱和尿道问题；如果排尿次数多，且尿量也不少，则有可能是糖尿病等内分泌疾病甚至是肿瘤。

若你的尿量和频率都正常，但就是一喝水就想上厕所，往往是有以下几种可能：

01、喝水过快

据研究表明，人体每天的需水量是2000ml左右，若喝水太多，人体储存不下，自然就要排出去。

很多人都没有养成主动喝水的习惯，总喜欢等到口渴时再大口地喝水。

此时，水分一下子补充得过快，还没有好好吸收就已经循环到肾脏了，就会快速产生尿意。

02、膀胱小

有的人膀胱大，储存的尿液多，尿液积累到很多之后才会刺激到膀胱，产生想要尿尿的感觉，所以他们可以很长时间不排尿。

而有的人膀胱比较小，一有尿就会刺激膀胱产生尿意，这类人就会频繁排尿。

03、括约肌松弛

膀胱括约肌的松弛程度也影响了一个人排尿的频率。

有的人膀胱括约肌很强大，收缩能力自如，就能很自如地憋尿，所以可以很长时间不上厕所。

而有的人括约肌比较松弛，所以膀胱兜不住太多的尿液，就会想要上厕所。

04、紧张状况

当人体处于紧张状态时，血液循环加快，体内激素改变，抗利尿激素减少，也容易出现频繁上厕所的现象。

喝了水也很久不尿，是什么问题？

一般来说，喝水之后也可以久不排尿的人，除了膀胱较大或膀胱括约肌收缩能力较强外，还可能有以下原因：

01、经常运动的人

经常运动的人，身体消耗能量、水分的速度都会比较快，加上出汗，也就没什么尿意。

02、极度缺水

平时没有养成按时喝水的习惯，当身体极度缺水时才开始补充水分，就会导致肾小管会首先吸收大量水分，形成的尿液就比较少，所以喝了很多水，也可能难以有尿感。

03、习惯憋尿

如果平时经常憋尿，膀胱的敏感度就会有所下降，即使喝很多水，身体也能适应，不会那么快的产生尿意。

04、疾病因素

能够引起尿量减少的疾病其实并不少，所以，如果发现自己总是喝水却很少上厕所，并且身体还伴随其它不适，就需要去医院了。

这是因为，如果尿异常的少，不排除有肾功能异常的情况，长期不重视，可能有患尿毒症的危险。

综上所述，一喝水就有尿的人和喝了水也很久不尿的人根据情况的不同，身体的排尿情况也会不同。在正常的情况下不要过于担心，如果是在不放心，最好的还是去医院检查一下。

一天排尿几次算正常？

人正常一天会排尿4~8次，其中包括1~2次夜尿。

无论你是一喝水就有尿，还是喝了很多水都能很长时间不上厕所的人，只要你一天的排尿次数在4~8次之内，都是正常的排尿频率。

但是若你总是无尿，或者是每天排尿的总次数超过了8次，特别是夜尿次数很多，每天会夜尿2次以上，那么你就要注意了，你多半是肾脏或者是其它泌尿系统出现了问题，要及时的找找原因，以免身体受损。

有一种尿频不要忽视

有这种情况的要注意，比如：发现自己不喝水都频频上厕所，而且无尿的情况居多，那就一定要注意了，这可能是尿路感染了。

01、女性尿路感染

女性尿道较短，肛门和尿道开口距离也较近，因此较容易有尿路感染。

尿急、尿痛、尿频、腰痛是尿路感染的常见症状。这些症状并不会一起出现，也可以只有1~2个症状。

作为女性，除了尿路感染之外，外阴局部炎症（阴道炎），盆腹腔占位（巨大子宫肌瘤、妊娠）等都可能引起尿路刺激征。

02、男性前列腺疾病

据统计，18-80岁的男性中，90%的人患有前列腺炎；40岁以上的男性中，80%的人患有前列腺增生。

其中，前列腺炎多为细菌感染所致，主要表现为：尿频、尿急、尿不尽以及夜尿多。

前列增生则是由于机体功能退化所致，一般会有以下两种症状：①尿频、尿急、单次排尿减少、夜尿增多；②排尿困难、尿不尽或者尿不出来。

注意：这两种人的尿频另有原因。

妊娠妇女：

尿频的主要原因可能是子宫压迫膀胱所致。

小儿尿频：

哺乳期婴儿，进水量较多而膀胱容量小，日排尿可达20次左右；

1岁左右的幼儿，日排尿多在15次左右，至学龄前期和学龄期儿童则日排尿6~7次。

这些才是肾的求救信号

01、尿里泡沫几个小时都难以消散

正常情况下，尿里的泡沫很快消散，最长也「活不过」半小时。

当尿液中的成分发生变化，如蛋白质、葡萄糖等有机物质多了后，尿液表面张力会增高，从而形成如螃蟹唾沫般密集不散的气泡，就是我们所称的「蛋白尿」。

尿液蛋白含量较高（3 个 / 4 个 ）时，尿液的泡沫几个小时都难以消散，这种情况确实要引起重视。

要知道，正常人约 95% 以上的蛋白都会被肾脏重吸收，蛋白质可不能轻易「随尿逐流」。

但还有一种持续时间短、程度较轻的「生理性蛋白尿」，属于正常现象，只要休息一下、调整好饮食就没事了。

02、眼睑浮肿、下肢水肿

肾脏出了问题，体内的“水”排不出去，就会出现水肿。其中以脚踝水肿和晨起眼睑水肿较为多见。

03、血压升高

肾功能的排泄功能受到影响，体内就会积聚钠和水，此时肾脏会分泌一些引起血压升高的物质。

据统计，高血压患者中约有15%的人会转变为尿毒症。

04、肉眼血尿

即尿液颜色呈血样或类似于洗肉水色，引起肉眼血尿的病因很多，包括肾脏疾病、膀胱炎、泌尿系结石、恶性肿瘤、运动性血尿等多种原因。在肾内科，引起肉眼血尿的情况并不少见，比如肾结石、急性肾炎、IgA肾炎、紫癜性肾炎等，所以观察小便颜色有利于早期发现肾脏病。