维生素d跟鱼肝油的作用及功能（鱼肝油维生素AD维生素D和维生素A的区别和作用）

维生素d跟鱼肝油的作用及功能（鱼肝油维生素AD维生素D和维生素A的区别和作用）这确实不是道听途说，维生素D吃多了会引起血钙等中毒症状，那么既然如此是不是就不要吃了呢？答案是：不是的，我国市面上绝大多数鱼肝油、维生素AD滴剂的剂量都在安全范围以内，我们只要根据说明书或者医生叮嘱，就不会有问题的！所以麻麻在这点上放心，反而长期获取不到这些维生素，会引起宝宝夜盲症、佝偻病等等症状！还要一个问题，也是麻麻们比较关心的？“听说吃多了维生素D，会中毒？”维生素D又是什么呢？维生素D的别名叫D3，可以预防佝偻病、抽搐和惊厥！6个月以后的宝宝呢，我们会推荐他单独吃维生素D剂，这样比较纯，含量比较高，促进钙的吸收效果会更好。说到这里应该大部分麻麻，应该分清楚了这2个的关系及其作用。那么鱼肝油呢？简单浅显的说，鱼肝油是含有维生素AD，大部分麻麻在逛婴儿用品店的时候，买的也是鱼肝油！原因是鱼肝油是由深海鲛类（鲨鱼，鳕鱼等）动物提取的脂肪，含有我们平常所需的维生素A和维生素D！这就是为什么

这个应该是大多数麻麻们很困扰的问题，因为很多麻麻分不清维生素D剂、维生素A剂 维生素AD剂、鱼肝油等等问题。相信大家在宝宝出生后的2个星期~1个月时间里，如果有去医院或者社区体检，很多医生或者护士都会建议麻麻们给宝宝吃这些维生素剂！但是很多麻麻却不明白为什么要吃这些东西？

今天，就跟着这个题主的问题，给大家详细说下维生素D剂和AD滴剂有什么区别和分别有什么作用！

从字面意思就很简单的看得出，维生素AD是包含维生素A和维生素D的！那维生素AD的作用是什么呢？

维生素A是预防、治疗夜盲症，维生素A是比较容易从食物中获取，而正常4~6个月的宝宝已经慢慢开始添加辅食了，这时候维A就可以从这些辅食中吸收！所以呢，正常我们认为15天~6个月的宝宝，吃维生素AD是比较好的！

维生素D又是什么呢？维生素D的别名叫D3，可以预防佝偻病、抽搐和惊厥！6个月以后的宝宝呢，我们会推荐他单独吃维生素D剂，这样比较纯，含量比较高，促进钙的吸收效果会更好。

说到这里应该大部分麻麻，应该分清楚了这2个的关系及其作用。那么鱼肝油呢？

简单浅显的说，鱼肝油是含有维生素AD，大部分麻麻在逛婴儿用品店的时候，买的也是鱼肝油！原因是鱼肝油是由深海鲛类（鲨鱼，鳕鱼等）动物提取的脂肪，含有我们平常所需的维生素A和维生素D！这就是为什么很多医生提倡吃鱼肝油的原因！如果我没记错的话，鱼肝油应该还有促进视网膜的发育~（有疑问者可以核实下），对宝宝眼睛是有好处的！

还要一个问题，也是麻麻们比较关心的？“听说吃多了维生素D，会中毒？”

这确实不是道听途说，维生素D吃多了会引起血钙等中毒症状，那么既然如此是不是就不要吃了呢？答案是：不是的，我国市面上绝大多数鱼肝油、维生素AD滴剂的剂量都在安全范围以内，我们只要根据说明书或者医生叮嘱，就不会有问题的！所以麻麻在这点上放心，反而长期获取不到这些维生素，会引起宝宝夜盲症、佝偻病等等症状！