成功没捷径唯有自律和坚持（自律实现的捷径）

成功没捷径唯有自律和坚持（自律实现的捷径）咬咬牙，心一狠，也就坚持下来了。也就一瞬间受刺激了，果断做决定：早上6点前起床，读书、写文、或者听书。最简单的事，其实最难以做到，如同道理人人都懂，还是过不好人生一样。如果你真的确定、肯定以及再次确定要自律，就要给自己狠一点。拿我早起来说，7点钟起床是分分钟要老命的大事。饭可以不吃，脸可以不洗、妆可以不化，但早起床坚决不干。

图片来自田螺姐姐

今天是我挑战日更的第54天，每天不低于1000字的输出，不给自己任何理由断更。

决定日更，只是因为经常性找各种理由1个月甚至是3个月都懒得写1个字，文字的书写是我喜欢的一种生活方式，但懒惰和懒散像一胖毁三观一样可怕。

于是决定对自己狠一点，实现从懒散到自律的跨越。

自律最简单，亦最难

最简单的事，其实最难以做到，如同道理人人都懂，还是过不好人生一样。

如果你真的确定、肯定以及再次确定要自律，就要给自己狠一点。

拿我早起来说，7点钟起床是分分钟要老命的大事。饭可以不吃，脸可以不洗、妆可以不化，但早起床坚决不干。

也就一瞬间受刺激了，果断做决定：早上6点前起床，读书、写文、或者听书。

咬咬牙，心一狠，也就坚持下来了。

践行的过程很辛苦、很痛苦，离开暖烘烘的被窝太虐了，纠结、拧巴、无数次想放弃这种非人性的变态自虐，可是想着如果连这点最基础的小事都坚持不了，又能做成什么事呢？

曾有这样一个段子：你的对手在看书；你的仇人在磨刀；你的闺蜜在减肥；隔壁老王在练腰。

仔细想想还真是这样，比你优秀的人都在努力，你却还在梦里幻想一夜暴富或一夜成名，真是白日梦。

很多人不愿付出任何努力，对自己太温柔又太体谅，自律都是别人家的，好像跟你风马牛不相及，但却把求而不得都视为怨怼和苦闷，这非常不科学。

自己狠一点，想做的事立即去做，死磕一下，反而在无意中收获自律，前提是你要自觉遵守游戏规则。

死磕是实现自律的有效途径

没有不自律的人，只有不愿自律的心。

人和人之间早已过了拼智商的阶段，智商的确会略有差别，但最终PK晋级的是死磕到底的坚持。

把简单的事重复做，把重复的事情认真做，把认真的事情持续做，最终才会实现从量变到质变的跨越。

可能刚开始，你压根不知道你的方向、过程和目的，但只要先开始，这些盲目都不要紧。

要紧的就是你开始后一直在路上，通过在路上的种种试错后，方向和脉络会渐渐清晰，并通过输入和输出不断对方向进行微调，最终朝着精耕细作方向不断晋级。

死磕的过程中的一点点进步，一点点突破，已经不由自主的实现了自律。

这种自律的行为已经不是你最初刻意的、强迫自己去做某件事，而是不由自主，毫无负担的角色扮演，也可以说是本色演出。

这时的自律已经演变成一种生活方式和习惯性动作，在你浑然不觉中淬炼。

所以说快速实现自律，只有死磕到底。

自律是差异化的原因

我并不相信所谓的21天好习惯，即使你坚持了N个21天，一旦有1天放松，很可能会全军覆没。

我认为，最低要坚持100天以上，才能实现初步自律。

哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”

有一个很常态的现象：优秀的人都很自律、自控。

比如董卿在生活中非常的自律，读书、学习、生活从来都是井井有条。

董卿曾说过：“我认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。

真的是越是自律的人越明白自己真正想要什么，而不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，把碎片化时间都利用起来成长自己。

而我们这样平凡人，想接近那个不一样的自己，只有八个字：即刻出发，死磕到底。