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拉肚子吃一些什么食物可以缓解(拉肚子别怕多吃这几种食物)

拉肚子吃一些什么食物可以缓解(拉肚子别怕多吃这几种食物)加盐的白粥:腹泻要吃清淡的食物,白粥加点盐就是不错的选择,不要肉,因为肉粥会加剧肠胃的负担,会加重病情。面食:面条的营养丰富,且容易消化吸收。腹泻的时候,面条就是不错的选择,但是吃的面条不能过于油腻,不然会加重肠胃负担。

吃错东西,拉肚子怎么办,别怕,多吃这几种食物。

拉肚子吃一些什么食物可以缓解(拉肚子别怕多吃这几种食物)(1)

苹果:苹果可以让轻度腹泻者痊愈。将1只苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3-5分钟,不要加蔗糖调味,待温后食用,每日2-3次。

拉肚子吃一些什么食物可以缓解(拉肚子别怕多吃这几种食物)(2)

醋茶:泡一杯绿茶或花茶,泡好后去茶叶,加一汤匙醋,连喝三杯,可以止腹泻,细菌性腹泻不宜。

石榴:石榴分为甜、酸、苦三种,酸味的石榴对治疗赤白痢腹痛、腹泻有一定的效果。

拉肚子吃一些什么食物可以缓解(拉肚子别怕多吃这几种食物)(3)

加盐的白粥:腹泻要吃清淡的食物,白粥加点盐就是不错的选择,不要肉,因为肉粥会加剧肠胃的负担,会加重病情。

拉肚子吃一些什么食物可以缓解(拉肚子别怕多吃这几种食物)(4)

面食:面条的营养丰富,且容易消化吸收。腹泻的时候,面条就是不错的选择,但是吃的面条不能过于油腻,不然会加重肠胃负担。

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