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怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)如果说是饼很厚的话,可能就需要时间长一些,大概15分钟也好了。做这道菜的时候要看好火候,因为所有的菜都被盖上了,所以不知到什么时候会糊锅一定要勤看着一些,否则菜的底下都糊了,自己还全然不知。豆角烀饼是不限季节的,即使是炎热的夏天,家里做一个豆角烀饼,也是非常美味的。在吃的时候,一定要把菜和饼一起吃,饼也可以蘸着菜的汁水,尤其是在农村的餐桌上,这道菜出现的频率会更高。大家图省事,味道也很好吃,是很多家人的选择。这道菜就是有这样的优势,不需要太多食材,基本上我们家里都会常备葱姜,切一些放到油里榨锅,然后把土豆和豆角放到锅里翻炒,放一些花椒面,油等调料,就开始放水炖了。等到菜炖到差不多五分熟的时候,往里面放一些盐,这时候就要开始做饼了,不需要太复杂的步骤,叫把它揉一揉,擀成一大张圆形的饼,直接放到菜上就可以了。之后再大火炖上十多分钟左右,一锅香喷喷的豆角烀饼就好了,至于具体的时间,还要根据我们做

在我们每个人的心中,都会对某一种食物有一种特别的感觉,它代表着我们的一种回忆,代表着一种口味。有可能源于你的家庭,有可能源于过去的经历,总是会对某一种东西有一种难忘的感觉,在我的记忆中,妈妈经常给我做这样一种食物,那就是豆角烀饼。一次性可以把饭和菜都做好了,省事又省力,同时也非常好吃。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(1)

小的时候家里没有那么多的菜,基本常吃的就是土豆,豆角和白菜这些,还有一些主食就是大米和白面。那个时候家里的条件并不好,所以不会经常买一些别的菜来吃,妈妈为了使我们的菜式能丰富一些,所以会想着法的来给我做。因为我们自己家的地里有土豆,而且味道非常好吃,所以妈妈会经常做的,就是土豆炖豆角,但是我又不喜欢吃米饭,所以在我们家的餐桌上,每隔一周就会做一次豆角烀饼。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(2)

我总是期盼着妈妈给我做这道菜,有时候看见妈妈正在发面,心里就很高兴,心想着终于可以吃到好吃的烀饼。后来很多年过去了,我想起来并不是这道菜有多么好吃,我只是喜欢妈妈的感觉,喜欢看着妈妈忙碌的身影,不一定是那种味道多么特别,而我怀念的更加是一种感觉。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(3)

现在我总是做这道菜,做给我的老公和女儿吃,食材要求不是很高。只要家里有豆角和土豆,面粉,肯定是家家必备的,可以放一些猪肉,要是喜欢的话放一些排骨也可以。只不过有时候锅不够大,要是排骨太多的话,可能要做满满一锅了,如果是排骨放得太多,有可能会溢出来,所以我通常习惯放一些猪肉。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(4)

就像它的名字一样,豆角烀饼,实际上就是一张大发面饼,然后底下是土豆,豆角,还有猪肉的,这样满满的一锅,特别好吃,是很多东北人的最爱。上面的发面饼是很厚的,所有的菜都覆盖上了,起锅的时候我们能看到一张大饼发了起来,有的饼边缘挨到了锅的地方,有可能还会发生糊的现象,那个地方也是非常好吃的,别有一番风味。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(5)

豆角烀饼的做法非常简单,基本能下厨房的,就会做这道菜。如果你想晚上吃的话,可以在早上的时候把面发好,然后等准备做之前,再把面团揉一揉,等待一会备用。发面的时候最好用温水,如果是水太凉的话,有可能发不起来,到时候做出的饼就是死面的了。如果水太热的话,会让酵母失去活性,也会影响发面的效果。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(6)

之后就是开始准备菜了,拿一小块猪肉,把它们切成小块儿,这一块的大小可以根据自己的口味而进行调节。小的时候妈妈经常会给我切一些大块的猪肉,这样吃起来会香香的感觉,在那个吃肉少的年代,有这样一块猪肉,简直是美翻天了。然后把豆角摘好,土豆的皮削干净,把它们都做成想要的大小,洗好放在一边。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(7)

这道菜就是有这样的优势,不需要太多食材,基本上我们家里都会常备葱姜,切一些放到油里榨锅,然后把土豆和豆角放到锅里翻炒,放一些花椒面,油等调料,就开始放水炖了。等到菜炖到差不多五分熟的时候,往里面放一些盐,这时候就要开始做饼了,不需要太复杂的步骤,叫把它揉一揉,擀成一大张圆形的饼,直接放到菜上就可以了。之后再大火炖上十多分钟左右,一锅香喷喷的豆角烀饼就好了,至于具体的时间,还要根据我们做的材料来决定。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(8)

如果说是饼很厚的话,可能就需要时间长一些,大概15分钟也好了。做这道菜的时候要看好火候,因为所有的菜都被盖上了,所以不知到什么时候会糊锅一定要勤看着一些,否则菜的底下都糊了,自己还全然不知。豆角烀饼是不限季节的,即使是炎热的夏天,家里做一个豆角烀饼,也是非常美味的。在吃的时候,一定要把菜和饼一起吃,饼也可以蘸着菜的汁水,尤其是在农村的餐桌上,这道菜出现的频率会更高。大家图省事,味道也很好吃,是很多家人的选择。

怎样做简单又营养的饭菜(这是道饭菜一体的食物)(9)

有的地方烀饼是那种薄薄的,这是另外一种烀饼的形式。它是和菜分开来做的,那种烀饼是可以卷着菜吃,不同地方人吃的豆角烀饼有些不一样,还是发面的烀饼比较受欢迎。这是一道食材,简单又非常美味的饭菜一体,大家可以经常做一做。

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