代替蔗糖的甜味剂会胖吗（请不要吃无糖食品）
代替蔗糖的甜味剂会胖吗（请不要吃无糖食品）2010年，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所文章《阿斯巴甜的安全性评价进展情况 》阐述：国内外多家权威机构对动物试验和人群试验结果进行了分析评估评估结果认为阿斯巴甜没有致癌和神经毒性作用阿斯巴甜作为添加剂使用是安全的。网传消息截图零度可口可乐能不能喝？科技日报指出：依据科学研究结果，将零度可口可乐作为饮料饮用，应该是安全的。阿斯巴甜是否安全？
近日，网上热传“请不要吃无糖食品”消息，消息称：老外邻居劝我们不要吃无糖或少糖的东西，因为无糖食品这里面含有阿斯巴甜，属于一种代糖，被认为神经毒素，损害神经系统。一些常见的与代糖有关的症状为头痛、记忆力衰退、癫痫，视力消失，昏迷及肿瘤。
网传消息截图 来源：腾讯较真网民提问
福建辟谣平台查证，该消息2008年已在网络上传播，是不折不扣的老谣言。可口可乐中国公司曾在官方网站对此发表声明，网络传言的说法“毫无根据”，实际上，“有200多项权威的科学研究证明阿斯巴甜的食用与癌病没有关联”。
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零度可口可乐能不能喝？
科技日报指出：依据科学研究结果，将零度可口可乐作为饮料饮用，应该是安全的。
阿斯巴甜是否安全？
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2010年，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所文章《阿斯巴甜的安全性评价进展情况 》阐述：国内外多家权威机构对动物试验和人群试验结果进行了分析评估评估结果认为阿斯巴甜没有致癌和神经毒性作用阿斯巴甜作为添加剂使用是安全的。
《阿斯巴甜的安全性评价进展情况 》文章截图
欧洲食品安全局2013年 12 月 10 日发布一项针对人造甜味剂—阿斯巴甜的全面风险评估报告称，普通人在安全剂量内食用阿斯巴甜对健康无害。对一般人群而言，阿斯巴甜安全摄入剂量是每日每公斤体重不高于40毫克，但该剂量上限不适用于苯丙酮尿症患者。
中国政府网2016年6月发布《食品药品监管总局发布食品安全风险解析：关于“甜味剂”的科学解读》强调：与甜味剂相关的报道应力求科学、全面，不应将其妖魔化。根据GB2760规定，甜味剂在允许使用的食品中通常规定了相应的最大使用量。这些规定都是经过严格的风险评估，确保安全的前提下制定的，而且与其他允许使用的国家基本相同。JECFA认为，按照ADI值正常摄入甜味剂，不存在安全问题。只要按照相关法规标准正确使用甜味剂，就不会对人体健康造成损害。
《食品药品监管总局发布食品安全风险解析：关于“甜味剂”的科学解读》文章截图
如何正确认识无糖饮料？
绝对的“无糖食品”是不存在的。无糖不是绝对意义上的0！根据GB28050-2011食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定，食品标签标“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
江苏市场监管阐述：甜味剂会增加食欲，无糖饮料要适量饮用。
科普中国表示：饮料，毕竟美味可口，合理的摄入饮料也是健康生活中重要的一部分。在控制摄入量的前提下，低糖饮料优于高糖饮料，白开水优于各种饮料。
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请广大网民遵守相关法律法规，务必以权威机构发布信息为准，增强主动辨识谣言、抵制谣言的自觉性，不要随意在网上发布、传播未经证实的内容，不信谣，不传谣，共同维护清朗和谐的网络环境。
参考资料：江苏市场监管、科普中国、中国食品卫生杂志、科技日报等
来源：福建省互联网辟谣平台 林锦星
