竹蔗茅根汤的做法窍门（仙女们的私藏鲜法大PK）

竹蔗茅根汤的做法窍门（仙女们的私藏鲜法大PK）喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。3、所有材料放入砂锅中或者隔水炖中，小火/慢火炖50～60分钟即可。4、出锅加少许盐调味即可。 此汤清甜不油腻，全家都适合。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

分享一道一年四季皆可喝的汤品，清热下火，温和不寒凉，祛湿排毒。 老少皆宜，熬夜，长痘，口气重都可以试试这款汤。

By 哈密瓜的春天

用料

• 茯苓 5克
• 海底椰 5克
• 马蹄 6-8个
• 红萝卜 半根
• 竹蔗 2节
• 茅根 5克
• 猪腱子肉 1块
• 清水 500克
• 蜜枣 1个

做法步骤

1、炎炎夏日，非常适合喝这碗汤。

2、材料准备如图～ 马蹄，海底椰，茯苓，蜜枣，红萝卜，海底椰，竹蔗，猪腱子肉。

3、所有材料放入砂锅中或者隔水炖中，小火/慢火炖50～60分钟即可。

4、出锅加少许盐调味即可。 此汤清甜不油腻，全家都适合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。