表达力超弱的女生请疯狂做这6件事（表达力超差的女生）
表达力超弱的女生请疯狂做这6件事（表达力超差的女生）今天我来分享一些提升表达力的方式，/而表达力在日常生活和职场中，扮演着非常重要的角色。会说话的人，往往在生活和职场中更受人青睐和欢迎。会说话，不是逢迎拍马屁，而是恰当到位，熨帖之至~
会说话的女生，人生到底有多赚！
表达力超强的女生，整个人都在发光！
在日常生活中，表达的重要性在生活中的方方面面，
你是否经常有这样的困扰，
- 脑海里明明有想法，但是就是想不到准确的词语和表达方式
- 说话或者表达观点，总是拖沓阐述一大段，自己都觉得冗长
- 总是抓不住重点，东一榔头西一棒子的
- 逻辑也很弱，甚至有时候说话还颠三倒四！
而表达力在日常生活和职场中，扮演着非常重要的角色。
会说话的人，往往在生活和职场中更受人青睐和欢迎。
会说话，不是逢迎拍马屁，而是恰当到位，熨帖之至~
/
今天我来分享一些提升表达力的方式，
大家一起精进吧！
1️⃣看一些宝藏的综艺节目《朗读者》
《奇葩说》
《圆桌派》
《十三邀》
《杨澜访谈录》
《和陌生人说话》
《开讲啦》
感受他们的思维方式，学习他们表达的框架。尤其是在看辩论节目的时候，思考为什么自己
被说服了，对方是用怎样的表述形式来展开论辩的。
2️⃣看TED演讲除了学习口语和听力，更重要的是感受他们在演讲中的神态、动作、眼神。
这些肢体语言的配合，能让受众更好地理解，以及更加集中注意力去倾听。
《3个声音秘诀，让你说话更自信》
《内向性格的力量》
《别让不会说话，成为你的障碍》
《性格的迷思——你究竟是谁》
《只要这样说，谁都会愿意听》
提升表达力也是一样的。
表达是一个双向的过程，不仅是要提升自己的表达力，也要学会用对方能够接受，更好互动的表达方式。传达到位，也是表达力的一部分。
3️⃣多阅读积累阅读， 不仅提升沟通的表达力，也是增加知识的储备、培养逻辑的思考能力~
也可以先从表达类的书籍开始
《高效演讲》
《非暴力沟通》
《影响力》
《演讲的艺术》
《学会提问》
《演讲的力量》
《精准表达》
《好好说话》
《一分钟说话》
《人民日报》读起来！了解时事，培养世界观、价值观，还能学金句！
4️⃣多看一些电影一部精彩的电影，往往涵盖了多种信息。
而可以从中提升表达，仅仅是电影中的一小个吸引点。
《闻香识女人》中的中校在学校中那段精彩的论述或者说“咆哮”，简直是深深震撼了我！
《海蒂与爷爷》在奶奶的教育中，也对表达有着苛刻的要求。合适妥帖的表达方式，会让教育带来巨大的改变。影片中克拉拉的奶奶对海蒂说的每一句话，简直是表达力的在教育方面的完美展现~
5️⃣没时间的话，也可以通过听。我比较习惯听播客！
我一般是用小宇宙
《忽左忽右》
《文化有限》
《随机波动stochastic volatility》
《大言不惭》
《数字游民指北》
通过听，来调动思维，跟上节奏。感受播客中的主题是如何展开的~
6️⃣结构化思维也就是金字塔原理，这个尤其适用在职场中。
比如与上级的交流中，先把事情的结果表述出来，再做详略得当的要点表达，能够更加清楚地表达需求或者事件。
7️⃣刻意练习（包含以下6小点）
⭕对镜练习/录像练习
选择一个话题，自己展开论述，或者选择一篇文章来进行朗读。对着镜子或者录下视频，这样，你就能更好的感受自己的肢体语言，面部表情，以及感受动作是否辅助了语言。
⭕朗读
朗读新闻、或者一些公众号的文章，每天练一下，哪怕只有10分钟。
30天之后，你就会发现口齿清晰了很多，只是也增加了！
朗读诗歌、散文、以及一些文章！
⭕慢读 速读结合
慢读，练习的是语感、饱满的感情、情绪的传达。
速读，练习的是发音的连贯性，让口齿清晰，思维变快。
7️⃣刻意练习（包含6小点）⭕练习语调/语感
大部分事物的学习都离不开枯燥的重复和练习。
表达力，也需要不断地练习合适的语调、语感和语境。
包括抑扬顿挫、缓慢叙述、快节奏朗读、饱含感情朗读、新闻传播式的朗读、精简论点式，这些都是需要练习的！
⭕复述
看了喜欢的电影、电视剧、书等等，可以复述给朋友or家人，复述的时候，可以感受一下他们的反应，思考怎么表达让对方更感兴趣。复述/分享，也是能更好地加深记忆，提炼要点，系统化一些碎片知识。
⭕录音
检查自己的停顿点、气息、情感的融入、发音的问题
不用太浮夸的动作，也不用太多小动作。
而是要恰当地一些引导动作，来增加肢体的表达、面部表情的同时传达。
这一才能更到吸引对方注意，这样，你的表达才是有效的。
9️⃣最后一个小窍门独处时思考，
我会在做家务的时候，想一个论点，或者对某件事的看法，然后在脑海里论述开来。
希望大家能通过不断地练习，让自己成为一个闪闪发光的女孩。
在表达或者发言的时候，能够大方有力地展现，精彩的发言，让人舒适的表达方式~
