青少年优秀品质的时评（完美主义者离成功更近吗）

青少年优秀品质的时评（完美主义者离成功更近吗）其实不完美又怎样？任何事物都是不完美的。无论打磨得多么仔细，摩擦仍然存在。牛顿与不完美共存，去适应和接受不完美，最终提出了沿用至今的惯性定律。完美主义正在一步一步毁掉成功。完美主义会导致自我挫败、工作效益低等问题，完美主义者的人际关系、自尊心都会受到伤害。这是因为完美主义者会一直纠结于一件事，不放过任何一个小瑕疵，想把工作做得尽善尽美。但这些都是需要时间成本的。“时间成本是最大的成本”。他们在一件小事上投入了大量的时间精力，做事的效率低下。“时间就是金钱 效率就是生命”，效率高的情况下才能更加接近成功。完美主义者往往具有某种所谓的“强迫症”，因为渴望所有事物皆为完美，不能容忍丝毫的异常的出现而幻想自己处于完美的世界、一旦觉得不够完美是便容易产生低落抑郁的情绪、无法实现完美而感到焦虑。完美主义是脱离现实的，是永远无法实现的。完美主义只能给人带来无穷尽的烦恼。事实上，据研究表明，完美主义者成功

| 广州市执信中学高一陈晓琳

“我最大的缺点？我最大的缺点就是我是个完美主义者。”这句话是否似曾相识？会谈、求职、饭局、聊天……这句话似乎是万能的，什么场合都能用，对谁都能说。从中不难看出，人们对完美的热爱近乎痴狂。

手机24小时不离身，每隔几分钟就下意识地看一下手机唯恐漏掉了一条短信、电话；任何事物都要完美无瑕；犯了一个小错误后会觉得很尴尬，很自责，觉得这个错误损害了自己在他人眼中的完美形象；行事时采用全或无的思维，即“要么不做，要么就做好”等。这些完美主义者的典型症状在你的生活之中是不是也能经常见到呢？

许多人以自己是完美主义者为傲，认为完美主义是成功的象征，完美主义者更容易干出一番事业。显然，人们并没有意识到完美主义已经给我们的生活带来了种种麻烦。

完美主义者往往具有某种所谓的“强迫症”，因为渴望所有事物皆为完美，不能容忍丝毫的异常的出现而幻想自己处于完美的世界、一旦觉得不够完美是便容易产生低落抑郁的情绪、无法实现完美而感到焦虑。完美主义是脱离现实的，是永远无法实现的。完美主义只能给人带来无穷尽的烦恼。

事实上，据研究表明，完美主义者成功的几率反倒会更低。精神病学家大卫·伯恩斯说过“完美主义并不是成功的窍门，更像是一个挫败自我的脚本”。

完美主义者更容易变成习惯性逃避的人。多少人因为害怕结局不够完美而不去开始，错失了很多宝贵的机会。害怕这次旅行不能看完所有名胜而在开始之前做无尽的准备导致旅行计划的泡汤，害怕没有效果而不开始运动，害怕文章写得不完美而迟迟没有动笔……类似这样的事情在我们的生活中太常见了。

完美主义正在一步一步毁掉成功。完美主义会导致自我挫败、工作效益低等问题，完美主义者的人际关系、自尊心都会受到伤害。这是因为完美主义者会一直纠结于一件事，不放过任何一个小瑕疵，想把工作做得尽善尽美。但这些都是需要时间成本的。“时间成本是最大的成本”。他们在一件小事上投入了大量的时间精力，做事的效率低下。“时间就是金钱 效率就是生命”，效率高的情况下才能更加接近成功。

其实不完美又怎样？任何事物都是不完美的。无论打磨得多么仔细，摩擦仍然存在。牛顿与不完美共存，去适应和接受不完美，最终提出了沿用至今的惯性定律。

没有任何一个人能够一次做到最好，完美在现实中也不曾存在。矛盾是事物发展的源泉和动力，瑕疵也同样是。正是因为还有遗憾，才会继续为之奋斗；正是因为还有缺陷，才能更好完善；正是因为有瑕疵，这个世界才如此的丰富多彩、美轮美奂。

做了多少，做得怎样其实并不重要，重要的是你开始了。开始意味着希望。尽管结局未卜，但若不曾尝试，怎知会是如何？在FACEBOOK的公司总部，墙上印着这样一条标语：完成胜过完美；村上春树不管状态好不好，每天都能雷打不动写4000字。他曾说不怕写的不好，最糟糕的是没有内容可以修改。

此外，完美主义者不仅要求自己是完美的，还认为别人也应把所有事做到完美。一旦事与愿违，完美主义者便会与其他人产生矛盾，种种社会问题随之产生。并且完美主义者是听不进别人的建议的。他们认为自己是完美的，是至高无上的，没有任何缺点的。

然而，别人的建议和劝告往往是成功的法宝。“听君一席话，胜读十年书”，“当局者迷，旁观者清”，一旦认真听进去了别人的建议，人们便会对事物有一个更加全面、清晰的了解，自己还存在什么问题，应该怎样改进。此时，成功往往也就不远了。

一次次地原谅自己的不完美，一次次地改正自己的错误，做一个最优主义者，而不是完美主义者。

所谓最优主义，其实就是接纳和遵从生命的限制和缺陷，是努力达到个人表现的最优水平，是做出在各种各样的要求和生活的限制下的最好安排。去接受不完美的现实，承认自己无法面面俱到，在自己在某方面做得足够好的时候给自己一些肯定和鼓励。

采用“足够好了”的思维方式，修正自己一系列的期望值，用满足感替代过去一贯的挫败感。在这种情况下，人的精力会更加充沛，注意力也会更加集中。日思夜想的成功也会近在咫尺。

把挫折和失败看作最好的自我成长反馈。“那些历史上最成功，最具有创造力的科学家和艺术家都是那些失败得最多的”。爱迪生失败了上千次，但他从未气馁。他不像完美主义者那样恐惧失败，而是坦然接受了失败并从失败中获取经验。他有破甑不顾的勇气，继续前进的毅力和接受缺陷的坦然。

法国18世纪声望最高的启蒙思想家、作家、哲学家伏尔泰曾说：“‘完美’是‘美好’的敌人”。丘吉尔也曾说：“完美主义让人瘫痪”。 泰勒博士的研究表明，苛求完美恰恰是人们寻专求幸福最大的障碍。我们不必追求完美，须知，“万物皆有罅隙，那是光照进来的地方”。

活在当下，别过度苛求自己和别人。“金无足赤，人无完人”，豁达地接受生活中的某些遗憾。史铁生的一生是有缺陷的，但他接受了这一既定事实。他开始全身心写作，在写作上大放异彩。回望过往，历史上哪个成功的人拥有完美的一生呢？正是有了波澜和瑕疵，他们才有了思路和想法，慨叹与升华。

从某种意义上来说，所有人都是缺陷的，一味的追求不可能存在的完美只会让你陷入痛苦之中。 去接纳生活中的不完美吧，我们每个人需要的不是尽善尽美，恰恰相反，我们需要的是尽力而为。这个世界需要的不是苛刻强求，而是诗和远方。

（完）

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