善待人生好好珍惜爱心（且行且珍惜学会关爱）
善待人生好好珍惜爱心（且行且珍惜学会关爱）与他人之间的爱和情感是实现幸福人生蕞重要的一个因素。下面是一些研究结果的摘抄内容：本书是哈佛大学公开演讲词《幸福是什么》内容的扩充版。幸福是什么？是一个人类社会中被广泛讨论的话题。幸福，有人曾经把它编在歌里，有人曾经把它写在书籍中，而哈佛大学把它搬进教室里。《那些比拼命努力更重要的事～颠覆认知的哈佛幸福实验课》却把它放进长达75年的“幸福研究”结果里。哈佛大学教授，医学博士，本书作者乔治.维兰特，主持成人发展研究课题达35年。本书分11个章节，将贯穿人一生的幸福研究各种综合因素，用一个个发人深省的故事，搭建起心理学框架，完 美地诠释了，人的一生都在发生变化，到了耄耋之年也是如此，就幸福而言，心平气和和关爱在人的一生中起到至关重要的作用。本书列出了人生赢家的〝十项指标”，作为相对客观的测试标准。
稻盛和夫说过：人们总是把幸福解读为：“有”。有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾。
什么样的人生才算幸福？如何能过上幸福的一生？这个问题的答案，来自于一项跨世纪的“幸福研究”，这项长达75年的研究，备受社会关注，也是哈佛史上时间蕞长的人生 发展研究。
这项研究跟踪记录了268名哈佛毕业生，和456名来自贫困家庭的男孩。之后这项研究又引入了，斯坦福大学教授刘易斯.特曼，对1500名学生的研究记录，其中包含672名女性。
参与这项研究的2000多人，用漫长的人生经历，为研究者提供了真实可靠的记录，研究者研究总结这些人的人生故事，得出了许多有趣的结论，也让我们明白了幸福的真正含义，以及活在当下的意义。
本书是哈佛大学公开演讲词《幸福是什么》内容的扩充版。幸福是什么？是一个人类社会中被广泛讨论的话题。幸福，有人曾经把它编在歌里，有人曾经把它写在书籍中，而哈佛大学把它搬进教室里。《那些比拼命努力更重要的事～颠覆认知的哈佛幸福实验课》却把它放进长达75年的“幸福研究”结果里。
哈佛大学教授，医学博士，本书作者乔治.维兰特，主持成人发展研究课题达35年。本书分11个章节，将贯穿人一生的幸福研究各种综合因素，用一个个发人深省的故事，搭建起心理学框架，完 美地诠释了，人的一生都在发生变化，到了耄耋之年也是如此，就幸福而言，心平气和和关爱在人的一生中起到至关重要的作用。
本书列出了人生赢家的〝十项指标”，作为相对客观的测试标准。
下面是一些研究结果的摘抄内容：
与他人之间的爱和情感是实现幸福人生蕞重要的一个因素。
我们年轻时代的亲密关系对我们生活的质量有着极大的影响。
无论好坏，童年影响一生。童年悲惨的持续诅咒。但童年并不总会影响整个人生。
智慧与中年时期防疫机制的成熟和心理的健康有关，与亲密的朋友有关，与晚年的自我调节有关。
能长久地爱一个人是有益的。如果你有一个爱你的人，那你离成功就不远了。
虽然不幸的童年可能带来成年时期的许多问题，它并不妨碍建立（或者有幸遇到）一段可以有助于治 疗曾经痛 苦的幸福婚姻。
一个人在大学里能否保持坚持不懈和自我激励，这些特征与长寿紧密相关。
爱是一切幸福的根源。幸福的老年生活需要生理健康和心理健康。
酗酒比你知道的还严重。酗酒对职业发展和健康都不利。导致离婚的重要因素是酗酒，但离婚并不像多数人想象的那样，对人生有害。
宗教对人生的影响不只是信仰本身。
真正了解生命需要一生的时间……
佚名说：幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己的人。
《华 盛 顿邮报》曾评出人生十大奢侈品，无一与钱和物质有关。可想而知，任何阶层的人都可以拥有幸福，只是幸福的形式不一样。幸福并不是奢侈，也并非遥不可及，幸福是一种感知。活在当下，善待自己，才能活出自己的幸福。
#你对幸福的理解是什么##在当下社会，幸福是什么##幸福的本质是什么？#
