鹤城区初中教材（鹤城中考生安全手册）

鹤城区初中教材（鹤城中考生安全手册）中考过后，气温较高，雨水多，危险水域增多，结伴外出情况增加，为避免发生溺水悲剧，学生要做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学生外出，家长请做到“四知”：知去向、知目的、知同伴、知归期。江河无情不大意，珍爱生命不野浴为确保学子们度过一个健康、安全、有意义的假期，齐齐哈尔市教育局准备了一份考后安全提示手册。疫情防控不松懈，日常防护记心间注意日常防护，坚持科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯，居家时要勤通风，保持空气清新；在外用餐，提倡使用公筷；进入公共场所配合扫码测温、查验核酸阴性证明，尽量不去人群密集、空气不流通的场所；关注疫情动态信息，非必要不离齐，不前往中、高风险地区，确需外出的，要充分了解目的地疫情风险等级，做好个人防护，注意行程安全。

2022年中考已经结束

学生们顺利完成了九年义务教育

即将开启人生新的篇章

暑假期间，是学生们放松身心、认识社会、增长见闻的好时机，往往也是学生发生溺水、车祸等伤害事故的高发期。

为确保学子们度过一个健康、安全、有意义的假期，齐齐哈尔市教育局准备了一份考后安全提示手册。

疫情防控不松懈，日常防护记心间

注意日常防护，坚持科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯，居家时要勤通风，保持空气清新；在外用餐，提倡使用公筷；进入公共场所配合扫码测温、查验核酸阴性证明，尽量不去人群密集、空气不流通的场所；关注疫情动态信息，非必要不离齐，不前往中、高风险地区，确需外出的，要充分了解目的地疫情风险等级，做好个人防护，注意行程安全。

江河无情不大意，珍爱生命不野浴

中考过后，气温较高，雨水多，危险水域增多，结伴外出情况增加，为避免发生溺水悲剧，学生要做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学生外出，家长请做到“四知”：知去向、知目的、知同伴、知归期。

个人信息不轻泄，招生诈骗要谨防

在中考成绩正式公布之前，请大家耐心等待，不要轻信谣言；成绩发布后，不要将身份证号及准考证号泄露他人，避免被他人利用；严防各类非官方信息，遇到电话、短信、网络留言、发来链接可以修改成绩、有“补录名额”等信息时，考生及家长一定要高度警惕，切勿相信；遇到招生疑难问题，要通过正规渠道查询核实，不要轻易将考生身份证号、准考证号、登录密码等信息交予他人；如遇招生诈骗，要及时向教育部门和公安机关举报，维护自身合法权益。

食品安全不忽视，健康饮食防风险

中考后正值夏季，温度高、湿度大，微生物滋生繁殖，食物容易腐败变质，引发食源性疾病。要切记食品卫生安全，健康均衡饮食，不暴饮暴食，不饮酒；坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透，不食变质、过期食物和“三无食品”，避免食物中毒，若发现肠胃不舒服，要第一时间到正规医院就诊。

交通安全“不放假”，平安快乐过暑期

外出聚会、游玩，要遵守交通规则。不闯红灯，走人行道，不逆行；骑行时要佩戴头盔，遵守交通规则，经过路口要提前预判；未满16周岁严禁骑乘电动车或摩托车；坐出租车时，要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌号码，乘车时要系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车；不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家人。

合理放松不放纵，安全适度做运动

中考后，要合理作息，健康休闲。家长朋友要提醒孩子不要过度放纵自己，不沉迷网络，合规划假期，保持良好的精神状态；可以适当锻炼身体，强健体魄，但要避免在恶劣的气候条件下进行户外体育活动，运动时要着装合理，并根据运动项目的要求正确佩戴护具，在进行剧烈运动时，要考虑身体的承受能力，掌握预防运动损伤的基本知识与技能，提高预防运动损伤的意识，加强自我保护。

希望每一位考生充满信心地迈入人生的新阶段！

稿件来源｜鹤城发布

看齐编辑｜冯丽娜