近视和弱视哪一个更严重（你得清楚什么是弱视）

近视和弱视哪一个更严重（你得清楚什么是弱视）5、注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时；培养良好正确的看书写画姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度；看电视时距离应大于电视屏幕对角线5-7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。4、多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。1、首先要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品；2、其次要限糖。糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视。3、睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平衡；

疫情在举国上下齐心协力防控下有显著的效果，学校大部分学生还是在进行网课中，整天面对电脑我们小朋友尤其要注意保护好的眼睛

视觉发育期内由于单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺等异常视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄正常儿童，且眼部检查无器质性病变，称为弱视。

弱视若发生在视觉发育敏感期则是可治愈性疾病。儿童的弱视如不及早地发现和治疗，都将会导致单眼或双眼视力低下，严重影响双眼视功能，导致融合消失，成为立体盲。

对于弱视在日常生活中的注意事项：

1、首先要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品；

2、其次要限糖。糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视。

3、睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平衡；

4、多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。

5、注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时；培养良好正确的看书写画姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度；看电视时距离应大于电视屏幕对角线5-7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。

近视和弱视哪个严重，这两个疾病没有办法放在同一水平线上进行比较。近视虽然可以矫正，但是高度近视眼引起的并发症比较严重，可以致盲。弱视眼虽然矫正达不到正常的视力，但是如果治疗及时，可以恢复到正常，若错过治疗期，视觉发育趋于停滞，弱视治好的概率大大降低。

91健康助手，不止于健康

欢迎关注《91健康助手》

内容仅供学习参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询专业的医疗机构。如果您觉得这篇文章对您有帮助，别忘了点赞分享给您身边的朋友！