白癜风患者夏季有哪些禁忌（白癜风患者可以吃点苦味）
白癜风患者夏季有哪些禁忌（白癜风患者可以吃点苦味）温馨提示:夏季“自讨苦吃”却并非人人都适合 苦荞，又名菠麦，黑麦，花荞麦等。《本草纲目》记载：苦荞麦味苦、平、凉，具有补气、续气、耳目、益气、肠、胃等功效。传统医学和现代医学证实苦荞具有降血糖、降血脂、降尿糖、防止便秘等功效，被专家称为"21世纪人类健康食品"。 蒲公英是一种生、炒、汤、药兼用的植物。有益于利尿、慢泻、退黄疸、利胆等，对急性乳腺炎、淋巴炎、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等有一定的疗效。 苦笋含有丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短体内胆固醇、脂肪等物质的停留时间，具有减肥、预防便秘、结肠癌等功效。中医认为，竹笋味甜、淡、苦、凉，具有清热利尿、活血祛风、治疗风湿、积食、咳嗽等功效。 常用苦笋、排骨、腌制蔬菜制成苦笋锅，味道鲜美，吃完让人回味无穷。
苦味总是令人难以忍受，所以很多人拒绝吃带有苦味的食物。然而，研究表明，苦味食通常富含生物碱、氨基酸、苦味素等，对白癜风患者非常有益。比较常见的有这几种苦味食物。
苦瓜味苦，无毒，性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热解热、解毒、利尿、凉血、清心、益气等功效；主要治疗中暑、夏热烦渴、痱子多、眼肿痛、烧伤烫伤、少尿等！
从苦瓜中提取苦瓜多糖、苦瓜素、类黄酮等成分，经体外及动物实验证明具有一定的降血糖、降脂、抗病毒、抗肿瘤等作用。
苦菜
苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效，主要治疗痢疾、黄疽、痔瘘等疾病，对黄疸性肝炎、咽炎、细菌性痢疾、寒热、慢性气管炎、扁桃体炎等有一定疗效。此外，它也是提高现代亚健康者免疫力的一种很好的野菜保健品。
蒲公英
蒲公英是一种生、炒、汤、药兼用的植物。有益于利尿、慢泻、退黄疸、利胆等，对急性乳腺炎、淋巴炎、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等有一定的疗效。
苦笋苦笋含有丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短体内胆固醇、脂肪等物质的停留时间，具有减肥、预防便秘、结肠癌等功效。中医认为，竹笋味甜、淡、苦、凉，具有清热利尿、活血祛风、治疗风湿、积食、咳嗽等功效。
常用苦笋、排骨、腌制蔬菜制成苦笋锅，味道鲜美，吃完让人回味无穷。
苦荞麦
苦荞，又名菠麦，黑麦，花荞麦等。《本草纲目》记载：苦荞麦味苦、平、凉，具有补气、续气、耳目、益气、肠、胃等功效。传统医学和现代医学证实苦荞具有降血糖、降血脂、降尿糖、防止便秘等功效，被专家称为"21世纪人类健康食品"。
温馨提示:夏季“自讨苦吃”却并非人人都适合
脾胃不好者：通常体质不良或怕寒、脾胃虚寒、感冒等寒冷体质，大量吃苦可能加重病情，导致胃痛、腹痛、甚至腹泻。
经期女性：苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，会导致经行不畅、痛经。
老人儿童：这些人群肠胃功能较弱，大量食用反而影响食欲，造成恶心、呕吐。
