预防宫颈炎最好的方法（宫颈炎的预防方法有哪些）

预防宫颈炎最好的方法（宫颈炎的预防方法有哪些）3、卫生上预防很多患宫颈炎的病因就是由于不良性生活造成的，这方面的原因主要在男性。不少男性的性生活过于激烈，结果是对女性子宫颈各组织造成损伤，最终引发宫颈炎；有些女性性生活过于频繁，有的甚至在短时间内多次性交，这也是宫颈炎的一种重要的诱发宫颈炎的病因。基于此，大家应该在以后注意过有规律、有节制、和谐的性生活，避免经期性交。为了自己的身体健康，女性在日常饮食上要多加注意，以清淡为主，对辛辣食物少食或不食，对于像辣椒、烤鸡翅、烤肉、炸鸡腿、炸猪排等食物尽量少食用，这些食物均能引起热上火，容易引发病症。此外对于吸烟喝酒更应避开，烟酒本就伤身。2、生活上预防女性在日常生活中养成良好的生活习惯非常重要，特别是在性生活上更应注意。

女性到了一定年龄之后，总是避免不了患上一些妇科疾病，影响身体健康。静康医院的孕育专家于萍介绍，宫颈炎是妇科常见的一种疾病，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。因子宫颈管阴道部鳞状上皮与阴道鳞状相延续，阴道炎症均可引起子宫颈阴道部炎症。

孕育专家于萍表示，宫颈炎对女性的危害很大，包括引发多种并发症、导致不孕症、诱发流产、影响夫妻生活、诱发癌变。宫颈炎的危害对女性来说是难以预估的，因此一定要积极地预防宫颈炎。

宫颈就像是女性生殖系统的一扇门，是女性健康的第一道防线，也是最容易被侵袭的地方。下面青就为广大女性介绍一些预防宫颈炎的方法：

1、饮食上预防

为了自己的身体健康，女性在日常饮食上要多加注意，以清淡为主，对辛辣食物少食或不食，对于像辣椒、烤鸡翅、烤肉、炸鸡腿、炸猪排等食物尽量少食用，这些食物均能引起热上火，容易引发病症。此外对于吸烟喝酒更应避开，烟酒本就伤身。

2、生活上预防

女性在日常生活中养成良好的生活习惯非常重要，特别是在性生活上更应注意。

很多患宫颈炎的病因就是由于不良性生活造成的，这方面的原因主要在男性。不少男性的性生活过于激烈，结果是对女性子宫颈各组织造成损伤，最终引发宫颈炎；有些女性性生活过于频繁，有的甚至在短时间内多次性交，这也是宫颈炎的一种重要的诱发宫颈炎的病因。基于此，大家应该在以后注意过有规律、有节制、和谐的性生活，避免经期性交。

3、卫生上预防

女性要注意勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他人毛巾、肥皂等；注意经期卫生，在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳；避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

女性的生殖系统是娇贵的，也是脆弱的，所以女性应好好保护自己。静康医院的孕育专家于萍提醒，广大女性朋友在平时一定要注意自己的日常生活，做好宫颈炎的预防工作。

孕育专家于萍坐诊时间：每周一、三、五、周日

想了解更多孕育知识，欢迎搜索【孕育专线】关注青岛孕育专家于萍的官方微信公众号，获取更多孕育资讯