干煸大头菜做法（干煸甘蓝）
干煸大头菜做法（干煸甘蓝）2、捞出沥水。1、将甘蓝手撕后放入清水中洗净。盐 适量鸡精 适量做法步骤
作者：土豆与鱼
用料
甘蓝 半颗
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
做法步骤
1、将甘蓝手撕后放入清水中洗净。
2、捞出沥水。
3、将油锅烧红，放入甘蓝，用大火炒干水分，盛出。
4、洗锅，然后将锅烧红，放入油烧热后，改用小火，将甘蓝放入锅中，放入盐，鸡精，炒一分钟即可。
5、出锅盛盘。
（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）
干煸大头菜做法（干煸甘蓝）2、捞出沥水。1、将甘蓝手撕后放入清水中洗净。盐 适量鸡精 适量做法步骤
作者：土豆与鱼
用料
甘蓝 半颗
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
做法步骤
1、将甘蓝手撕后放入清水中洗净。
2、捞出沥水。
3、将油锅烧红，放入甘蓝，用大火炒干水分，盛出。
4、洗锅，然后将锅烧红，放入油烧热后，改用小火，将甘蓝放入锅中，放入盐，鸡精，炒一分钟即可。
5、出锅盛盘。
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