蜂蜜红糖大枣枸杞的功效（枸杞大枣红糖）
蜂蜜红糖大枣枸杞的功效（枸杞大枣红糖）常吃枸杞可以美容 这是因为 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力 另外 还能起到美白作用.中医很早就有"枸杞养生"的说法 认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑".所以 它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.中医认为 它能够滋补肝肾、益精明目、养血 增强人们的免疫力.对于现代人来说 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证 枸杞还能治疗慢性肾衰竭.现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服
现在很多养生的朋友可能对大枣红糖，枸杞，蜂蜜之类的滋补食物并不陌生，有的还经常用来泡水喝，那么如果把，大枣、红糖，和蜂蜜枸杞一起泡茶喝会，对人体有哪些功效呢？不知朋友们是否有把其中的几个大在一起喝？为了使大家更好的养生，我们今天就来谈谈这个话题，
蜂蜜养胃，大枣补血，枸杞补气血，对女生来说都是好东西。不过我有个问题哎，蜂蜜不适合太热的水(八十度以下合适)，可是你用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧，是干货对不对?那就要用热水来泡才好。嘿嘿，我的意思是，你先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开，然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。这样才是最营养的。
柠檬用冷水或者低温水来泡，最好是单独或者和蜂蜜一起。柠檬酸遇热水会有些发苦，有凉水或温水才会出味道，调些蜂蜜会更好。
蜂蜜的功效
现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。
枸杞的功效
《本草纲目》中记载:"枸杞 补肾生精 养肝 明目 坚筋骨 去疲劳 易颜色 变白 明目安神 令人长寿."长期食用枸杞 有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用.
中医很早就有"枸杞养生"的说法 认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑".所以 它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.中医认为 它能够滋补肝肾、益精明目、养血 增强人们的免疫力.对于现代人来说 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证 枸杞还能治疗慢性肾衰竭.
常吃枸杞可以美容 这是因为 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力 另外 还能起到美白作用.
枸杞蜂蜜
枸杞蜂蜜来自我国名贵中药--枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
枸杞蜂蜜的功效
枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成 枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华.
枸杞蜜功效:滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气.适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎 中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用.特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用.
蜂蜜泡枸杞冲水每日服治疗低血压有好处!
哪些人不能喝枸杞蜂蜜
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用 但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃.最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人.而且 一定要长期坚持 每天吃一点 才能见效.
早晨起床空腹喝蜂蜜
好处：防止便秘 滋养皮肤 健康长寿
注意事项：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝 否则容易引起腹泻 肠胃炎等
枸杞子性甘 平功能润肺清肝 滋肾益气 生精助阳 补虚劳 助筋骨 是滋补性强壮药.
如果要它的成份能让人体吸收的话最好是用来煲汤或炖汤比较好.作为保健 吃多吃少没有什么讲究 但凡事以适度为宜 不止泡水喝 还可用于熬粥 炖汤等 都可以放一些.
朋友们在平时用到上述的滋补食物，泡水喝的时候，一定要参考文章中介绍的那样，而且还要根据自身的实际状况看，选择喝还是不喝，这样才能起到有利于身体健康的功效，朋友们，如果您不清楚的话，还可以单独的吃。
