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李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)配图03-4-14改成身前击球:配图03-4-13身侧击球是错误的:应该这样,稍微侧移一点,在这里击球。这样就能看到球、网、对手和对手的场地,而不是仅仅看球。配图03-4-12稍微侧移一点:看看这里的不同。我在身侧击球和我在身前击球。这是错误的,改成这样,在身前击球。所以,身体的移动不是这样,而是这样,侧移一点,在身前击球。不要这样移动,在身侧击球。侧移,在身前击球要像这样。

李在福羽毛球双打教学,动图示范,击球技巧之:反手平抽球(中)

○为了能做到这样击球,击球点要稍微在身前一点

这样,不要在身侧击球,因为这样击球,我的脸是面向侧面的,而击球方向是那边,不统一。

配图03-4-11不要在身侧击球:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(1)

应该这样,稍微侧移一点,在这里击球。这样就能看到球、网、对手和对手的场地,而不是仅仅看球。

配图03-4-12稍微侧移一点:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(2)

看看这里的不同。我在身侧击球和我在身前击球。这是错误的,改成这样,在身前击球。所以,身体的移动不是这样,而是这样,侧移一点,在身前击球。不要这样移动,在身侧击球。侧移,在身前击球要像这样。

配图03-4-13身侧击球是错误的:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(3)

配图03-4-14改成身前击球:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(4)

配图03-4-15不要这样移动:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(5)

配图03-4-16在身前击球要像这样:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(6)

○记住,要闪动击球,球就会干脆

拍子不要前送,为了能利用手腕的力量,站姿和手腕的位置,很重要。手腕要低于拍头。这样,手腕可以外旋转动,看一下手腕低于拍头。如果不是这样,比如手腕和拍头同高击球,会很困难。不要这样,手腕要低于拍头,像这样。

配图03-4-17手腕要低于拍头:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(7)

配图03-4-18手腕可以外旋转动:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(8)

配图03-4-19手腕拍头同高击球会很困难:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(9)

配图03-4-20手腕要像这样低于拍头:

李在福羽毛球教学双打轮转(李在福羽毛球双打教学)(10)

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