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快速提高智商的四个方法(4种普通人也可以提高智商的方法)

快速提高智商的四个方法(4种普通人也可以提高智商的方法)将各种各样的数据添加到您的武器库。您显然需要一个庞大的武器库才能成功生活。心态和成功技巧只是所需内容的一小部分。我的一位导师上周说了一些有趣的话。他说:“我注意到了一些事情。我所有的超级有钱朋友都擅长数学。” 我也意识到这也是事实。你数学好吗?当您观看最强大脑时,您能否像那些最强大脑一样计算头脑中的业务估值?如果没有,为什么不变得更好?当您读到这篇文章时,我猜想您已经非常聪明了。你可能是对的。但是,人总还是可以进步的不是吗?如何提高智商呢?这有四种方法,但实际上归结为通过学习新事物来伸展大脑:成为生活的学生,不仅仅是财富,健康和幸福。学习历史,科学,心理学,艺术,语言,数学,音乐等。了解这个世界的运作方式。为您的思想和品格增添深度。每周至少读一本书,直到您开始注意到所有的东西都很容易归类。智能全都归结为模式识别。

研究表明,高水平的智力与人生成功之间有着直接的联系。实际上,它是最大的成功预测指标之一,我称之为书呆子效应。了解有关Terman研究的信息-他们追踪了智商水平很高的孩子的一生。与智商较低的孩子相比,他们更富有,更健康,更高,更强壮,甚至更有能力灌篮。对,你没看错,灌篮也是。

现在,关于Terman研究的真正有趣的是,并非所有智商高的孩子都成功。有些人表现一般,酗酒和离婚率更高。有什么不同?不同之处在于成功的孩子培养了渴望,审慎,意志力,目标取向,自信和毅力-您现在可能正在做的所有事情。

因此,仅凭智能就无法为您带来成功。但是,除非伴有相当高的智力水平(越高越好),人很难成功。那么,为什么不将“提高我的智商”添加到您的目标列表中呢?

如果我不得不猜测,智力大约占您成功的50%,而其他所有典型的自我完善的东西(积极思考,目标设定,时间管理,性格发展等)则占了另外50%。我的理由很简单。智力是您高水平思考的能力。想想你最喜欢的亿万富翁;我向您保证,他们的思考水平很高。

当您读到这篇文章时,我猜想您已经非常聪明了。你可能是对的。但是,人总还是可以进步的不是吗?如何提高智商呢?这有四种方法,但实际上归结为通过学习新事物来伸展大脑:

快速提高智商的四个方法(4种普通人也可以提高智商的方法)(1)

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成为生活的学生,不仅仅是财富,健康和幸福。学习历史,科学,心理学,艺术,语言,数学,音乐等。了解这个世界的运作方式。为您的思想和品格增添深度。

每周至少读一本书,直到您开始注意到所有的东西都很容易归类。智能全都归结为模式识别。

我的一位导师上周说了一些有趣的话。他说:“我注意到了一些事情。我所有的超级有钱朋友都擅长数学。” 我也意识到这也是事实。你数学好吗?当您观看最强大脑时,您能否像那些最强大脑一样计算头脑中的业务估值?如果没有,为什么不变得更好?

将各种各样的数据添加到您的武器库。您显然需要一个庞大的武器库才能成功生活。心态和成功技巧只是所需内容的一小部分。

玩脑游戏

如果您会英语,完美,您可以玩一款游戏叫Dual N-Back。每天执行20分钟。它可以改善您的工作记忆,一项研究表明它可以极大地提高智商。

如果您不会英语,也没关系。和朋友一起开始玩成语接龙吧,玩几天之后您可能就会发现自己的思维仿佛“被打开了”

定期进行有氧运动。

有氧运动能释放让大脑兴奋和快乐的内啡肽。内啡肽的释放会使您的大脑超速运转。尽可能多地利用这些内啡肽吧。

学习一种乐器。

学习演奏音乐等同于让您的大脑全面锻炼。使用FMRI扫描的研究已经证明了这一点。简而言之,弹奏乐器会使您的大脑全神贯注于智力,并对数学和空间推理技能产生持久影响。

富人几乎并非无缘无故地普遍要求孩子们学习古典乐器,无论他们是否喜欢。每周花30分钟上一堂课,释放内心的摇滚明星,并成为最聪明的人之一吧。

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