有仪态的走姿（仪态举止走的姿态）

有仪态的走姿（仪态举止走的姿态）

正确的走姿

走姿即走路的姿势。如果说符合礼仪规范的站姿和坐姿是一种静态美，那么符合礼仪规范的走姿就是一种动态美了。

对走路的姿势有一个总的要求，那就是：轻盈自然，协调稳健。具体要求是：上身正直，眼平视，挺胸收腹立腰，重心稍向前倾；双肩平稳，双臂以肩关节为轴前后摆动，摆动幅度以30~40厘米为宜；脚尖略开，脚跟先接触地面，依靠后腿将身体重心送到前脚脚掌，使身体前移。步位（即脚落在地面时的位置）所成线迹应是两脚内侧行走的线迹，应为一条直线，而不是两条平行线。步幅（即跨步时两脚间的距离）一般应为前脚脚跟与后脚脚尖的距离，应为一脚长。但因性别和身高的不同，步幅会有一定的差异，同时，穿着不同的服装步幅也会有所不同。女士穿旗袍、西装裙、礼服时，步幅应小些；而如果穿长裙、长裤时，步幅可稍大些。

需要注意的是，走路时不可弯腰驼背​，不可大摇大摆或左右摇晃，脚尖不要呈内八字或外八字等，也不能把双手插在裤兜里走路。