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白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)盛出,撒上葱花,清甜鲜美有营养的白萝卜豆腐圆子汤就完成啦~虽说汤里没有加一点盐,但喝起来非常的清甜,圆子也没有加一丁点豆粉,照样鲜嫩,也不散。这样煮出的圆子汤,看起来清清爽爽的,喝起来清淡却不失鲜美,喝碗汤,暖暖和和的,蛮好。用豆腐代替了部分猪肉(其实用不了多少猪肉的),晚餐吃肉喝汤都不怕胖~再说冬天就是要吃萝卜嘛,豆腐也养生~喜欢的亲,真的一定要试一试哦~!!!

最近的晚餐,我学我哥嫂,少油多素。可我们家小先生是无肉不欢的主儿,最爱吃的就是圆子汤,炸的鲜的都可以,只要是圆子就喜欢(我们这里把肉丸叫做肉圆子,圆子)。正好家里还有白萝卜,于是决定做个清甜爽口的白萝卜豆腐圆子汤,做法非常简单,寒冷的冬天来碗汤,喝下去胃里暖暖的,身上也暖暖的。那白萝卜豆腐圆子汤需要用到的食材就有:白萝卜,豆腐,猪肉,老姜,小葱;调味的有:盐,白胡椒粉。鸡精视个人习惯酌情添加。注:我们家小先生吃,我基本都是用的全瘦肉,煮汤的过程也没有放其他油,如果不喜欢无油的话,可以用肥瘦三七开的去皮猪肉剁馅儿或煮汤的时候加一点猪油。但是,无油更健康哦,而且这样晚餐也可以吃肉喝汤啦,都不会有罪恶感的~

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)(1)

先把猪肉剁成馅儿,加半块或四分之一块豆腐,老姜也洗净剁成姜末,加适量盐,白胡椒粉;再把白萝卜去皮切(刨)成丝;小葱去根洗净切葱花。

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)(2)

把肉馅,豆腐,姜末一起,用手捏,豆腐要捏得很碎,与肉馅融合在一起,豆腐不捏碎,后面捏圆子就会散掉的;切好的萝卜丝,用小锅装起来,加凉水。注:如果愿意的话,可以左手拿小盆,右手手掌把肉馅全部刮起,再往小盆里摔,重复N次。

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)(3)

把小锅放在灶上,开最小火,然后把圆子捏好一个个放在萝卜丝上;圆子全部捏好后,开中火,煮6,7分钟左右,圆子捏得大就要适当多煮些时间。煮好后关火,汤里不需要放盐了。捏圆子的时候,左右手来回倒几次,就会很圆了,因为加了豆腐,怕散掉的话,可以在来回倒的时候稍稍握一握再交给另一只手。加上之前摔过肉馅,这样煮出的圆子会比较弹。

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)(4)

盛出,撒上葱花,清甜鲜美有营养的白萝卜豆腐圆子汤就完成啦~虽说汤里没有加一点盐,但喝起来非常的清甜,圆子也没有加一丁点豆粉,照样鲜嫩,也不散。

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)(5)

这样煮出的圆子汤,看起来清清爽爽的,喝起来清淡却不失鲜美,喝碗汤,暖暖和和的,蛮好。用豆腐代替了部分猪肉(其实用不了多少猪肉的),晚餐吃肉喝汤都不怕胖~再说冬天就是要吃萝卜嘛,豆腐也养生~

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)(6)

喜欢的亲,真的一定要试一试哦~!!!

白萝卜豆腐汤家常菜做法(寒冷的冬天来碗汤)(7)

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