精致汤品大全及做法(十道汤品料理食谱温暖你的心)
精致汤品大全及做法(十道汤品料理食谱温暖你的心)2.把干贝填入去瓤的节瓜中,然后与海螺肉、鸡腿肉和花菇一起放入炖盅。1.先将节瓜去皮,然后切厚片。 食材:节瓜300克,干贝2颗,海螺肉200克,鸡腿肉100克,花菇2颗,矿泉水500克 调料:盐适量 做法:
玉环柱脯螺头汤很典型的粤菜汤品,螺头鲜美有营养,其他材料也是富有鲜味,所以经过长时间的隔水炖后的汤品是精华。口味淡雅清透,如果喜欢更浓郁的味道,可以用鸡汤代替矿泉水来炖汤。
(3人份)
准备时间:20分钟
制作时间:180分钟
食材:节瓜300克,干贝2颗,海螺肉200克,鸡腿肉100克,花菇2颗,矿泉水500克
调料:盐适量
做法:
1.先将节瓜去皮,然后切厚片。
2.把干贝填入去瓤的节瓜中,然后与海螺肉、鸡腿肉和花菇一起放入炖盅。
3.倒入矿泉水,然后隔水炖3小时。
4.食用时以盐调味即可。
特点:很典型的粤菜汤品,螺头鲜美有营养,其他材料也是富有鲜味,所以经过长时间的隔水炖后的汤品是精华。
烹饪心得:口味淡雅清透,如果喜欢更浓郁的味道,可以用鸡汤代替矿泉水来炖汤。
建议配酒:阿雅拉白香槟
云吞菜胆汤云吞菜胆汤,汤汁鲜美,云吞紧实。云吞是菜品的主题,而真正的亮点则是菜胆汤,熬制上汤的时间甚至超出了菜品烹饪时间,“汤”的重要性可见一斑。
(1人份)
准备时间:15分钟
制作时间:20分钟
食材:
虾仁40克,猪里脊20克,冬菇10克,菜胆20克,云吞皮4张
调料:
盐2克,上汤60克
做法:
1. 将猪里脊和虾仁剁碎,放入切好的冬菇和盐调好馅。
2. 煮上汤(在鸡汤中加入火腿)。
3. 在上汤中加入菜胆和包好的云吞,以小火煮熟。
口感:
汤汁鲜美,云吞紧实。
烹饪心得:
云吞是菜品的主题,而真正的亮点则是菜胆汤,熬制上汤的时间甚至超出了菜品烹饪时间,“汤”的重要性可见一斑。
建议配酒:
瑞格尔侯爵酒园里奥哈优质法定产区桃红葡萄酒Marques de Riscal Rosado
萝卜浓汤煮桂鱼,汤汁鲜美,鱼肉嫩滑。这是一道夏季里的滋补汤,本身桂鱼便适合在夏季以熬汤的形式出现,在汤中加入的白萝卜和陈皮则起到了开胃、补气的作用。
(2人份)
准备时间:15分钟
制作时间:40分钟
食材:桂鱼500克,白萝卜50克,陈皮5克
调料:胡椒粉3克,盐8克
做法:
1. 将桂鱼去骨切片,鱼骨放入锅中,加入陈皮以小火慢熬30分钟。
2. 将白萝卜洗净搓丝,放入鱼汤中,加入盐和胡椒粉,再继续炖15分钟。
3. 将片好的鱼肉放于碗中,用鱼汤浇在鱼肉上。
口感:汤美,肉嫩。
烹饪心得:这是一道夏季里的滋补汤,本身桂鱼便适合在夏季以熬汤的形式出现,在汤中加入的白萝卜和陈皮则起到了开胃、补气的作用。
建议配酒:马博罗黑皮诺红葡萄酒Kim Crawford Marlborough Pinot Noir
老南瓜龙骨汤,北方的特色炖汤,猪腔骨与甘沙色黄的南瓜搭配熬制,两者味道交织在一起,不单鲜香可口,而且回味悠长。
(3人份)
准备时间:15分钟
制作时间:2小时15分钟
食材:
老南瓜500克,猪腔骨200克,高汤500克
调料:
盐3克
做法:
1. 将老南瓜去皮去籽,然后切块蒸30分钟,再捣烂成泥备用。
2. 猪腔骨切块后与高汤一起放入沙锅,然后用小火熬煮2小时。
3. 把南瓜泥调均匀倒入沙锅,然后加盐继续熬制10分钟即成。
口感:
北方的特色炖汤,猪腔骨与南瓜汤的味道交织在一起,不单鲜香可口,而且回味悠长。
烹饪心得:
选用有机内蒙古产的老南瓜,特点甘沙色黄,能将其鲜美的特点完全融化在汤中。
建议配酒:
德保利迪恩华帝露白葡萄酒
烩乌鱼蛋汤,清香滑嫩的一道北方汤羹,酸辣鲜香、开胃利口。乌鱼蛋属“海八珍”之一,至清末,乌鱼蛋一直列为贡品,其营养丰富、味道鲜美、有冬食祛寒、夏食解热之功效。
(1人份)
准备时间:20分钟
制作时间:20分钟
食材:
乌鱼蛋40克,香菜5克,薄脆5克
调料:
香油3克,盐3克,胡椒粉10克,醋15克,清汤300克,淀粉水适量
做法:
1. 先将乌鱼蛋汆水,然后切薄片倒入碗中备用。
2. 将高汤煮沸后,下入调料调味,其间需要将浮沫舀走。
3. 用淀粉水勾芡后,倒入碗中。
4. 最后撒上香菜末与薄脆即可。
口感:
清香滑嫩的一道北方汤羹,微酸微辣的味道不单毫不刺激,还让人感到一种秋天里的清爽。
烹饪心得:
如果不喜欢醋的酸味,不妨用柠檬汁来代替,因为柠檬汁的清香也会为此菜品带来别致的风味。
建议配酒:
罗斯摩萨苏维翁白葡萄酒
双萝滋补汤,老话说“秋天的萝卜治百病”,所以这款滋补汤非常适合在秋天食用。萝卜的营养丰富,有“小人参”之称,而且萝卜的味道经过汤的洗礼,变得软滑可口,别有风味。
主料:
牛蹄筋300g、白萝卜100g、胡萝卜100g
调料:
葱5g、姜5g、料酒1小匙、盐1/2小匙、高汤适量
做法:
1. 牛蹄筋放入凉水中烧开,捞出洗净,胡萝卜去皮切成粗条,白萝卜去皮切成滚刀块,一起放开水中汆熟,葱洗净后切段,姜切片备用。
2. 牛蹄筋放入碗中,加适量清水、盐、姜片,上蒸锅用大火蒸1小时左右,待牛筋变得软糯时取出,切成1.5cm长的小段。
3. 将牛蹄筋、白萝卜、胡萝卜放入锅(砂锅最好)中,烹入料酒,加适量盐、高汤、葱段,焖煮30分钟,出锅即可。
健康指南:
有一句俗语,是“秋天的萝卜治百病”,所以这款用白萝卜、胡萝卜熬煮的汤,十分适合在秋天品用。萝卜的营养更不用多说了,有“小人参”之称。而且萝卜的味道经过汤的洗礼,也变得软滑可口,别有风味。这款汤可以滋补人们秋天容易疲乏的身体,并使肌肤更富有弹性、韧性,从而减少面部皱纹,延缓皮肤衰老,适合全家人在秋天食用。
新笋皮蛋海白菜汤,笋是春天最当季的食材,吸收了天地精华,做成汤品后搭配外黑内白镶金边的器皿,让简单的菜品变得优雅,也具有无限的禅意。
(2人份)
准备时间:10分钟
制作时间:20分钟
食材:
春笋100克,皮蛋20克,海白菜5克,青豆2克,胡萝卜15克
调料:
木鱼花汤90毫升,淡口酱油9毫升
做法:
1. 将春笋、胡萝卜切片,然后与青豆汆水后摊凉,备用。
2. 海白菜则用开水泡开,备用。
3. 春笋片与调料一起放入锅中以微火加热10分钟。
4. 把皮蛋放入碗中,然后放入海白菜、胡萝卜片、青豆以及春笋片。
5. 最后把煮笋的木鱼花汤倒入即可。
创意:
笋是春天最当季的食材,吸收了天地精华,做成汤品后搭配外黑内白镶金边的器皿,让简单的菜品变得优雅,也具有无限的禅意。
烹饪心得:
青豆在汆完水后可以浸泡在冰水中,以保持颜色的翠绿和口感的爽脆。
建议配酒:
2000年宝禄天然型年份香槟
鹰嘴豆鳕鱼汤,奶白色的意式浓汤在夏天很受欢迎,咸鱼能很好地提升汤的味道,使得奶油汤浓而不腻。可搭配塔斯卡里昂干白葡萄酒。
(1人份)
准备时间:10分钟
制作时间:15分钟
食材:
鳕鱼50克,鹰嘴豆50克,咸鱼5条,大蒜5克,洋葱10克,白葡萄酒10克,水200毫升
调料:
初榨橄榄油10克,盐和胡椒少许
做法:
1.先将咸鱼、洋葱和大蒜用橄榄油炒出香味。
2.在1中倒入白葡萄酒和鹰嘴豆再炒3分钟就可以倒入水。
3.当鹰嘴豆变软后将其用搅拌机打成糊状。
4.将3加热,放入切好的鳕鱼片。
5.用盐和胡椒调味后即可。
菜式特点:
奶白色的意式浓汤在夏天很受欢迎,咸鱼能很好地提升汤的味道,使得奶油汤浓而不腻。
烹饪心得:
咸鱼虽然小,咸味却不小,所以一定要等到最后再调味,否则汤的味道容易控制不好。
建议配酒:
塔斯卡里昂干白葡萄酒
自制酸梅汤,消暑良品有很多,但要论最平价口味最亲切而且还有药用效果的,当数酸梅汤,丰富滋味之余还能解虚热口渴胃滞食少。
原料:
乌梅和山楂等量
配料:
可以根据自身喜好,准备桂花、甘草、冰糖各适量
做法:
1. 将乌梅和山楂洗净,和桂花、甘草一起用纱布包好放入锅中,加冰糖适量,用水熬煮6到7个小时即可,放凉后就可以饮用了。但如果不是必需,不建议冰饮,因为夏天一热一冷特别容易让肠胃受到刺激。
2. 乌梅和山楂都可以在药店里买到,黑黑的乌梅也许可以算是最酸的食材之一了,在煮之前可以用舌头试一下,能感受到原始的乌梅浑厚的酸味。而山楂则开胃健脾,在夏末秋初的时候食用,能让秋冬乃至来年的肠胃都能正常健康地运转。冰糖可以用红糖代替,能让整体的色泽更加漂亮,在口味上则会多些浓郁的甜香。
当归生姜羊肉汤,是由汉代医圣张仲景创制,记载于医学经典《金匾 要略》,沿用了千年的中医名方。我们虽不是原班套用,但也选择了这3个主要原料来炖煮这一碗美味的汤品,经常感到疲倦乏力、怕冷容易感冒的人,不妨喝这款汤试试。
食材:
羊肉500克 生姜45克 当归45克 胡椒面2克
调料:
料酒20克 盐适量
做法:
1. 当归、生姜用清水洗净并切成大片。
2. 羊肉入沸水汆去血水后捞出放凉,切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。
3. 沙锅中加入清水适量,将切好的羊肉、当归、生姜、料酒放入锅内,旺火烧 沸后,打去浮沫,改用文火炖1小时,羊肉熟透即可。食用时酌情加盐和胡 椒面。
特点:
炖到乳白色的汤在提醒我们它的高营养价值和美味,趁热喝下一碗,咸鲜中 有稍稍的苦味,这是当归本身的味道释放,让人觉得有力量。
注意:
羊肉性质温热,能温中补虚。但平时怕热、易上火、口腔溃疡的人,要酌情适 当地饮用,不能过量。