密子君吃得最多的一次（从普通人到大胃王）

密子君吃得最多的一次（从普通人到大胃王）Darron以前也是普通人，吃不了多少东西。为了满足大家的好奇心，Darron分享了自己用于训练胃容量的方法。Darron通过上边的试验大家应该明白，一个人能不能吃下去那么多食物，关键还得看胃装不装得下那么多。人的胃也是由肌肉（胃壁）构成，并且具有很好的伸缩性。它能像气球一样，在不超过某一极限的前提下，随着食物的增多而变大。由于每个人胃的扩张能力不同，每个人的饭量也会出现很大的不同。例如，《非诚勿扰》有一位女导演叫做张皓曼，曾经当场吃下去26个小馒头，并且意犹未尽。密子君一个普通人想要像密子君吃那么多，这可能吗？有一位叫做Darron的大胃王分享了自己的训练经验。当然，首先要介绍一下Darron的实力，他近期做了一次挑战，在1小时8分钟里吃掉了65个麦当劳汉堡包。单就这一饭量，恐怕没人会怀疑Darron的胃口不够大吧。

在生活中，我们会遇到一些饭量特别大的人，感叹他们为什么可以吃那么多。可是到网上观看了各种吃播后，原来这才是真正的大胃王。在国内比较出名的密子君，木下，奔驰哥等，他们一场直播吃下去的食物相当于别人几天的饭量。要知道，大胃王可不是天生的，他们又是怎么做到的呢？

模型

曾经有一位叫做John Brenkus的人在10分钟内吃了69个热狗，这让人感到不可思议。于是，有人做了一个试验，将等量的69个热狗弄碎后塞入一个消化系统模型中。当完全“吃”下69个热狗后，胃部膨胀得就像怀了小宝宝。

张皓曼

通过上边的试验大家应该明白，一个人能不能吃下去那么多食物，关键还得看胃装不装得下那么多。人的胃也是由肌肉（胃壁）构成，并且具有很好的伸缩性。它能像气球一样，在不超过某一极限的前提下，随着食物的增多而变大。由于每个人胃的扩张能力不同，每个人的饭量也会出现很大的不同。例如，《非诚勿扰》有一位女导演叫做张皓曼，曾经当场吃下去26个小馒头，并且意犹未尽。

密子君

一个普通人想要像密子君吃那么多，这可能吗？有一位叫做Darron的大胃王分享了自己的训练经验。当然，首先要介绍一下Darron的实力，他近期做了一次挑战，在1小时8分钟里吃掉了65个麦当劳汉堡包。单就这一饭量，恐怕没人会怀疑Darron的胃口不够大吧。

Darron

Darron以前也是普通人，吃不了多少东西。为了满足大家的好奇心，Darron分享了自己用于训练胃容量的方法。

第一，先确定自己能吃多少。即先进行一次饮食挑战，把自己吃到撑。然后记录下被吃掉食物的体积或者重量。

第二，不断提高饭量。在之前记录到的饭量的基础上，再增加一点食物，一点一点的突破。可以采用固体食物搭配液体食物的方式进行。几个星期或者一个月进行一次。

第三，不要只喝液体。如果喝进去了太多的液体，有导致水中毒的可能。

第四，耐心。胃也是肌肉，肌肉功能的提升需要很长的时间积累，心急往往会适得其反。

Darron挑战饺子

以上就是Darron的大胃王养成记，但是这种做法带来的风险也是极大的。因为长期吃撑的时候会明显影响胃的排空功能，出现腹胀。长此以往，会导致慢性胃炎，引起消化功能下降。如果不是为了某些特殊的目的，普通人千万不要模仿！

或许，那些大胃王就是这样训练自己的胃的。但是问题的关键是，吃进去这么多食物，为什么他们就是不长胖？你是怎样看待这个问题的呢？