治疗烂脸大作战：3周烂脸修复大作战

治疗烂脸大作战：3周烂脸修复大作战先跟大家交代一下我为什么烂脸哈，我要自我检讨，我让你们戒糖，但是我自己这个月吃了好多甜食，喝了好多肥宅快乐水；我让你们早睡，自己天天熬夜到很晚；然后又便秘啊大姨妈什么的全都堆到一起去了；真的是突如一夜痘痘来，挡都挡不住。其实我从烂脸到恢复，大概经历了3周的时间。左边也只剩痘印的部分，情况良好，有一颗被挤破的痘痘。总的来说，我脸上的痘痘，是肉眼可见的变好，比之前真的是好太多太多了。这期间很多粉丝宝宝们问我，多多，你的脸有没有好？可以出一期烂脸修复的内容，那在我的脸已经恢复到我自己觉得还可以的状态下，我来给大家分享一下，我在这次烂脸过程中总结的经验以及踩过的一些坑。

哈喽，大家好，我是多多，又见面啦！之前在痘印遮瑕部分大家已经看到了我素颜的状态，在拍那个视频的时候，大概是一个星期前。

现在又过去一个星期了，现在我脸上的状态已经是好很多很多了，虽然还有一些痘印在，但是摸上去是平的。就是它已经是在痊愈的一个状态了。

近距离看一下我的脸

右边下巴之前是蛮严重的，黑黑的像烧焦一样，现在只剩下一些红痘印了，除了新长出来的一颗痘痘，其他的痘印基本无凸起；

左边也只剩痘印的部分，情况良好，有一颗被挤破的痘痘。

总的来说，我脸上的痘痘，是肉眼可见的变好，比之前真的是好太多太多了。

这期间很多粉丝宝宝们问我，多多，你的脸有没有好？可以出一期烂脸修复的内容，那在我的脸已经恢复到我自己觉得还可以的状态下，我来给大家分享一下，我在这次烂脸过程中总结的经验以及踩过的一些坑。

其实我从烂脸到恢复，大概经历了3周的时间。

先跟大家交代一下我为什么烂脸哈，我要自我检讨，我让你们戒糖，但是我自己这个月吃了好多甜食，喝了好多肥宅快乐水；我让你们早睡，自己天天熬夜到很晚；然后又便秘啊大姨妈什么的全都堆到一起去了；真的是突如一夜痘痘来，挡都挡不住。

痘痘已经长出来了，脸已经烂了，我们怎么办才能在最快的时间里恢复这才是最重要的，还是那句老话：脸上特别严重的情况，第一时间去看医生，比较严重的情况用护肤品是没有用的，用药刻不容缓。

首先我们不管是以前一直长痘，还是像我这样突然暴发性的烂脸，都要搞清楚是什么原因造成的，再对症下药，不要某书上说什么好用你就去买什么，有的时候反而会让皮肤更糟糕。

爆痘烂脸的原因

▼1、油脂分泌旺盛，毛周角化异常

第一个原因就是青春期或者内分泌的关系，皮肤分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，没办法代谢就会形成闭口。像我喝奶茶，熬夜，大姨妈，可以归结在这一类。

讲到油脂分泌过大，那第一个想到的肯定是清洁，在清洁这一块氨基酸的洁面我相信不用多说了，但是外面真的有太多打着氨基酸洁面的旗号，然而效果真的很不理想。

FAB氨基酸清洁面膜

我过敏烂脸期间用的是这个fab苹果氨基酸洁面，因为我敏感嘛，用什么洁面都会紧绷，但是这款不会，洗完红脸，这个就不会，自动发泡，泡泡都非常的绵密，清洁力度我觉得是很OK的。

油皮妹子同样可以拥有，很多油皮有一个误区，就是洗完之后越紧绷，脸上一点水分都没有了，才叫干净，盲目的选择清洁力度很大的皂基洁面，或者是每天使用洗脸仪或者是洗脸刷。

真的，妹子们，放过你的脸吧，真的没有这么脏，这样反而会越洗越糟，最后导致屏障受损，到时候真的就是麻烦大了。

迷之玫瑰清洁面膜

说完洁面就是清洁面膜了，我之前图文推荐过的这个迷之玫瑰清洁面膜，我觉得每次打开用都是一种享受，味道好好闻。

因为我是敏感肌，出油也严重，清洁面膜就不知道要怎么选择，用了吧，脸疼，不用吧，毛孔里脏脏的，黑头特别严重。

虽然第一次接触这个牌子是因为广告，但是就是真的爱上了，这个已经是第二罐了，我自己花钱买的，哈哈哈，品牌爸爸看到我能不能在送我一罐。

看上次图文看的不明白，可以看一下质地，粉色的泥状，但是没有那么厚重，所以很好抹均匀，颗粒是很细腻的，没有很大颗，不会磨的很疼。

之前给你们看的是鼻子的前后对比的，但是我脸颊这一块也特别容易长油脂粒和闭口，现在用了这款真的好很多，我觉得这个是史上第一温和的清洁面膜，是我这次烂脸拯救的大功臣。

OC果酸精华

我这次烂脸倒不是因为过敏，前面说了我是因为自己不自觉嘛，吃了好多甜的，导致油脂分泌旺盛，长了一堆闭口，闭口长不出来，密密麻麻的真的非常的糟心，强行挤挤得脸上发炎，其实对付闭口我最建议的还是刷酸。

这次我没去医院刷，用得这个oc的复合果酸精华，浓度很高，算是个猛药了，但是因为独家的缓释技术加上精氨酸中和剂，所以对皮肤没有那么大的刺激，皮肤比较敏感的妹子不要紧张。

我一般会用薇诺娜精华打个底，然后再上oc的精华，会减轻一些刺激，但是最后要强调一下，刷酸会爆痘，介意需谨慎。

EE丁香面膜

我这次长闭口去做过一次针清，针清是见效最快的一个方法，但是就是特别疼，疼到怀疑人生，想要针清的妹子一定要做好心理准备。

我这次在上海的一个机构做了一次体验的，确实挤出来不少，挤完了之后脸上巨红，幸好我带了这个ee的丁香面膜让美容师给我敷上了一片，15分钟之后消红一大半，丁香的这款有消炎功效，我觉得特别适合长痘有炎症还有过敏的皮肤。

▼2、过度护肤导致的皮肤屏障受损

第二个原因就是有很多妹子就是因为过度护肤导致的皮肤屏障受损，关于这一块我有出过视频，可以去我微博搜一搜。有的时候屏障修复好了，痘痘自然而然也就消下去了。▼

paso 寡肽原液

关于屏障的修复我之前推荐过薇诺娜的精华和舒敏特护霜，但这次我要推荐的是这个paso 的寡肽原液，质地像水一样，很好吸收，不会给皮肤带来任何负担。修复能力真的是绝了，红痘印2-3天就能消下去七七八八。

因为不含防腐剂，所以保质期比较短，打开之后要尽快用完哦。如果是屏障受损，切记不要刷酸，刷酸会剥脱角质层，让情况越来越严重，如果皮肤出现干痒红痛肿的情况，就要谨慎了。不会判断的，记得去看我以前的视频哦。

SKⅡ神仙水

这次烂脸我又重新买回了我的SKⅡ神仙水，毕竟是跟我磨合两到三年的心头好，心中挚爱，它的真的能做到拯救我的皮肤，和我之前推荐的那些做搭配，达到事半功倍的效果。

现在脸上闭口已经消的差不多啦，因为刷酸和我自己挤的发炎的红肿大痘也只剩下了些痘印儿，关于痘印的处理我一直觉得不要着急，等痘痘都消完了再考虑去痘印的事情，不然此消彼长是没用的。

我同样觉得，在烂脸期间，“精简护肤”还是很有必要。没必要叠加那么多层，说不定会得不偿失。

我自己关于痘印的处理：

红痘印用修复精华，比如说杜克色修或者PASO寡肽原液，红痘印就是有炎症的，PASO寡肽原液消炎效果真的很好，两到三天就有明显的效果。

黑痘印用美白精华，可以根据自己的实际情况来选择。我记得我上学的时候一直用的是乐敦cc美白精华，真的很便宜，但是效果也是真的很微弱。

我觉得，护肤产品在个人能力范围内选择最好的，不然虽然价格便宜效果也几乎没有，相当于浪费钱。