最好的社交技巧和方法：社交能力差做到这三点
最好的社交技巧和方法：社交能力差做到这三点这种人，自我价值比较低，所以，他们会以他人的喜欢为中心。他们会刻意地降低自己来获得他人的欢心，从而希望得到他人的认可。以前有讲过如何赞美别人，可能会有朋友问，赞美式社交是讨好式社交吗？其实，讨好式社交和赞美式社交还是有区别的。讨好式社交是一种贬低自己的社交行为，这种人在内心里认为自己不如别人；而赞美式社交则把自己和别人看作是平等的，大家在人格上是对等的，不存在尊卑，赞美只是一种加速社交融合的润滑剂而已。错误一：讨好式社交以上是一个正向的闭循环。在这个模型里，有一个核心，那就是价值。无论是观念、情绪、行为、结果，其对你来说都是有价值的，所以你会喜欢外向的人。但是，一旦这四个因素和价值的链接断掉，你就会讨厌这个外向的人。举例，某个人很外向，可是在你的周围大吵大闹，你对他产生了厌恶的情绪，所以你就想骂他，远离他，最终你就会越来越讨厌这个人。因为他对你的价值是负面的。因此，不管你是内向的还是外向的
外向的人，其心理能量指向外，这种类型的人喜欢社交，外表大多比较阳光，喜欢笑，擅长和不同的人打交道。传统的观念里，外向的人比内向的人更让人喜欢，外向的人比内向的人社交能力更强，容易交到更多朋友，所以，很多内向的人都希望成为一个外向的的人。但外向的人真的比内向的人社交能力更强吗？未必！
我们先来了解一下外向的人为什么容易被人“讨喜”，我们可以通过一个模型来了解。
观念-情绪-行为-结果
观念是你对这个世界的认知，在普世的观念里，外向的人更容易和他人接近。这种观念，会导致你的情绪发生变化。比如，外向的人会把心里想的全都说出来，让别人觉得没有城府，为人真诚，不需要彼此揣测来揣测去那么累。因为在这个社会，大家工作生活压力都很大，如果每天都跟一些城府很深的人去沟通交流，大家都会很累，因此，更加直接的人会得到大家的喜欢。这是由人性决定的。人都有向舒服的趋向，什么舒服就做什么。因此，情绪会影响一个人的行为。任何人在社会中生活，都希望自身的环境是和谐友好的，所以大家都会去追求能够给自身带来“舒服”情绪的人，喜欢和这种类型的人交往、沟通。当你和越来越多这样的人（外向的人）交流后，发现你和外向的人交流越多，你得到的正向的东西就越多，比如，正能量的、鼓励的、阳光的、压力小的、开放的、真诚的、主动的等。慢慢地，这些结果，就会加深你的观念-外向的人确实招人喜欢。
以上是一个正向的闭循环。在这个模型里，有一个核心，那就是价值。无论是观念、情绪、行为、结果，其对你来说都是有价值的，所以你会喜欢外向的人。但是，一旦这四个因素和价值的链接断掉，你就会讨厌这个外向的人。举例，某个人很外向，可是在你的周围大吵大闹，你对他产生了厌恶的情绪，所以你就想骂他，远离他，最终你就会越来越讨厌这个人。因为他对你的价值是负面的。
因此，不管你是内向的还是外向的，人们对你喜欢与否的关键，不是你的性格是外向还是内向，而是你自身的价值。这种价值是中立的，不应随着他人的看法的不同而变化。这个世界，不可能让所有的人都喜欢你，你也无法控制他人的看法，你唯一能做到的，就是提升你的价值。提升自我价值，是你做好社交的最高法宝。
在社交中，人们普遍犯着以下几个错误：
错误一：讨好式社交
这种人，自我价值比较低，所以，他们会以他人的喜欢为中心。他们会刻意地降低自己来获得他人的欢心，从而希望得到他人的认可。以前有讲过如何赞美别人，可能会有朋友问，赞美式社交是讨好式社交吗？其实，讨好式社交和赞美式社交还是有区别的。讨好式社交是一种贬低自己的社交行为，这种人在内心里认为自己不如别人；而赞美式社交则把自己和别人看作是平等的，大家在人格上是对等的，不存在尊卑，赞美只是一种加速社交融合的润滑剂而已。
错误二：撒网式社交
在你的身边，也许会有这样的朋友：
他们喜欢不断地加微信朋友，以加到5000朋友为目标；
他们喜欢到处发名片，以每天发1000张名片为目标；
他们喜欢不断跟陌生人聊天，一聊天就交换联系方式。
这样的朋友，我们称之为喜欢广撒网交朋友的人。
撒网式的社交，其本质是希望不断认识人，从而实现多一个朋友多一条路的目标。但其实，时代在不断变化，这种方式在以前信息闭塞的时代，可能会很有效果，但在互联网时代，这种撒网式的社交已经落伍了。
通过这种方式交到的朋友，对你来说，浪费的时间比你得到的价值小得太多。
错误三：求助式社交
求助式社交指的是在你有事相求的时候，你才会想起那个能帮助你的人。比如，我有一个朋友，他和我已经五年没有联系过，突然有一天，他和我联系非常频繁，刚开始我觉得没什么，但是有一天，他突然向我借2000块，我才知道，其实他的突然出现，就是想跟你借钱而已。我想这样的朋友，我是需要考虑是否要继续交往的。
我想很多人都会有这种求助式的社交行为，某一天你很久没有联系一个人了，突然发现，你需要他的帮助，所以你就跟他联系了。这样的行为会让他感到非常突兀。
以上三种错误，只要你犯了其中一种，说明你的社交能力是需要改进的。如何改进呢？在这里，我提供三个建议给大家：
1、提升自我价值
价值是成功社交的核心。我们经常说，在家靠父母，出门靠朋友。都知道要交朋友，只是要怎样交朋友才能交到有价值的朋友呢？其实，我觉得，朋友不是刻意交出来的，我觉得朋友关系是自然而然形成的，这样的朋友关系，才会永久。
比如，我认识一个老总，他是做led照明的。我记得我参加一个培训的时候，和他同一个班。他企业做得很大，所以在他自我介绍完之后，很多人和他交换了名片。我没有去做这个动作，并不是我自大，而是觉得，就算我把名片递给了他，他可能转身就扔了。后来，我在培训群里转发了一篇我自己的文章，他看到后，主动加了我的微信，原来，他想让我帮他修改一下稿子。我欣然同意。就这样，我们算认识了。后来，我们一直联系，因为彼此有相互需要的价值。之后，我们成了比较铁的哥们。
所以，真正的社交，是建立在彼此需要的价值上的。其实每个人，都不要浪费时间急着去交朋友，要要花时间去提升你的自我价值，让你的价值来吸引朋友，你的价值越大，你吸引的朋友的质量也越高。
2、学会接受自我
缺乏自信的人，社交能力旺旺比较弱。很多人在谈到自己的体会时，会表现出不同程度的自我否定，认为别人都比自己好。比如，一个内向的人，总认为自己没有什么优点，所以，让他谈谈自己的时候，他总觉得不好意思。当你告诉他的优点有哪些时，他总会怀疑：这算优点吗？当一个人这样否定自己的时候，他想变得自信就比较难，一个不自信的人，他在社交中，就会经常犯上面所说的三种错误。
自信心训练的第一原则是：你必须百分之百接受你自己。百分之百的意思是，不管你丑的还是美的，是高的还是矮的，是富的还是穷得，你都欣然全部接受。如果你不接受你的缺点，你很难成为一个完整的人。“完整”怎么理解？就是无论是优点还是缺点，它都是你身体的一部分，如果你只看自己优点，却排斥自己的缺点，那你就只有优点的一部分。但缺点是客观存在的，无论你怎么排斥它，它都会存在于你身上。而且你越排斥它，它对你的影响就越大。
只有完全接受自我，你才会喜欢自己，当你成为一个喜欢自己的人时，别人也会喜欢你。
要学会接受自我，必须做到两点：
第一点：明确自己的优点和缺点
要接受自我，你就要了解你的优点和缺点是什么？你可能无法一时写出你的优点和缺点，那你可以找个时间，拿一张纸和一支笔，慢慢写出来。或者你可以通过询问他人，让他人告诉你你的优点和缺点有哪些。
第二点：客观看待缺点
每个人都会有自己的缺点，其实，你的缺点可能会是别人眼里的优点。有一个朋友，她有一颗虎牙，她很不喜欢，所以每次笑起来都不是很自然，总觉得别人在嘲笑她。可是，在别人看来，有虎牙，显得非常可爱。
如果你也很在意你身上的某个缺点，那你可以换个角度去看这个缺点，或许，你的缺点也会成为你的优点。
3、打造你的价值圈子
现在流行圈子文化，比如娱乐圈，篮球圈，足球圈，游泳圈等。圈子的意思，把一群有着共同价值观，共同爱好，共同技能的人聚集在一起，做一些追求共同目标的事。圈子有三大特征：
第一，价值性。这是圈子存在的意义。一个圈子它给成员提供的价值越大，其凝聚力也就越大，也会吸引更多的成员加入。
第二，互动性。圈子一定是要有互动的，没有互动的圈子就是一潭死水。
第三，持续性。圈子的内容，活动一定是有持续性的，否则就无法继续下去。
打造你的价值圈子，其实就是打造属于你的朋友圈。你可以围绕你创造价值的能力，为有共同目标的人提供他们需要的价值。具体步骤如下：
第一，确定你能够提供的价值是什么。这个需要你不断整理，输出。
第二，打造一个圈子平台（QQ群，微信群）等，为圈子提供存在的载体。
第三，制定圈子运营的规则，保证圈子持续运营。
第四，持续输出圈子成员关注的内容，活动等。
第五，不断吸引圈子成员加入，保持圈子的活跃度。
第六，不断更新提升圈子的价值，保持对圈子老成员的吸引力度。
如果你能够打造一个属于你的圈子，那你的社交价值就很大了。
成为受欢迎的社交达人，关键不在于你的性格是否内向还是外向，而是你的价值是否足够大。做到以上三点，相信你可以成为一个受欢迎的社交达人！
作者：刘仕祥，实战落地演说教练，资深生涯规划师，人力资源管理师，畅销书作家。著有《在最能吃苦的年纪，遇见拼命努力的自己》《直击人心：从0到N职场沟通术》《20岁不努力，40岁会出局》《人力资源管理从新手到高手》。
点击我的头像关注我，不仅能够学习到你在别的平台学习不到的演讲口才和个人成长知识，还有可能交到很多高品质的朋友！
