小儿厌食症的治法，小儿厌食有妙招

小儿厌食症的治法，小儿厌食有妙招面对宝宝摇头拒绝饭菜，连哄带骗的法子不好使时，究竟该怎么办？改善厨艺，换个花样简单来讲，"饥饿疗法"是在"吃饱而不过饱"原则上少食多餐，配合宝宝的饮食规律，当然在搭配上可以更加丰富！刘医生配的"饥饿疗法"，在很多例子上有很好的效果，通过匹配孩子的饮食规律，在孩子能摄入足够营养的基础之上合理搭配。当然了，再精致的做法都可能不见效，宝宝如果对"饥饿疗法"不奏效，或者对妈妈奶奶的迂回战术都不过敏，那么可以尝试在这些方面做出吸引宝宝的动作来！

养娃之路，坎坎坷坷，一路升级"打怪"，妈妈担心奶量，奶奶担心穿衣保暖，爸爸担心感冒发烧等等，所有杂事琐事都围着孩子转。不过，孩子不吃饭这可难倒了很多家长，吃饭是汲取能量最主要的途径，小孩厌食不吃饭，这就意味身体不长的同时会出现营养不良等症状，这是很多妈妈担心的，而这时候刘医生配置的"饥饿疗法"就会有很明显的效果，"吃饱而不过饱"好处多。

所谓饥饿疗法并不指让孩子挨饿，宝宝可是家里的掌上明珠，不可能在营养上出现罢工。真正意义上的"饥饿疗法"是指儿童吃饭应以"吃饱而不过饱"为原则，每日三餐定时进食，，中间加两次点心和水果较为适宜。

对一些生冷油腻/燥热油炸/不卫生的食物要尽量杜绝，以免增加胃肠负担，影响食欲。

如果三餐中偶尔多食，可能会出现一时过饱，这时候可以辅助吃点助消化药，也可以一、二顿少吃或不吃，等孩子饿了，胃肠畅通之后，再恢复正常饮食。"饥饿疗法"往往会收到意想不到的效果。保持睡眠充足，在饭前饭后不做剧烈活动。适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

简单来讲，"饥饿疗法"是在"吃饱而不过饱"原则上少食多餐，配合宝宝的饮食规律，当然在搭配上可以更加丰富！

刘医生配的"饥饿疗法"，在很多例子上有很好的效果，通过匹配孩子的饮食规律，在孩子能摄入足够营养的基础之上合理搭配。

当然了，再精致的做法都可能不见效，宝宝如果对"饥饿疗法"不奏效，或者对妈妈奶奶的迂回战术都不过敏，那么可以尝试在这些方面做出吸引宝宝的动作来！

改善厨艺，换个花样

面对宝宝摇头拒绝饭菜，连哄带骗的法子不好使时，究竟该怎么办？

当然是先从自身的原因找起，比如宝宝挑食，是否是自己厨艺不适合宝宝？那就尝试变个花样给宝宝准备食物

曾经遇到过一个例子是孩子不吃鱼，但是忽然有一天孩子在邻居家尝了一块鱼饼，金黄金黄的，味道可诱人了。从此孩子就爱上了鱼饼，可见，换着花样做菜可以起到很好的效果，特别是针对一些挑食的宝宝。

喜欢的食物适量减少，但不剥夺，与此同时，宝宝喜欢，爱吃的食物可以适当的减少，但是不要完全不添加。关于这点，佩奇妈妈深有感悟。佩奇一直不喜欢绿菜叶，其他的食物都吃完了，唯独碗里只剩菜叶。后来佩奇妈妈就把其他的食物量逐渐的减少，过了一段时间后，佩奇开始尝试吃绿菜叶，第一口，第二口......可以看的出来，改变一些食物的搭配，会起到意想不到的效果！

前面两种方式方法对小孩厌食不吃饭都会起到不同的作用，在最后，刘医生再给大家在这里推荐一个方子：取白术5g，枳实5g，神曲5g，麦芽5g，山楂5g，鸡内金5g，茯苓5g，陈皮3g，砂仁3g（后下），水煎取汁，一般连吃七天会有不错的改善。我们在临床上最常见的就是脾胃运化功能失常，一般表现腹胀便溏，面色少华，抗拒食物，形体偏瘦，舌苔白腻等情况。

总之，小孩出现厌食不吃饭，营养不良等状况，除了要分辨是哪一种，还要找到合适的方法，这里刘医生给大家推荐的"饥饿疗法"以及"换花样"的方式和最后的中药方子，都可以起到很好的效果，还有什么关于孩子的健康问题，大家记得询问刘医生哦！