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抑郁症九种表现:抑郁症失控的十个表现

抑郁症九种表现:抑郁症失控的十个表现浑身发冷、麻木,走路越来越慢,行动也变得迟缓,陷入了绝望的抑郁情绪,身子甚至会发僵发木;​[心]4.虚汗,颤抖,明明别人没说什么,自己也没经历什么,但就是觉得恐怖,只想隔绝外界的一切,只愿意和自己交流;​[心]3.敏感,对某件事情会格外在乎,一不如意就崩溃大哭,脑子充血,不舒服时还会疯狂拍打自己的头,想借此缓解;

在你眼里,有抑郁情绪的人是什么样的人?安安静静地呆在某个角落?一言不发地在密闭的房间里…?其实,有抑郁情绪的人并没有我们表面看起来的波澜不惊。他们的内心也有千军万马,也有失控的时候,只是没让我们发现而已,下面给大家总结了抑郁情绪的人失控的十个表现:

抑郁症九种表现:抑郁症失控的十个表现(1)

[心]1.

大脑失去了思考的能力,看什么东西都是飘忽不定的,注意力无法集中,甚至视线也无法聚焦,只是混沌的一片,只有痛苦在脑子里回响;

​[心]2.

虚汗,颤抖,明明别人没说什么,自己也没经历什么,但就是觉得恐怖,只想隔绝外界的一切,只愿意和自己交流;

​[心]3.

敏感,对某件事情会格外在乎,一不如意就崩溃大哭,脑子充血,不舒服时还会疯狂拍打自己的头,想借此缓解;

​[心]4.

浑身发冷、麻木,走路越来越慢,行动也变得迟缓,陷入了绝望的抑郁情绪,身子甚至会发僵发木;

​[心]5.

无法睡一场好觉,明明很困但就是睡不着,一点风吹草动就会惊醒,要么就做很多梦,睡不安稳,安眠药也没有作用,根本无法停止这种混沌;

抑郁症九种表现:抑郁症失控的十个表现(2)

​[心]6.

心里莫名的烦躁,看什么都带着火气,控制不住想要摔打东西,只要别人惹到自己情绪就会特别激动,想要报复回去、想要攻击别人;

​[心]7.

只想躺着刷手机或者玩电脑,没有目的只是盲目地滑动着,没有快乐的感受仍旧抑郁着,只是觉得这样是“有事可做”;

​[心]8.

整天唉声叹气、愁眉苦脸,就觉得生活没有意义,陷八抑郁想要逃离,不明白这样的生活为什么还要继续;

​[心]9.

觉得自己很没用,活着就是浪费粮食。开始放大过往事件里的细节,不断挖掘自己的微小毛病将它放大,觉得自己十分内疚,甚至该受到惩罚;

​[心]10.

药不离手,酒不离手,只要陷入抑郁或是痛苦就靠这些东西来麻痹自己,即使身体开始消瘦、食不下咽,逐渐憔悴,即使这样根本没有起到麻痹作用也无法停止这种行为。

抑郁症九种表现:抑郁症失控的十个表现(3)

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