怎样的程度算脱发：U发小课堂秃

怎样的程度算脱发：U发小课堂秃央视新闻报道数据显示，“脱发”已经成为网友之间最有共鸣的话题之一。从2020年被热议的女团成员假发片，到《隐秘的角落》中主角张东升的秃头梗，再到微博热搜话题#脱发算工伤么#，

不知道从什么时候开始，

“你今天脱发了吗？”

“今天掉的多吗？”

成为当代打工人之间的日常问候语。

从2020年被热议的女团成员假发片，

到《隐秘的角落》中主角张东升的秃头梗，

再到微博热搜话题#脱发算工伤么#，

“脱发”已经成为网友之间最有共鸣的话题之一。

央视新闻报道数据显示，

我国超2.5亿人正饱受脱发的困扰，

平均每6人中就有1人脱发，

更扎心的是，大批90后也已加入脱发阵营。

程度？三个方法教你自测脱发程度：

01、用手指测量脱发区域

手指的数量，对应脱发等级，详情看下图。这个测量，还是很直观的，不过也是对应了脱发较为严重的患者。

如果发际线未有明显上移的，那么还要进行余下的方法。

02、用手梳一梳

用拇指、食指和中指，从头发根部慢慢向后脑勺梳，向外捋，捋3次以上。

如头发脱落1根，还算正常，无需过分担心；

如脱落3根的，就要留意下了，存在可疑的，即将向脱发进展；

如掉发达到10根，则存在脱发。

03、数一数掉发数量

20岁左右时，人的头皮约有10万根头发，其中约90%处于生长期、1%处于退行期、8%处于休止期。

正常人每天会有大约等量脱发的新生头发“发芽”。

但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就一定要警惕了，就需要及时调理了。

无论你什么时候开始脱发，只要开始注重头皮的保养，秃顶就不会成为你的噩梦。如何避免脱发呢？

一、 经常按摩头皮，促进血液循环

头发健康所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得尤为重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮部位的血液循环，也可以经常参与体育锻炼提高体内的新陈代谢，总之，促进头皮的血液循环是一种良好的健发习惯，对养发都是有好处的。

建议可以定期到U发快线店铺做头皮理疗，通过专业的头皮经络按摩，疏通经络，促进头部血液循环，同时还有专业的头皮检测，头皮毛囊深层刮痧排毒等项目服务。

二、 勤洗头，控制油脂的产生

很多头顶脱发的往往伴随着大量油脂的分泌，这是由于雄性激素刺激下，皮脂腺会变得非常活跃，油脂分泌比正常人更旺盛。油脂过多对于头发的生长非常不利，会引起堵塞毛囊，所以我们必须从内外一起调节油脂的分泌，勤洗头保持头发干净。

三、 合理饮食，多运动

头顶脱发也就是我们常说脂溢性脱发现象，主要是内分泌失调，皮脂分泌过多而引起的，对于这种现象的脱发，为了能够使脱发更好地得以解决，我们也需要做好日程饮食习惯，不熬夜，少烟酒，多运动运动，这样都有助于脱发的解决。

四、以养代疗

U发快线的固发止脱套装和育发新生套餐，甄选多种植物精粹，配方温和不刺激，激活毛囊细胞，加速毛细胞新陈代谢，独特的按摩手法，促进毛发再生，只需持续地坚持，就能拥有一头茂密的头发。