去角质是哪个护肤步骤？8种全身去角质最有效的护肤方案

去角质是哪个护肤步骤？8种全身去角质最有效的护肤方案毛巾的选择也有讲究，毛巾要柔软亲肤，吸水性适中，这样擦拭身体、去死皮细胞的同时，不会破坏或者伤及皮肤屏障柔软的毛巾柔软的天然鬃毛的皮肤干燥是物理去角质、去死皮细胞的最佳方法之一。每周使用1-2次，沿着四肢向上、向心脏部位轻柔地刷3分钟左右。然后用温热水冲掉死皮细胞，同时能够促进表皮细胞的血液循环。沐浴露的选择选择沐浴露的话，可以适当选择一些含水果酸的去角质沐浴露。这种沐浴露对去角质有一定作用，但是含酸性去角质的沐浴露要注意酸的浓度，第一次使用不要使用过高浓度的酸。

秋冬季皮肤为了御寒会增加角化细胞的合成，皮肤屏障也会变得很厚。因此，个护沐浴时去角质就显得很关键了。

在很多国家，去角质和冬季护理全身皮肤都是一种仪式性和功能性相结合的活动。如果你体验过土耳其浴、水疗、俄罗斯沐浴的话，在这些沐浴文化中，他们会选择一些精油或者柔软的毛巾擦拭每一寸肌肤。让你的皮肤角质层或死皮细胞得到脱落。

秋冬季节，如果你仍然想要保持光滑美肌，去掉身上厚厚的角质层，提亮身体肤色的话。那么我下面讲的这些身体去角质的8个方法你一定不能错过。

干刷

柔软的天然鬃毛的皮肤干燥是物理去角质、去死皮细胞的最佳方法之一。每周使用1-2次，沿着四肢向上、向心脏部位轻柔地刷3分钟左右。然后用温热水冲掉死皮细胞，同时能够促进表皮细胞的血液循环。

沐浴露的选择

选择沐浴露的话，可以适当选择一些含水果酸的去角质沐浴露。这种沐浴露对去角质有一定作用，但是含酸性去角质的沐浴露要注意酸的浓度，第一次使用不要使用过高浓度的酸。

柔软的毛巾

毛巾的选择也有讲究，毛巾要柔软亲肤，吸水性适中，这样擦拭身体、去死皮细胞的同时，不会破坏或者伤及皮肤屏障

擦洗的方法

有一些身体去角质套餐会告诉你融合了微晶磨皮、水杨酸、乳酸或者乙醇酸这些化学去角质方案。这种磨皮膏或者酸性护肤品对去角质确实有双重作用，但要注意，这样的方案只适合角质层很厚的肌肤，过渡剥离皮肤角质层其实并不是一件好事。

面膜

对于面膜来说，液体面膜对去角质来说也有好处，主要还是使用天然护肤成分和乳酸帮助我们去角质并提亮肤色

护肤凝胶

护肤凝胶的话，适合干皮、晒伤的皮肤，最好选择去角质和补水一起的凝胶。可以帮助改善皮肤质地，软化祛除角质层和死皮细胞，提亮肤色

身体乳

身体乳的使用尽量选择那些含神经酰胺，可以激活细胞新陈代谢，同时平衡水杨酸、乳酸对皮肤屏障的影响，增强皮肤屏障的厚度，防止去角质对皮肤的破坏。

湿巾

湿巾可以随身携带，特别是健身或者紫外线比较强烈的时候，多留一些清洁湿巾，不仅可以消除出汗后的粘腻感，还可以防止西皮细胞堵塞毛孔。

其实对于全身去角质来说，大家往往只重视酸性护肤品而忽视了对皮肤屏障的保护。皮肤细胞当中的角质细胞有时候对皮肤屏障是有很大作用的，而这一层屏障是保护皮肤的，所以在去角质的时候，一定要先了解自己皮肤的特性。