瑜舍瑜伽官网：PRANA瑜舍线下体验课来啦

瑜舍瑜伽官网：PRANA瑜舍线下体验课来啦从仰卧到趴伏再到直立，整个体验课也是在模拟新生命孕育的过程。全程并没有过于难度的动作，只是集中精力的感受与拉伸，体验身心的舒展，对内部脏器进行挤压按摩。PRANA瑜舍的大教室素净舒适，地热温度和柔亮灯光恰到好处，定制的瑜伽垫与瑜伽毯整齐摆放。大家入座后迅速调整呼吸，准备开始。数位瑜伽爱好者慕名来到「PRANA瑜舍」，在陈老师的指导下，进行了一次传统瑜伽的体验课程。90分钟的课程，为传统瑜伽的传播种下一粒种子。不管是有多年经验的瑜伽老师还是完全没学过的瑜伽小白，通过指引，都获得了一次“新生”体验。

#瑜伽#

数位瑜伽爱好者慕名来到「PRANA瑜舍」，在陈老师的指导下，进行了一次传统瑜伽的体验课程。90分钟的课程，为传统瑜伽的传播种下一粒种子。不管是有多年经验的瑜伽老师还是完全没学过的瑜伽小白，通过指引，都获得了一次“新生”体验。

PRANA瑜舍的大教室素净舒适，地热温度和柔亮灯光恰到好处，定制的瑜伽垫与瑜伽毯整齐摆放。大家入座后迅速调整呼吸，准备开始。

从仰卧到趴伏再到直立，整个体验课也是在模拟新生命孕育的过程。全程并没有过于难度的动作，只是集中精力的感受与拉伸，体验身心的舒展，对内部脏器进行挤压按摩。

陈老师用轻柔的话语进行引导，不断调整联系着的心态和集中力。两位助教一直观察着各位的体式动作，轻轻调整，保证整个联系的安全合理。

90分钟的体验很快过去，学习者们赞叹于传统瑜伽带来的从没有过的感知，僵硬的身体被舒展，心神也随之被慢慢软化。

如果你喜欢瑜伽但又不了解瑜伽，那你一定要来Prana瑜舍体验一下传统瑜伽！

它能给你的身体带来无限放松，也能使你的心情非常愉悦。