8个月龄宝宝辅食总量吃多少（各月龄辅食食材添加速查表）

8个月龄宝宝辅食总量吃多少（各月龄辅食食材添加速查表）从少到多，如蛋黄从试量—1/4—1/2添加原则：6月龄宝宝可添加素食类8月龄宝宝可开始添加荤食类10月龄宝宝可开始添加海鲜类

【各月龄辅食食材添加速查表！】对照月龄给宝宝吃！

很多新手麻麻对宝宝什么时间该吃什么辅食都不清楚，今天我就整理了这份宝宝常见食材添加顺序速查表！供妈妈们参考！

宝宝6月龄就可以开始吃辅食了，一般从高铁米粉加起，慢慢过渡到蔬菜、水果、肉等

6月龄宝宝可添加素食类

8月龄宝宝可开始添加荤食类

10月龄宝宝可开始添加海鲜类

添加原则：

从少到多，如蛋黄从试量—1/4—1/2

从稀到稠，如米糊—稠粥—软饭

从细到粗，如菜泥—碎菜—菜叶片—菜茎

从植物性食物到动物性食物

6-7个月

开始辅食时，还是以母乳和配方奶为主，在6点、12点、18点、20点喂奶，保持一定奶量的情况下添加辅食；宝宝开始吃辅食以强化铁的婴儿米粉为主

可以添加：山药、玉米、红薯、苹果、油菜、西蓝花、番茄、娃娃菜、胡萝卜、南瓜等容易消化的素食，辅食可以作为点心，在9点和15点吃

辅食制作：

【根茎类蔬菜】

根茎类蔬菜洗净后去皮切片，上锅蒸熟后用尚唯尔料理棒打成泥，如土豆、红薯、山药等

【叶茎类蔬菜】

叶茎类蔬菜洗净去根下锅煮熟后用料理棒打成泥，如菠菜、青菜、小白菜等

【水果】

水果的话一般可以直接打成泥，天气凉的话也可以蒸熟后打泥哦

注意：刚开始可以先每次喂几勺，慢慢过渡到小半碗；食物可以先用一种，观察宝宝食用几天后没有不适反应，可以再添加一种

8-9个月

开始添加荤食类，辅食逐渐由泥状过渡到碎末，除了在6点、9点、15点、20点保持一定的奶量，可将辅食移至正餐时间12点、18点食用。

注意：荤类添加顺序鱼肉—鸡肉—鸭肉—猪肉—牛肉，牛肉对于宝宝较难消化，可以最晚再添加

10-12个月

开始添加海鲜类，辅食逐渐由小颗粒状过渡大颗粒状，也开始尝试软米饭，除了在6点、9点、15点、20点保持一定的奶量，12点、18点的辅食餐，可以在14点加餐，喂宝宝小块的水果。

注意：宝宝咀嚼能力有限，食材尽量选择软烂的，而且宝宝会开始有挑食的情况，爸妈可以在食物的造型上花点心思，比如食物摆盘尽可能可爱一些，挑选五颜六色的食材，提升宝宝食欲。